ごきげん読書生活

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  ドッジボールとキャッチボール～コミュニケーションの極意

  ども～，こんばんは～（＾０＾）きのうは，嵐の中に巻き込まれて，へとへとだったので，更新の気力が起きず…というか，かきたいんだけど，ココロが整理されてなかったので，書けませんでした。きょうは，「雨降って地固まる」でございます。思わずもれた本音を聞き，初めてお互いの思いを知ったからでしょう。ずっと素直になれたと思います。問題・課題は，相も変わらず山積みだけど，でも一歩前進した気がします。手応えを感じ，自信につながるまでには，まだまだかかると思うけど，でも，大きな一歩だと思います。伊藤守さんの著書に「この気持ち伝えたい」「君の気持ち聞いてみたい」があります。コミュニケーションについて，「ココロのボール」のやりとり，キャッチボールの例えで，シンプルかつズバリと書いてある本です。この本は，イラストあっての本かもしれません。耳にいたくても，目にはやさしい。心にずしっと来ても，そうだよねと素直にうなずける，そんなイラスト。巻頭の言葉より，「生きることの喜びも苦しみも，そのほとんどが人との関わりの中にあります。そこで生じた少々の苦い記憶の全くない人など，いないのではないでしょうか。『ねえ，勇気を出して，もう一歩踏み込んだコミュニケーションをしてみようよ，すっごくいいから。』…そんな気もちをこめて本書をまとめました。それはひょっとしたら，わたし自信に対するエールかもしれません」心のボールを相手に受け取りやすく，コントロールをつけて，いいボールを投げるのか，相手めがけてちからいっぱいボールをぶつけるのか，大きな違いです。ドッジボールは，気持ちも高揚し，情熱的ですが，敵味方になってしまいます。キャッチボールは，あくまで対等。そんなことも気づきました。そして，キャッチボールをしていたつもりでも，時折うんと力を込めて（ボールに感情を込めて）相手にぶつけてしまったり，とてもとれそうもない方向にボールを投げてしまったり…だから，キャッチボールは難しい。日々，実感してます。でも，練習を重ねれば，ちょっとずつではあっても，心のボールを上手に受け渡しできるようになると信じます。

  2006/02/17

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  「うちのかみさんがね～」　コロンボおじさんってすごい！

  かぜひきがまだったので，おうちで養生しとりました。お薬飲んで，あったか～いおふとんで，爆睡。合間に，読書。ぜいたくです～世間のみなさまに怒られちゃいますね～おかげで熱はさがりました。で，刑事コロンボを読み返して，思ったこと。このおじさん，刑事にしとくのもったいない？！このおじさんは，本当に多才です。推理力と観察力，洞察力はいうまでもなく本職ですから。捜査の途中で，犯人や証人との掛け合いの中で，隠し芸というか，いろいろな技術や知識を披露してるんですよね。質問が遠回りで脇にそれればそれるほど，追究される犯人は，イライラが募り，心中穏やかでないのですが，読んでる方はその回り道もたのしんでしまいます。おいしい料理に目がなく，実は，ごちそうづくりもプロはだし。相当，かみさんにしこまれたのかな？あざやかなシェーカーさばきでカクテルをあっという間に仕上げ，料理研究家顔負けの手さばきで料理を作る。バーテンダーにスカウトされたことも。甘い物好きは，アイスクリームサンデー作りにも発揮され，犯人をあきれさせる。ダンスを踊らせたら，お見事なステップを披露。手先の器用さは，じつはマジシャン真っ青。かさの中にビー玉をとばして入れるなんて，朝飯前。南北戦争の歴史に詳しく，重要人物とうち解けるきっかけとする。ここにあげたのはほんの一部。パソコンにはてんでうといけど，アナログでの博識は驚くほど。あのもじゃもじゃ頭の中には，いったいどのくらいの知識がつまってるんだろう？コロンボが知らないことを犯人に当てこすられる場面もよく出てくる。でも，必ず知識を仕入れて，次の機会には，犯人もびっくりの情報量。事件の積み重ねイコール知識の蓄積なんでしょうね～犯人を追いつめる執念と，旺盛な知識欲。コロンボを読むと，トリビアがいっぱい。へえ～といいながら，またまたコロンボにはまります。◇４５話の紹介とコロンボの裏話が載ってるこの本は見逃せませんね。刑事コロンボ刑事コロンボ　大当たりの死刑事コロンボ〈血文字の罠〉刑事コロンボ〈ロンドンの傘〉これは，テレビ化されていないオリジナルの作品です。わたしは気に入りましたよ。新コロンボシリーズもいいんですけど，わたしのお気に入りは，これですね～。何回読んでもわくわくします。ナポレオン・ソロ役だったロバート・ボーンがでてたからというのと，ロマンチックで哀しいストーリーが好きなんですよ。刑事コロンボさらば提督◇逆転の構図は，スピルバーグの脚本だったはずです。祝砲の挽歌は，パソコンがでてきて目新しかったっけ。刑事コロンボ　完全版　Vol.14　逆転の構図／祝砲の挽歌

  2006/02/15

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  いよいよやつらがやってきた～　花粉様公式来訪宣言

  やってきてた，あの方たちが…実は，「おとといからいらっしゃってた」と，改めて気象庁から正式発表されました。今日の暖かさでずいぶん飛んだことでしょう！去年の１０分の１で，おととしの半分。これでは多いのか少ないのかわかりません。先週以来，かゆかゆだったわたしの目は，ウサギモードに入っております。今日の暖かさでずいぶん飛んだでしょうね，スギ様。明日は，寒さも戻るとか。少しは落ち着いてくださるでしょうか，花粉様。(--)=3フウ花粉症に悩んでる方は，少しでも，この時期を快適に過ごすためにいろいろと工夫されていると思います。「infoseek楽天　健康の特集」今年も来るぞ！ 2006年花粉症の傾向と対策も必見ですね～わたしは，これとかこれ，そして，ハーブの精油を活用しています。いわゆる，アロマテラピーです。一時期，凝って化粧品からハーブティーまで，専門店のアドバイスを受けながらやっていました。自分でも，何冊か本を買って読みましたが，「はじめてのアロマテラピー」はおすすめです。この本は，アロマテラピーのしくみや歴史，精油の効能，精油をとる植物についてなども詳しく述べられており，症状別の精油の利用法もていねいに紹介されていて使いやすいです。写真もきれいなので，見てるだけでもいいかなあ(^^;)はじめてのアロマテラピーアロマテラピーは，医療現場でも活用しているそうです。医師がすすめるアロマセラピーに，治療例や内服の処方もでています。短期に結果が出ているということなので，なかなかすごいンだなあと思いました。けど，わたしは，飲むのはちょっと抵抗があるので，香りとハーブティーのみを楽しんでいます。自律神経を整え，ココロもリラックスできるので，香りは効果的です。人工的な香りは，××なわたしですが，精油はだいじょうぶ（＾＾）ｖだから，花粉症に限らず，ふだんからそのときの気分や体調で使い分けています。お気に入りは，グレープフルーツとユーカリです。ユーカリは，花粉症にもばっちり！鼻，のどすっきり，呼吸器が喜ぶのは，ユーカリです。抗ウィルス作用があるので，風邪気味のときにも活用してます。ミント系で，シャープでクリアーな結構刺激的な香りですので，鼻づまりの人にもいいのではないでしょうか。ペパーミントもユーカリと同様，鼻の不快感を軽減してストレスを和らげる働きをします。そういえば，花粉症には，ペパーミントガムがいいとか，テレビで昔やってましたね～（＾＾）わたしは，以前「北見のハッカ」を取り寄せて使っていました。パッケージの色自体がさわやかな緑だったので気に入っていました。シャープすぎない香りがいいと思いました。ハーブティーについては，エルダーフラワーは，オススメです。アレルギーを緩和する働きがあるので，続けて飲むといいそうです。セットを見つけたので，さっそく購入しましたインフルエンザの特効薬といわれ，何年か前にＴＶで取り上げたところ，あっという間に品薄になったことがありました。ハーブ店の方が「今までこんなことなかった～」と驚いていましたっけ。久々にいってみようかな…はじめてのアロマテラピーによると，香りがどのようにしてこころとからだに影響を与えるのかは，研究段階にあるようですが，アロマテラピーの効果のメカニズムは大きく分けて３種類あるそうです。　まず，香りは鼻から脳の中枢であり，ホルモンや免疫系の分泌を促すように指令を出す大脳辺縁系へ届き，心身に働きかけます。肉体的には，免疫系やホルモンの分泌をコントロールする部分にアクセスし，精神的には，記憶や感情，情動をたずさわる場所に関わります。　二番目に，同じく鼻を経由して肺に届き，そこから血管を通って全身に香りの成分が運ばれていくというもの。　三番目は，皮膚を通して毛細血管に吸収され，体液の流れにのって芳香成分が，器官や組織に拡散されるというものです。そして，体内に入った芳香成分は，やがて尿や汗，呼吸を通じて最終的には排泄されます。　さらに，香りの効能についてこのようにかいてあります。　アロマテラピーでは，香りの成分だけではなく，香りそのものを感じることが大切です。「いい香りだな」と感じたことによって，気持ちが和らいだり，いいホルモンが分泌され，こころもからだも改善されていくというわけです。ってことは，どんなに効能があっても，自分の好みでない香りは，逆効果ってことですね。上手に香りを利用して，少しでも快適に過ごしましょう！！香りについては，いっぱいかきたいことがあるので，また後でかきますね。

