ふみぞの歯科・矯正歯科の歯っぴー広場

A:「食後すぐに歯磨きすると歯が削れるからダメだって！この前テレビで言ってた！」
B:「そうなんだ！じゃあ、いつ歯磨きするの？」
A:「食後３０〜４０分後だって！」
B:「へー！そうなんだ。じゃあ貴方は毎日、食後から時間をしっかり計ってタイミングよく磨いているんだ！すごいね！毎日大変じゃない？」
A:「いや、私は食後すぐに磨いているよ」
B:「なんで？」
A:「だって、毎日、食後３０〜４０分をきっちり計ってから歯磨きするの大変じゃない？朝なんか通勤があるからムリだよ。昼の休み時間、そんなにゆとりないし。」
B:「だよね」
B:「そもそも、歯が削れるってなに？虫歯になってるってこと？」
A:「いやいや。そうじゃなくて、食後は歯が酸で柔らかくなっているから、歯磨きでも歯が削れるらしいよ。だから、時間をおいてから磨くんだって。」
B:「そうなんだ！え？ということは、私は食後すぐに磨いているから、歯が削れているってこと？」
A:「いやいや。そうとも限らないらしいよ。何を食べるかで変わるらしい。そのほかにも、磨き残しが多い人とか条件があるんだって！」
B:「ややこしー！え、じゃあ、何を食べたかによって歯磨きのタイミングを毎回変えなきゃいけないってこと？自分は磨き残しが多いのかどうかわからん！どうすればいいんだ、、、」
A:「混乱するでしょ？だから私は結局食後すぐに磨くことにしたよ」
B:「だよね。でも、歯が削れるの怖くない？」
A:「心配なら、歯医者に見てもらえば？」
B:「そうするわ」

​いつ歯磨きすれば良いの？②​へ続く