2008/12/19(金)09:20
やっぱり軟水風呂がいい
12時ジム着
「お墨付き貰ったのだから!」と調子に乗ってガンガンやりすぎたかな…
登山訓練マシーン
エアロビ
YOGA
水泳と
久しぶりにフルコースなので少々疲れた。
通常は、お風呂もシャワーも浴びないで帰り
我が家の「軟水世田谷温泉お風呂」に入るのだが、
疲れたのでサウナに入ってシャワーも浴びた。
やっぱり駄目だな・・・・調布市は硬度が高いから
ボディーシャンプーもたくさん出さないと泡が立たない
男の肌でキュッ キュッして…(お客様宅で「風呂野さんは肌も若々しいですね。軟水器使っているの?」なんて言われることも度々なんですよ!)
こんな水で女性たちはかわいそうに…。
サウナといえば、昔は自分より先にいた人や同時に入った人より
絶対に先に出ない主義?で汗ぐっしょり頑張っていたが、
長嶋茂雄名誉監督が倒れた時に
サウナのことが取りざたされたので
それ以来サウナには全く入らなくなった。(全く極端な男です)
今日は6分しか入らずに。
もちろん水分はたっぷり。
20時30分帰宅
フィギュアスケートグランプリ
真央ちゃんの優勝演技に間に合った。