  2006/02/15

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  「プロフェッショナル仕事の流儀」～プロ論映像版です

  テレポーテーションって知ってます～ＳＦであるでしょ，瞬間移動ってやつ。東京大学の古澤明助教授が量子レベルで８年前に成功させたんだって。すご～い！！物質はまだだけど，きっと人間が移動することも実現するんでしょうね。今も，研究は進められて，ライバルは世界！日本ではあまり知られていないけど，古澤さんって，世界的に有名な光についての研究者なんですって。古澤さんはサラリーマン時代に，野茂のメジャー挑戦に触発された。自分も「研究のメジャーリーグ」にいってみたい。上司に直談判してカリフォルニア工科大学に留学。「発言しないものは，存在しないと同じ」研究室で発言の順番をとばされ，実験もうまくいかず…言葉の壁に悩み，相次ぐ失敗にくじけそうになる中，野茂の初ホームランに勇気づけられた。自分と彼らの違うことはなんだろう。彼らは，実験道具を「toy（おもちゃ）」と呼び，実験する前に「Let‘s　play（さあ，楽しもう！）」という。研究室の博士は，実験器具のありとあらゆるつまみやボタンをいじりまわす，まるで遊んでいるかのように。「彼には常識はない。やることから，失敗からえるものが大きいのだ」「失敗をしても，気にとめないで，そのものを楽しむこと。」身をもって気づいた，その一言は説得力がある。「失敗すれば何かがつかめる」「空振りしても，いいスイングだったねっていってあげたらいい」「ちゃんとしたモチベーションさえ与えてやれば，すごい力を発揮できると思う。」実験が，いきづまっている。研究員がどんなに悩んでいても決して手を出さない。オーストラリアで国際学会での大きな発表を控え，ぎりぎりのところであったが，いちからの見直しを決めた。「世界で初めての実験の結果は，だれにもわからない，リスクはあって当たり前。やって見なきゃ結果はわからない」こう言い放つ古澤さんの顔は，暗くはない。ありがちな悲壮感からは全く遠く，さわやかですらある。かっこいい～「プロジェクトＸ］の後番組「プロフェッショナル仕事の流儀」の終末で，プロってなんですか？という問いに一言で答える顔は，みんなプロの顔（当たり前か～）「どんな状況でも楽しめる。一見していやだなあと思う，そんな状況でも楽しめるのがプロだと思う」日々の仕事に汗する全ての人がある意味プロですよね。でも，「本物のプロ」とそうでないものを分けるのは何か～わたしは，プロ？フロがいいとこかも～　自問自答してしまいました。

  2006/02/14

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  きょうはバレンタインで～す（＾＾）

  バレンタインといえば，ボビーでしょう。ロッテさんも日本一でずいぶん儲けたと思われます。今日までの売り上げも相当…などと，ぼけてるばあいではなく（笑）新聞の広告でこんなのをみました。「２月１４日は　バレンタイン。いつまでも思いやる気持ちが，大切です。」ですよね～ふだんの感謝をお菓子に載せて，ちょっとだけ照れくさいんだけど，「はい，いつも，ありがとう」って，わたせば，夫婦円満，家内安全～♪わたしも相方にあげましたよ～梅干しとゲルマニウムの鉱石入り浴剤と～，キットカット東京限定版！ちょっと変な取り合わせですけど。体に良さげなバレンタインでしょ。相方曰く，まだ，届いてないってわたしは，一足早くお風呂でゲルマニウム温浴しました～ほんとあったまるんですよ，これ。筋金入りの冷え性で，汗などかかない母が「汗かいた～あったまる～」と喜んでるくらいいいですよ。わたしも，長くはいってられないので（お湯の圧がしんどいから），カラスの行水なんですけどね，結構ほかほか。相方もカラスなので，これはグッドチョイスだと自負しとります。もともとは，ゲルマニウム温浴さんが訪問してくださったことがきっかけなのでして，感謝です～これも出逢いですね～わかりやすいハンドルネームのおかげかも（＾＾）ありがとうございます～新陳代謝よくなって，元気になれそうです。スリムストーンって検索したら，いっぱいでてきてびっくりです。へ～，人気あるんですね。この中に，三種類の石が入ってるんです。石のパワーおそるべし～正直，わたしなめてました。ゴメンナサイ。2個以上で送料無料！半永久的にゲルマ温浴が楽しめる♪3つの天然鉱石が美肌とスリムをサポート...

  2006/02/14

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  及川選手の涙　，清水選手の笑顔，加藤選手の…

  それぞれいい顔してました。結果はそれぞれですが。秘めた思いのほんのひとかけらをインタビューで述べたのでしょうけど…及川選手の涙，「オリンピックという舞台に立てたことが本当にうれしい。自分の力が発揮できてうれしい」自分の精いっぱいを発揮できた及川選手には，メダルを逃した無念さは感じられませんでした。「求める金メダルに向けて，挑戦し続けた。かれは，ホントにがんばりました。」清水選手について言及した堀井さんの目には，光るものが見えました。ライバルであり，やはり，過酷なトレーニングを積み，金メダルに挑み続けていた彼だからこそ，理解でき，とりわけこみあげるものがあったのでしょう。清水選手は，すっきりした顔をしてました。ほっとしたんでしょう。腰痛を抱えつつも，トップとしての責任と，金メダルを追い求める過酷な毎日が一段落したわけですから…体を休めてください。おつかれさまでした。加藤選手は，くやしかったでしょうね～。最高のパフォーマンスをできなかったという悔いが残ったのかもしれません。初のオリンピック。４年後の捲土重来期待してますよ。オリンピックはどうしてもメダルの行方が話題になりますが，一人一人の選手の持つドラマは，図りしれません。真摯に努力し，ひたむきに取り組む，挑み続ける勇気と，まっすぐ見据えるまなざしには，到底順位をつけることはできません。オリンピックから目が離せないのは，卓抜した技術と同時に，全力を尽くし，可能性に向けて「挑み続ける」人間の姿に文句なく引きつけられるからでしょう。がんばったすべての選手にココロの金メダル！！

