抑うつ

0時に寝て8時に起きた。 今日は、どうか？ 起きてアイコス吸って、布団に戻った。 12時半に起きたが、何もしたくない。 ソファーで横になっていた。 頭は痛くない、気分が落ち込んでいる。 15時半、ごはん食べなければと思った。 でも、食欲もない。 レトルトカレー、カップ麺を作る気力もない。 マクドまで10分、モスまで5分。 なんとか着替えてモスへ。 バーガー2つとモスチキン2つ買った。 モスチキン1本で良かったな。 食べたら回復すると思っていた。 でも、布団で横になった。 18時半、起きた。 今日はシャワーを浴びないといけない。 でも、全然その気配はない。 19時半、突如シャワーを浴びる気になった。 明日は、朝から忙しい。