ふわふわ星

今日はヨガの日でした。

深く鼻から息を吸うって、難しいなぁと思います^^;


生徒さんに同じ世代の方がいらして、

帰りにお昼を食べて、その後お茶をしておしゃべり

滋賀に来て出来た貴重なお友達です^^

手作りの趣味の話や、ガーデニングの話・・・

こんな時間は、あっという間ですね～♪


帰宅したらもう夕方で、散歩に買い物、バタバタと夕食の準備。

今晩はラタトゥユにしました。

ズッキーニとパプリカを買い、

あとは冷蔵庫の中のかぼちゃ、ナス、タマネギなど・・・いつも適当に～。

皮をむいたトマトと一緒に煮込めば、

野菜の水分だけで火が通っちゃうから簡単ですよね。


味付けはコンソメと自家製ハーブソルト。

あと、シナモンパウダー、クローブパウダーを入れると美味しくなるの♪

粉チーズを入れるとコクが出ますよね^^


煮込んでる間に夫が帰って来ました

チーズと、ベランダのバジルを添えて^^(少し水分が多くなりました･･･)




今週、東京に行った時、

偶然に丁度、荒川の花火大会の日でした。

実家のマンションからは、とても良く見えるんですよ^^

以前、よく泊まって母と見たものです。

一人で見るのはもったいないくらい素敵でした^^