  2006/02/14

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  残念！無念！！やっぱり，メンタルって大きいね～

  スピードスケート５００メートル！！ありゃりゃ～無念！加藤条治無冠！意外！！アクシデントにないたか～清水１８位！調整間に合わなかったのね～(>

  2006/02/14

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  カールの新作，うま～…だけど…？！

  わたしは，体調が悪くなると，いわゆる「乾きもの」のおかしがやたらと食べたくなります。食べだめして，ぐぐ～と寝まくって体力回復を図ります。…で，きょう買ってきたのは，カールの「洋食屋さんカール　こってり濃厚チーズ味」です。たしかに，味が濃くておいしかったです。（ちなみに，もう一種類あり，「コーンポタージュ味」でした。）…が，かーるおじさんの顔がなんか納得いきません。こんなに面長だったかな？むかしはもっとこどもっぽかったような気がします。かえるくんの顔もかわったような…みんなで盆踊り踊ってるCMかわいかったな～キャラクターは時代の変遷に応じて，マイナーチェンジをしているので，歴代のキャラクターを並べるとはっきりするかもしれません。品物によっても微妙に顔が違いますね～。神主さんのカールおじさん，なんか威厳があっていいですね，お守りのパッケージだから霊験あらたかかも～（これを甥っ子に送ったのですよ）「きっと，（試験に）うカ～ル」わたしは，おととし，セブンイレブンで買った，かーるおじさんのマグカップを愛用してますが，それは昔ながらのなじみのある顔です。かえるくんが…変ですけど（怒）「企業＆商品キャラクター大図鑑カンキャラ」は，いろいろなキャラクターが掲載されていて楽しいですよ。３０年代から４０年代生まれの方は，変遷の様子に「うんうん」とうなづけるのではないかしらん。この本，value1711さんとこ見にいって，「ををっ！！」これ持ってた～と思い出しました。value1711さん，感謝です。m(_ _)mロングセラー商品愛される秘密という本は，キャラクターに限らず，ロングセラー商品のトリビアがいっぱいです。商品開発までの苦労話読むと，ものをつくるってすごいことだなあ，開発する人の情熱がどんな商品にもこもってるんだな～と思います。味わい方や使い方も変わってきますよ，きっと。カールのお話は残念ながら，ここには載ってなかったんだけど，キャラクターやCM誕生や，商品名の秘密などおもしろい話題が満載です。わたしが持ってるのは，１９９８年刊とちょっと古いのが玉に瑕ですが，おもしろいことには変わりありません。現在は，どんなふうに変わってるのか調べてみてもおもしろいかも。かーるおじさんのトリビアは，何かで読んだんだけど，今は思い出せません。残念おじさんつながりで，チャルメラおじさん話。このおじさんも，ラーメンの味によってデザインがマイナーチェンジしているそうな。誕生は，１９６６（昭和４１）年のこと。おじさんのそばには，黒猫がいて，膝のつぎあてがあり，地面にはおじさんの影があった。しかし，その後発売されたものには，つぎあてや地面の影はなくなっている。さらに，地域限定で発売された「チャルメラコーン」では，おじさんはスニーカーを履き，ネコは三毛猫になってたとか。「チャルメラ冷やし中華」では，黒ぶち三毛猫がヤカン持ってるんですって。見慣れた定番キャラだからこそ，いじりがいがあるんですね。あとで，チャルメラみてみようっと。そういえば，カールも地域限定ものあるんですね。松茸味のか～る食べてみたいな～企業＆商品キャラクター大図鑑カンキャラ。明治　87gウカール・うすあじ　10入信州限定カール（まつたけ味）【大阪限定】明治　カールたこ焼マヨネーズ味明治 カールスティック じゃがバター味　 53g ＜一部地区発売＞

  2006/02/13

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  なんだか目がかゆい…来たのでしょうか，花粉？

  なんだか目がむずがゆく，しばしばします。（＠＠）パソコンはおひさなので，ドライアイとは思えません。かゆかゆです。目薬さしました。わたしは，アレルギーなので，花粉の時期は（Ｔ＿Ｔ）目のかゆみとじんましんがセットでやってきますので，毎日どきどきもんです。昨年に比べ，花粉の飛散量は少なめだということですが，症状が現れないということではないのです。ここでも，どうやら流行の先端をいってるような気がします。わたしの体調は，天気に左右されてしまいますので，名実ともにお天気屋です。ふだんから，天気予報は綿密に見ますが，ネットでもしっかりチェックしています。tenki.jpは，日本気象協会のサイトで，花粉情報も提供している，便利サイトです。天気図や，気象衛星の動画なども見られ，去年リニューアルされ，情報も増えました。ケータイからもお天気情報がチェックできるサービスもあります。まだ飛散量は少ないようですが，自分的には注意報。春が来るのはうれしいんですけど，花粉なんとかならないですかね～閑話休題　スギつながりです。茨城県の日立市にある林木育種センターでは，樹木の品種改良が行われており，花粉の少ないスギも研究されています。花粉の少ないスギ品種を全国で１１２品種開発しているということです。苗木を大量に生産するために，各都道府県が採種園，採穂園の造成に努めており，そこで用いられる花粉の少ないスギ品種の原種を配布しているんだそうな。 　なお、関東近隣の一部の県では、既に実際の山に花粉の少ないスギ品種の苗木が少しずつですが植えられているそうです。苗木が成長するには，３０～５０年ほどかかるので，現代に生きる私たちの花粉症対策には直結するとは言えませんが，将来，花粉症というものがなくなるかもしれませんね。まちどおし～，でも，まだまだ先です～長生きして，ぜひとも見届けたいもんですね。ちなみに，林木育種センターでは，スギやヒノキなど針葉樹やクヌギ、コナラ、ケヤキなどの広葉樹の品種開発にも取り組んでいます。見学に行った時に，現在ある品種の種を冷凍保存している部屋を見せてもらいました。動物と同じように，絶滅に瀕している植物の保持もこのセンターの仕事なんですって。林業は，一世代だけでなく何世代にもわたって行われる産業で，思えば，今あちこちの山々にあるスギたちも大きくなるまで，何十年もかかってるわけですね。自らの子孫を残すために一生懸命なんですよね～そう思うと，いじらしくもあり…とはいうものの，スギ様お願い，手加減してくださ～い！！

  2006/02/13

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  おひさです～　またまた，ふせってました～(*^^；）ゞ

  いやあ～，まいりました。おやこでげろげろです。風邪に限っては，常に？流行の先端にいる我が家。二日寝込みました。さっき，仕事に行ってきたのですが，背中ゾクゾクで，まだいまいちです。職場ではやってるので，しっかりいただいてきてしまいました～更新もこんなに滞ってしまい，申し訳ございません。来てくださった方，ありがとうございました。食欲はあるんだけど，食べるとむかむか，おえ～って（ＴＴ）です。薬飲んで，水分とって，暖かくして，安静。…わたしの主治医は，病院に行くと「こんなとこ来るんだったら，寝てろ～」とのたまいます。待合室で新たなもん（病気）拾うからです。免疫下がってるから。「風邪は寝てるしかないんだから，薬飲んであったかくして寝てなさい。」「先生の顔見るのが，何よりの薬なの！！」といいたいけどいえないわたし。おりこうに寝てようと思います。ぐすん。

  2006/02/13

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  ひゃっほ～　トリノ五輪いよいよ開幕！

  いよいよ今日からですね。時差があるから，夜中の中継ですね～起きてられるかなあ？さっき，国営放送の冒頭で，司会者が「こんにちは～」とのたまった。そっか～，自分的にはこんにちはなのですね。でも，なんだかな～などと，つっこみを入れてました。各選手の紹介のほかに，イメージソング歌ってる，ゲストの平原綾香さんのトリノレポートがあっておもしろかったです。チョコレートやさんで，オリンピックをイメージした，トリュフをぱくっとやったら，「おいし～」→「から～い」(*_*)なんじゃとて？外はクールで氷の固まりをイメージし，中は選手たちの情熱を表すそうな。中には，唐辛子がはいってるんだって！おもしろいこと考えますね～こわいけど，食べてみたい気もします。カフェで一休みしてた彼女に隣のイケメンがすかさず「名前なんていうの？」さすが，イタリア男！ナンパですね平原さんは，イケメンたちに「日本で気合いを入れる時の言葉」「押忍！！」を伝授してました。日本選手の皆さん，気合い入れて，がんばってくださいね～●3000円以上購入で全国送料無料！（一部地域除）平原綾香／誓い

  2006/02/10

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  いばらきです。いばらぎではありません。茨城特集

  茨城産のもの特集にしてみました。本が「売り切れました～」連発だったので，ちょっとへこんでしまいました。わたしの持ってるの紹介したかったんだけど気を取り直して…訪ねてみたい日本・かおり風景100選これには，偕楽園の梅園のかおりのことが載っています。日本の薫り風景のサイトもありますよ。わたしは，人工の薫りが苦手なので，自然のほのかな薫りが好きです。現代日本は，香害だと思います。いばらぎじゃなくていばらきこれは，サイトの内容をまとめた本。かなり人気でした。茨城県人が主張しているんだけど，なかなか定着しない県の呼び名がタイトル。これがでた時は，感動した～よみやすく笑える話がいっぱいです。茨城県の人は，「そうそう」ってうなづきながら読めると思います。茨城を楽しむ30の方法これもある意味，茨城県人向きの本かも。自分の郷里のよさを再発見しつつ，新しい楽しみ方を考えようっていう本。「未来を発明する」っていうコンセプトの本だけにえ？！っていう提案もあるけど，実際の先行実践例を参考に，仕組み方を提示してて興味深いです。市町村の首長に読んでもらってもいいかなあと思いました。わたしは，「まちぐるみ図書館をつくってみる」という冒頭の提案が気に入って，この本を購入しました。くわしくは公式サイトでどうぞ。たもかぶ本の街わたしの悩みの種が解消し，環境保護に一役カエルかも～読み返して大正解でした。すっかり忘れてた。茨城と近県の山山の豊富な県北地区。山の空気のすがすがしさを満喫してくださいな。県北生まれのがまとしては，もっともっと宣伝したいとこです。新・茨城の海釣り水戸の光圀新装茨城の民俗文化いばらきの湯意外に，有名どころの温泉以外にもあるんですよ。茨城のうまいラーメン（2）結構，有名どこだったのね～なんて，近くの店を再発見した本。◆＜全国民謡＞日本の音景色～お国自慢～茨城といえば，磯節♪下妻物語　スタンダード★エディション最近のヒット作，賞もたくさんもらいましたね。磯山さやか【TSDV-41032】=＞20%OFF!磯山さやか人気グラビアアイドルですね。最近，茨城県出身の芸能人って増えた気がするのは，気のせいかなあ。茨城GOLDEN　GOLDSイバラキゴールデンゴールズ茨城ゴールデンゴールズ　トートバック欽ちゃんの野球チーム。試合前などの欽ちゃんのマイクパフォーマンスが人気です。スタジアムが埋まってますよ。人の手と人の心が絢なす伝統の手仕事本場真綿 絢結城紬 水浅葱色重要無形文化財本場結城紬【一　筋】無形文化財の結城紬，とても上品な風合いです。作品名「無事カエル」（無事帰る）　すずき文字を石に刻みました。しかも金箔張り♪1品物です！...うちのかあさん，とうさんの知り合いのおじさん。デコトラの大家（大型トラックに絵や，「鈴木文字」という飾り文字をかく。予約いっぱいで，半年待ちとか，１年待ちとか）です。こんなのもやってるんだ～絵や字の個展もやってました。ここから，あとは，茨城のうまいもんです。丸干しのほしいもは，つくるのが大変で手間かかるから，平干しのより高いんですよ。だけど，うま～（＾＾）勝田マラソンの完走者には，「かんそういも」が配られます。それも，丸干しです。手作りのやさしい味。あぶって食べるとおいしいよ。うちでは，ストーブの上にアルミホイルを置いてのっけといて，おやつに食べるのが冬の定番です。まるごと干した　ほしいも！ギフト箱入￥2200　 手造りによる製造で無添加自然食品めったに食べられない…常陸牛。みそ漬けとかもあって，おいしいです。今は，寒いからしゃぶしゃぶとか，スキヤキがいいよね～常陸牛特選カルビ焼肉用れんこん生産量は，日本一。からだにいいのは知ってたけど，花粉症にいいのは知らなかった。土浦近辺には，蓮の畑があって，花が咲くととてもきれい。わたしは，特急ひたちの車窓からながめて楽しんでますよ。花粉症に即効！れんこん粉末コシヒカリ，うま～。やっぱ，お米はコシヒカリ～茨城県産コシヒカリ・17年産！新米30キロ入り・コシヒカリ・精米済み・産地限定100％純米ほかにもいろいろあります。茨城県に，きたらよかっぺ！

  2006/02/09

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  がまといえば…筑波山！

  がまくん的に，そして茨城県民的には，いつか筑波山をやらんと～…んで，やっちゃいます。第１弾TX（つくばエキスプレス）も開通したことだしね。おいでませ～，茨城さ，きたらいかっぺ！さて，筑波山は，標高８７６メートルで，茨城県を代表する山です。古くは，風土記や万葉集にもうたわれております。筑波山は，男体山と女体山があり，女体山の方が６mほど高いとか。女性上位ですね（＾＾）３世紀頃から，五穀豊穣を祈願しての山岳信仰が始まり，山全体がご神体です。登れば登るほど御利益があるとかで，毎日のように登ってる方も…頂上には，何回登ったかを書き記すところがあり，９００回とか，８００回とか…w(・o・）wすご～い！最近は，信仰というよりも，健康のために登る人も増えているそうです。山登りで，健康によくて，御利益もあったらサイコーですね。筑波山の梅まつりが始まります。まだ，開花は遅めですが，明日から冬型気圧配置がゆるみ，すこ～し春に近づくと言うことなので，つぼみもほころぶかな～筑波山登山の途中には，おもしろい形の岩があります。亀裂が入りやすく，そこから風化が進むので，変わった形の岩ができるとか。ＴＶ（国営放送）では，次の３つを紹介してました。「弁慶の七戻り」弁慶も通ろうかどうしようか，七回迷ったという場所。大きな岩が今にも落ちてきそうに見えます。「大仏岩」大仏に見える，たしかに。「ガマ石」キターε＝（・∀･)がまが口あいてるよ～。そこに，お金を投げて，うまく口に乗ったら，願い事がかなうんですって。最後に，もう一回。筑波山にきたらいかっぺ。つくば市観光協会ホームページはこちら

  2006/02/09

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  ありがとうのこと…「ぼのぼの」みたいなタイトルですね。

  今日？の更新は，遅いというか，早いというか…午後の気圧の急激な低下で，発作になってしまいました～（ーー；）酸素吸って，じっとしてれば，お＾け＾なんだけどね。ちょっとだけ，早引けさせてもらって，帰ってきました。ＰＣ開けたら，コメントがたくさん。ありがとおございます。（ＴＴ）感涙なんかホッとして，お返事書いてるうちに元気がでてきました。で，おやつかため食い（まとめ食い）した後，爆睡。（＾＾）で，気づいたこと。記事かいてなかった。満足しちゃってたので…(*^^*)ゞぼのぼののこと。ぼのは，ラッコの子どもです。ぼ～っとしてるけど，ものをよく考えるコです。運動は，泳ぐこと以外は苦手。ちょっとのろいから，アライグマ君によくばかにされてます。でべでべです。やさしくて，気のなが～いおとうさんとふたりぐらしです。ぼのの親友は，シマリス君。二人で，いろんなお遊びを考えます。時々，命を張ったお遊びになっちゃうとこが…いつも全力，真剣なシマリス君です。おねえ言葉を使うのは，おねえちゃんたちの影響。つよ～いお姉ちゃんたちの愛のムチにたえてます。時折，思い切った逆襲にでることも。アライグマ君は，教えたがりで，いじめっこ。だけど，ぼのとシマリスのいない生活は考えられません。さびしがりやだけど，ふだんはそんな面は見せません。やせがまん？してます。スナドリネコさんなどとの会話で，ふと「この子寂しいのね」と感じます。スナドリネコさんは，「おとな」です。いつも自然で，泰然自若。ぼのたちの素朴な疑問に，じつに適切かつ的確な助言をします。本人は，助言してるつもりなどなく，ただただ普通にしているだけなのです。こんなおとなになりたかったな～ぼのぼのの世界は，一見すると，のどかで，子どもらしく，動物らしく（自然の中で生きてる），素朴な世界ですけど，実は，ふか～い，思索の世界だと思います。でも，かる～いノリで，コミック読んでたら，哲学しちゃってるう～って感じです。素朴な疑問から始まって，どんどんどんどん考えるうちに，ものごとの本質や真理にせまることにたどりつき，しまいには「こわい考え」になってしまいます。うまく説明できないんだけど。知力・筆力不足です。この本，読むといいかもしれません。まんがを深く読めるのは，おとなだけです。「実は，まんがはおとなのためにあるのだ」と思ってます。読んでみてください。単純に，おもしろいです。ぼのみたいなこどもだったわたしが太鼓判おします。pon！　凸ヽ(^-^)いがらしみきおさんの絵をみてると，なごみます。ぼのぼの（25）

  2006/02/08

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  ブログな毎日　みなさん，ありがとう！！m(_ _)m

  実は，きょうは仕事でへろへろ。メンタル面もいまいちで～。ひとしきり，母にぐちったあとで，ずううっとＰＣとお友達です。このブログに足跡をのこしてくださった皆さんのおかげで，今はすっかり気分転換できました。ありがとうございます。コメントや，掲示板への書き込みを通じて，コミュニケーションとれるって，楽しく，ありがたいことです。「一期一会」ですね～思えば，ブログ立ち上げ６日目でくじけそうになったけど，飾らず，素朴に，日々つらつらと書いてきてはや一月。書くということの意味，表現することの意味，日本文化を振り返る意味，読書することの意味，いろいろなことを考えることができました。また，本を通じた著者との出逢い，ネットを通じたみなさんとの出逢い，「袖すり合うも多生の縁」と申します。一つ，今後ともよろしくお願い致します

  2006/02/07

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  やっぱり捨てられん！！！

  仕事をやすんでいる間，本の整理をした。「重いよっ。イラナイ本捨てなさいよ！！」二階にある本で家がつぶれるからだそうだ。入院中にわたしの部屋近辺は，すっかり片づけられ，哀れ，本たちは，箱に詰められ，階段の片隅に追いやられていた。もともとの積ん読本も箱入りだったんだけど…へへへ片隅と書いたが，廊下に至るまで，本の入った箱がずらららら～十数個。もちろん本箱ぎっしり。本棚にもみっしり。たぶん全部数えたら，１０００冊はいってるな，軽く。確かにやばいかも。路頭に迷うわけにも行かず…ブログのネタを探すためにも，（こっちがメインでした，実は）母にむちゃくちゃにつっこまれた本を整理しなくては…せっせと分類しました。自分としては，ジャンル分けしてあったのに（ＴＴ）本に触れている時間，なあんて，幸せなんでしょう。つい読みふけっちゃいます。本三昧…こういう仕事があったら，いいのになっ！そしたら，堂々と本を並べておけるもん。本屋さんは，あこがれの仕事だけど，知り合いから苦労を聞いているので，買う方に専念を決めました。やっぱり，司書さんかな。結構，本気で考えてます。読みふけってる司書さんはまずいよね。それはさておき，整理してたら，自分の読書傾向が客観的に見えました。かなり偏ってます。ちょっとだけ紹介しますと…フリーページに小出しにしてるけど，自己啓発本とかビジネス本多いっす。方向性もいろいろ，マーフィーとか，中村天風，本田健，ジェームズ・アレン，伊藤守のコーチングの本とか，その他諸々成功哲学とか。上昇志向の強いわたし，いつかビッグになってやるうう…な～んて中谷本もすごい量だ。我ながら驚いた。いろんなシチュエーションで読み分けられるし，同じ本もその時々で響いてくる言葉が変わる。いろんな読み方ができるので，大好きです。ＰＨＰ文庫，河出書房とかお気に入りです。結構処分してしまったのが今頃惜しまれてならない。今読めばもっと深まったのになあ…失敗した。便利なもんで，ＰＣにダウンロードして読める電子書籍の数も増えました。自分のお気に入りも，結構あります。場所とらないし，今後利用が増えていくんだろうなと思います。でもね～，やっぱり本がいいなあ。わたしは。自分なりのリズムやスピードで読めるし，モバイルとしても優れてる。本はどこでも持って行けるし，場所を選ばない。くり返し読めるからね。とはいえ，かさばる。わたしにはお宝なんだけど，多すぎる本は，母には資源ゴミ意見の相違はいたしかたなく。「当分イラナイ本はないよ，本棚さわらないでねっ」まだまだ，攻防は続きます。死守しなきゃ

  2006/02/07

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  もうすぐトリノオリンピックですね～　頑張れ！清水宏保選手！！！

  「戻そうとするんじゃなくて，その一歩先に進める。」長野，ソルトレイクに続いて，メダルをねらう，スピードスケート選手の清水宏保選手の言葉。ををををっビビビ～ンときました。失ったものではなく，新しい可能性に目を向け，闘ってきた。強い決意と，地道な努力に裏打ちされた言葉です。清水選手は，柏原コーチとともに，カーブワークの技術を磨くことで，今まで以上の滑りを追究してきました。しかし，すぐには結果は出ません。右足の傾きを直すことで，より強く氷に力を伝えることができる。そのための練習がショートトラックで，体が覚え込むまで繰り返されました。スケートのブレード（刃）の微調整や，くつの改善など，清水選手の努力は，昨年の１２月国内最終戦で結果として表れました。結果は，３位。走り終えた清水選手の口が「まあまあだね」と動いていました。ブレードの調整は，十分の一ミリ単位で行われます。練習の場でなく，緊張した勝負の場でこそ，ブレードの感触を確かめることができる，勝負は二の次。新聞などで今シーズンの清水選手の成績をみると，実にパッとしないものばかり。新鋭加藤条治選手の名前ばかりがクローズアップされていました。清水選手の成績が二桁台であることに驚いていたのですが…なるほどね。自らの苦悩をブログに綴っていた時期もあったとか。ものすごい精神力を誇る清水選手であってさえ「ずっと悩んでいた。神に判断を任せたい気分」と書いたことも。トリノオリンピックを照準に，あらゆる努力をしてたんですね，一見泥をかぶってるように見えたけど…その下では光り輝く熱いものが！「オリンピックまでには，調子を戻します。自信はあります。」キッパリ言う清水選手の活躍，わたしは確信しました。o(^0^)oこの言葉を贈ります。不撓不屈どんな困難にもくじけないこと。不撓→たわまない，まがらない。不屈→屈しない１１日（現地時間１０日）から，いよいよトリノオリンピック！！清水さん，この４年間のすべてをぶつけてください！！ココロの金メダルに加えて，もう一個ゲットしてください！寝不足になりそうな１６日間です！わくわくっ見る方も気合いいれなくっちゃ！清水選手の出番は，１３日１１時から！！みんなで応援しましょうトリノオリンピック開催記念日の丸扇子で応援しよう！トリノ／北西イタリア・サヴォワ地方第2版ベストオブトリノ【送料無料】トリノ応援ワインセットトリノオリンピックの選手村で飲まれるフォンタナフレッダ...

  2006/02/07

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  いいもん，見つけました！！レファ本！！

  またまた，本を購入。上野の本屋さんは，わたしのテーマパーク病院と駅との往復で唯一のお楽しみスポットなのです。今回は買わないぞっと心に決めてたんだけど，だめでしたわ～本屋さんにいくと，その時々の社会の動きとか，気分とかが反映されてて，興味深い。平積みの棚に行くと，だいたい流れがわかる。ベストセラーが壁面にディスプレーされてるから，それを見るのも楽しいしね。今回は，ブログ書くための調べごとに便利な本を集めた本を見つけました。メルマガから書き起こしだっていうから，今まで知らなくてもったいないことしてたかな。レファレンスという言葉は，図書館関係の用語で，利用者の求めに応じて，図書館司書や職員が情報検索のための手助けをすることです。調べるための本を「レファ本」と筆者は名付けたそうな。身近になりそうな呼び名ですね。辞書フェチとしては見逃せないので，早速購入。それに，この企画，わたしもやろうと思ってたアイディアだから，どんなのを選んだのか興味がありました。開けてみたら，結構，わたしの考えてたのとかぶってるのがありました。発見も多々あり，これはお買い得です～本を読むときは，必ず参考文献をチェックするのがお約束のわたし。リンクをたどるように，たくさんの本に出会うことができます。今回は，ピンポイントでいい本に出会えました。使えるレファ本150選

  2006/02/06

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  雪月花　だったらすてき，雪の夜　 何か起きるか？！金田一的シチュエーション？！

  東京に一泊して，きのう，帰ってきました。特急の車窓から，偕楽園をながめると，南園もまだ開花はみられず，寒々として閑散としてました。偕楽園は，観梅の時期だけ停まる臨時駅なんですよ。去年の今頃は，紅梅がきれいでしたけどね。電車に乗ってても，やはりさむ～Iい（＞＜）足下がしんしんと冷えます。まだまだ梅は咲かない感じです。毎日チェックです。今晩から明日にかけて，関東地方も雪になりますね。ますます開花が遅れそうです。梅に雪が降り積もったら，きれいだろうなあ～「金田一少年の事件簿」に，桜に雪が降り積もる村での事件がありました。「雪影村殺人事件」です。桜の時期に，ある一定の時間だけ降る雪。絵画的にも美しく，舞台設定を巧みにトリックに生かしているところは，本家の横溝正史さんばりです。本家同様は，見立てとか暗号とかがよく使われてます。金田一少年の事件簿は，プロットもおもしろく，推理ものとしてよくできていると思うのですが，シチュエーションづくりが秀逸。トリックもよく考えられており，おとなが読んでもおもしろい。というより，お子様にはむずかしかったでしょうね。それと，一くんがなんでもできるスーパーマンじゃないとこが，親近感があっていいのかも。ふだんはエッチで，なまけもの，テキトーきわまりないんだけど，決めるとこはキメル！！友達思いで，記憶力，観察力，思考力はぴかいち。ねばり強く，真理を求めて，とことん頑張る。そんな一君は，少年のあこがれでした。うちのおいっこは，昔，「金田一君と同じ髪型にする！！」と言い張り，髪を伸ばしておりました。途中で挫折して，しばるまでには至りませんでしたが。わたしのお気に入りは，「金田一少年の事件簿」では，地獄の傀儡師こと高遠遥一の登場する作品→「魔術列車殺人事件」「露西亜人形殺人事件」横溝正史作品では，「獄門島」「悪魔の手鞠歌」「三つ首塔」です。

  2006/02/06

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• ＼（＊＾０＾＊）／一安心～　親友，その後

  二日ぶりの更新です。東京まで，病院にいってたので，疲れ果ててしまい，更新さぼっちゃいました～(*^^*)ゞ携帯から更新しようとしたんですが，うまくいかず（T０T)なんで～？一応努力したんですけどね。それはさておき…親友と会ってきました。思いの外，元気でよかったです。検査の結果，最悪の事態は免れたので，ほっとしました。とはいうものの，厳しい状態であることは変わりないのです。８月に生まれた赤ちゃんとも初対面。か～わい～体がしんどいとこでの子育ての苦労はたいへんなものです。中学生のお兄ちゃんがしっかり戦力になってて，ミルクをやる手つきのよさに感心。立派に助けになってるなあ。顔を見て，ちょっとだけ安心して帰ってきました。お手製のうまうまトマトチキンスープをおみやげにいただき，ホテルでほくほく食べました。（＊＾＾＊）

  2006/02/06

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  梅の薫り　～香水のこと～

  ほのかな梅の薫りって，すがすがしいですね。梅の香水についての補足です。城里町の三浦春治さんが，３年間の試行錯誤を重ねた上で，９５年から発売している梅春薫偕楽園内にある弘文亭前の売店で売られているそうです。，「観梅はいけなくても，春の薫りを一足早く感じたい」という方は，県観光物産協会のＨＰの「茨城名産市場」→「工芸品」から，お店のサイトに行けますよ。２月１日からは，天然のハチの巣から採ったみつろうに香りを含ませた芳香剤も売り出されたそうです。高貴な薫りが楽しめそうですね～

  2006/02/03

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  またまた寒波到来，梅は咲い～たか～？！ 　きょうは節分　

  天気予報を見ました。暦では間もなく春ですが，まだまだホントの春は遠いようです。だるまがいっぱいです。今日から寒気が南に下がり，週末はまた冷え込みが強まるとか。赤鬼ならぬ，白い雪鬼がまた日本海側で暴れ回るようです。きょうの豆まきで，雪鬼を追っ払えば，少しは春がちかづくかしらん水戸の偕楽園の梅は，まだ開かないようです。ですので，昨年のお花を…去年の満開の頃のようす開花状況はホームページで随時見られるようになっています。偕楽園の梅学生時代は，偕楽園はデートコースとして活用してましたけど，この時期に，偕楽園に観梅に行ったことは，実はそんなに多くありません。寒いし，なんせ人出が多いんで。(*^_^*)梅の花が満開の時期，偕楽園はすばらしい薫りに包まれます。その薫りを香水として再現した方がいます。梅娘も愛用の薫りだそうな。偕楽園限定発売なので，観梅に行かれたら，売店をのぞいてみてください。これは，創天さんからお借りしました。

  2006/02/03

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  如月ってウォームビズのこと！！

  本日，２月２日なり。明日は，節分。あさっては，立春。２月は，「逃げる」というくらいあっという間に過ぎ去る月ですね。新聞読んでたら，２月の旧の言い方「如月」について，記事（讀賣新聞「よみうり寸評」）がありました。如月の語源はいくつかあるようですが，「衣更着」寒さのために衣を重ねて着るから，キサラギ・キヌサラギだそうです。ウォームビズですね～，今年は寒いから確かにぴったり。他にも「気更来」→陽気が発達する時節「秋に黄楽した草木がさらに変わる月」で，「葱更生」とか，「木更月」という説もあるとか。音は同じでも，人の想いがいろいろな漢字に表されるんですね。ニュースで，北茨城市の雨情の里ふれあいパークの福寿草が咲いたと言ってました。６００株のうち，３割ほどが咲いたそうで，満開は今月中頃だそうです。鉢植えになっている福寿草は見たことがあるのですが，一面に咲いている福寿草の鮮やかな黄色に感動しました。旧暦ではちょうど今頃がお正月。なるほど，季節はぴったり。花の少ないこの時期だけに，むかしの人たちは，もっと感動が大きかったでしょうね。その感動を，福とか寿という縁起のよい，晴れやかな字に込めたのかもしれません。復帰して二日目もあっという間に過ぎ去りました～疲れはみなさんのコメントと福寿草の鮮やかな黄色に癒されました～ありがとうございます。m(_ _)mこんばんもぐっすり寝て，明日に備えますね。明日は，節分！厄を払って，福を呼び込みましょう！！

  2006/02/02

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  無事初日終了しました～

  仕事復帰初日が無事終了致しました。（＾＾；）３ヶ月間の療養休暇で，すっかり浦島太郎になってたことを実感しました。流れる時間が早い早い(*_*)一日なんだかばたばたして終わっちゃいました。(@_@)頭に入ってた仕事のこと，すっかりぬけて，今は出がらしになってるわたし。回線速度が違って，みんなが光通信のとこ，一人だけダイヤルアップ回線使ってるような感じでした。(-_-)データが重く，処理に時間かかる(=_=)…２月は逃げるっていうし～，年度末が迫ってるよ～，やることいっぱい過ぎ～(>_

  2006/02/01

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  今日から２月！！

  おはようございます～！今まででいちばん早い時間の書き込みです（*^0^*)いよいよ今日から，仕事復帰です。きのう，あいさつ＆引き継ぎに行って，ひゃ～と思うこともあったけど，あせらず，くさらず，ぼちぼちと，お仕事してきますね。今日から，如月（きさらぎ）２月４日は，立春だけど，今日気温はあがらない。ことによったら，雪になるかもね。お外は冬本番，まだまだ寒い。でも，心の中はあったか，ほっかほかで，アツク行きたいと思います。

  2006/02/01

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• 泣いたら苦しくなるよ

  友達がいます。ココロの友です。まだ知り合って２年くらいだけど，無二の親友です。彼女はとてもがんばりやで，働き者で，我慢強くて，さびしがりやで，意地っ張りです。そして，病を抱えています。わたしととても共通点が多いのです。つらいときに，彼女と出会いました。共有できるものがあったから，気づくとココロに彼女がいます。いま，またさらにつらい状況に陥ってしまいました。今，彼女になんて声をかけてあげたいいか。一緒に泣くしかできません。「泣いたら苦しくなるよ」２年前に，入院してたとき，いっぱいいっぱいだったとき，夜めそめそしてたら，隣のベッドにいた，Ｈさんがそっと声をかけてくれました。わたしはそのとき知らなかったけど，彼女は，もう自分の命が長くないことを知ってました。そんなことをみじんも感じさせなかったのです。他人につらさを見せない，自分でひっそりと我慢していたからこそ，他の人にやさしかったのだと思います，強い人でした。先月の２１日で三回忌を迎えました。彼女は，見えないけど，いつもそばにいてくれる。そういつも感じています。もう一人の心の友の大ピンチ。何もしてあげられないけど，いつも，彼女のそばにいてあげたいと思います。離れているけど。「泣いたら苦しくなるよ」「そうだよね。」電話で，二人でひとしきり泣いた後に，彼女はいいました。「泣いたら苦しくなるよね」つらい状況は，変わらないけど，少しだけ気持ちが変わったかもしれません。これから，もっともっと，つらくなるかもしれない。けど，いっしょにいようと思います。

  2006/01/31

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  フッカーツ！o(^0^)o

  コトバノチカラで復活。へこんだとき，わたしは本に埋もれると元気になります。タイトルだけでも，見ていると，力がわいてきます。だから，本棚から自分の周りにた～くさん本を集めてきちゃうのです。タイトルと目があった本を片っ端から，運んでくる。タイトルは，その本のエッセンス。瞬間最大風力は，いちばんじゃないかなあ。だから，タイトルだけ。「あなたは人生に愛されている」（中谷彰宏　ダイヤモンド社）「君は毎日，生まれ変わっている」（中谷彰宏　ダイヤモンド社）「いまここから始めよう」　　　（伊藤守　　ディスカバー２１）「始めるのに遅すぎることなんかない」（中島薫　サンマーク文庫）「大事なことはみーんな猫に教わった」（スージー・ベッカー著　　　　　　　　　　　　　　　　　　　谷川俊太郎　訳　飛鳥新社）「人生が全部うまくいく話」（斎藤一人　三笠書房）「頑張りすぎない方が成功する」（中谷彰宏　ＰＨＰ文庫）「今したいことを，今しよう」（中谷彰宏　ＰＨＰ文庫）「自分を取り戻すための読書術～本と対話する生き方～」　　　　　　　　　　　　　　　　　　（中山庸子　講談社＠文庫）「答えは，自分の中にある」（中谷彰宏　ダイヤモンド社）さっき，スマスマ見てたら，アース，ウィンド　＆ファイヤーがでてて，「ＰＵＲＥ　ＧＯＬＤ」って曲，歌ってたの。歌詞に「答えは自分の中にあったんだ」というくだりがあり，をををっと思いました。自分が求める言葉って，引きつけられるのかな？何度も続けて，目にすることが，あります。不思議です。コトバノチカラいっぱいもらいました。よおし，顔晴れるぞっ「今日一日の努力」（元関脇　寺尾）「今日一日だけ顔晴ろう」の積み重ねです。

  2006/01/30

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  コトバノチカラ　　（がんばれ！自分！編）

  あさってから仕事に戻ります。(=_=)=3ふうぅ～それに関して，いや～なことがありました。小梅太夫っていうお笑い芸人のネタ.「ちっきしょおおお～」という気分でした。気分直しに，掃除しました。いやな気持ちは，ごみばこにポイです。わたしは，わたしのできることを，無理なく，くさらず，ぼちぼちとやることしかできませんから。とはいえ，今日はいつものノー天気モードへの転換がいまいち。m(__)m「顔晴るぞ～」(誤植ではありません。昨日の記事の「顔晴る」参照ください。m(_ _)mなので，元気が出ることばを集めることにしました駄目駄目なら駄目人間でいいと思って，駄目なりに自由に，制約を受けないで生きていく。そうすれば，何か，見つけられるチャンスがおのずからひらけてくる。決意するのだ。よし，駄目になってやろう。そうすると，もりもりっと力がわいてくる。岡本太郎「強く生きることば」（イーストプレス刊）つらい過去から，成功が手に入る。つらい失敗から，未来が手にはいる。中谷彰宏（「頑張りすぎないほうが成功する」ＰＨＰ文庫）「自分のため」と「愛する人のため」と「社会のため」の３つの煩悩を持とう。中谷彰宏（「今したいことを今しよう」ＰＨＰ文庫）煩悩とは「心身を悩ませる，すべての欲望」です。煩悩には３つあります。１．自分のための煩悩２．恋人や家族など愛する人のための煩悩３．世の中全てのの人のための煩悩自分のため，愛する人のため，世の中すべての人のために，３分の１ずつ，煩悩を持って何かをすれば，あなたの生きていく意義があるのです。中谷彰宏（「今したいことを今しよう」表見返し　ＰＨＰ文庫）

  2006/01/30

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  頑張る！　顔晴る！がんばる！p(^0^)q

  「がんばる」は，「頑張る」とかく。「『我に張る』の転。１．我意を張り通す。２．どこまでも忍耐して努力する」と広辞苑にある。「がんばれ～！」「がんばって！」人を応援するときによく使うこのことば。マラソンや駅伝を見ていると，沿道のみんなが手を振り，口々に叫ぶ。選手たちは，かなり疲れが出ていても，声援の後押しで「よし！まだいけるぞ！頑張ろう！」と思うそうだ。奮起し，ありったけの力を振り絞って走る。ゴールテープを切ったあと，結果がどうであったとしても，頑張った自分に満足できるだろう。でも，時に「頑張れ」ということばは，言われた当人にとってつらい響きとなって，聞こえることもあるのだ。上司に言われたとき，不覚にも涙がでた。「こんなに頑張ってるのに，まだがんばれというの。」主治医には，即入院といわれていたのだが，どうしてもやらなければならない仕事があったため，出勤したときのことだ。かなり体も心もいっぱいいっぱいになっていた。結局，動けなくなって，入院した。「やっと，休める。頑張らなくていいんだ」と思った。ほっとした。父のことを思い出した。「おれがこんなに頑張っているのに，まだがんばれというのか。帰れ！」父の最後の入院の時のことだ。見舞いにきた伯母たちに対して，枕を投げつけたそうだ。告知はしてなかったが，自分の病気のことはうすうす感じていた。家族には何も言わなかったが，友人を問いつめたこともあったという。言えないつらさ。聞かないで耐えているつらさ。体の痛み。すべての思いが，一瞬で爆発したのだろう。「がんばって」という同じ一言が，力を出させたり，追いつめたりする。ことばは，両刃の剣である。ＴＰＯや相手の思いを考えて使わねば…と思う。「顔晴れ」で「がんばれ」と読ませる。アイススレッジホッケーの選手，馬島誠さんが友人から贈られた言葉である。「頑張るということは，あとでうれしくて，顔が晴れるようにすることだ。」なるほど。頑なに，我を張って，我慢して努力すると，つらい。だけど，自分のために，笑顔になるために努力するなら「がんばれる」かも。「顔晴れ」これから，そういいます。みんなに対して，そして自分にも。

  2006/01/29

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  ことばに気持ちを載せる　その１

  お題１；今日，自分のアンテナにひっかかったことば。（CM編）「きのうの自分に勝てる気がする」（スポーツ飲料のCM)「ちょっといい未来へ」（電気的な加工で特殊フィルムを作る会社）「うれしいを　つぎつぎと」（某ビールメーカー）お題２；今日，自分のアンテナにひっかかったことば。（本のタイトル編）「あなたは人生に愛されている」（中谷彰宏　ダイヤモンド社）「昨日は失敗したことでも，今日はうまくいく。」　　　　　　　　　　　　　　　（「あなたは人生に愛されている」の帯）「生きて行くわたし」（宇野千代　角川文庫）「だいじょうぶ。いいことは長く続く。よくないことはすぐ終わるから」　　　　　　（「ご機嫌の法則」伊藤守　ディスカバー２１刊　帯）「お題３；今日，自分のアンテナにひっかかったことば。（再発見編～書き抜きノートより）「視野を広げて　とにかく前へ」（占いの結果） "If you can dream it,you can dream it" by Walt Disney「今日の選択が明日の自分を決定する。輪つぃたちは，選択の力を通じて，自　分の人生を作り上げていくのだ。」　　　　　　　　　　　　ｂｙキャシー・スミス「今の自分を変えない限り，今以上のものは望めない」　　　　　　　　　　　ｂｙジム・ローン（メルマガに引用されてたことば）「決意と勇気と自信が成功へのカギとなる要素です。生涯と困難に出くわして　も固い決意があればそれらを切り抜けられます。」　　　　　　　　　　　ｂｙ　リンポチェのことば（占いより）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「いつも自分のままでいて，自分とよくお話しすれば，やがてするべきことがみえてくる。答えは必ず自分の中にあるのだから。あせらずに，毎日を一歩一歩すすんでいくうちに，自然とやるべきことがわかってくる。体と心に聞きながら，周りをながめながらすすんでいけばいいのよ。」「あなたはいつもあなたでいればいいの。」　　　　　　　　　　　ｂｙ　整体のＴ先生最後の２つは，治療をしているときに，整体の先生がいってくれたことばです。なかなか体調が戻らず，先も見えず，あせり，いらだってたわたしに行ってくれたことばです。そのとき，すっと楽になりました。今になって，その意味がわかってきた気がします。「ぼちぼち」と「ごきげん」の原点です。

  2006/01/29

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  コトバノチカラ

  仲畑貴志さんは，コピーライターの第一人者です。「生きるが勝ちだよ　だいじょうぶ」「おしりだってあらってほしい」「生涯現役　永久不滅ポイント」一度は聞いたことがあるでしょう？有名なキャッチコピー，仲畑さんの作品です。神戸出身の仲畑さんは，自分の出身小学校の６年生に授業を行います。そして，こどもたちに「自分自身にコピーをつける」という課題を出しました。そのために，まず，自分のいいところを書いてくる宿題が出されました。なかなかいいところは書けない。家族に聞いて，なんとか書いてきた子もいました。「気恥ずかしい」「照れくさい」そんな思いが，なかなかいいところを探すことを阻んでいるのでしょう。子どもたちの気づきの中に，こういうことばがありました。「いつも（自分は自分を）やっているから，わかっていると思ったけれど，やってみたらよくわからない。客観的に見ている人の方がよく知っている。」う～ん，鋭い。彼は，自分でこれに気づいたことが大きかったですね。自分で気づいたことは，追究したくなるし，モチベーションもあがるもの。きっと，このあと，夢中で課題に取り組んだのではないでしょうか。仲畑さんは，ちょっと授業の流れを方向転換して，「自分の悪いところ（欠点）」を考えるという切り口から，課題に迫ることにします。ひとりが１つずつ黒板に書きます。その中で「自分に自信がない」と書いた子が何人かいました。「『うっかり』とか『めんどうくさがり』という欠点は，態度や所作，ふるまいを直していけばいいことだ。でも，『自身がない』ということを挙げているのは，心の根っこの部分が弱い，自分自身を支えるところが弱いということだから，おとなとしてとても気になる。」「マイナスは，踏み台になる。『自信がない自分を勇気づけることば』を作り出せるようしていくつもりです。」と，仲畑さんはスタッフに話します。これは，仲畑さん自身の経験からきた，実感のこもったことばです。仲畑さんは，ずっと売れっ子コピーライターでしたが，４０歳過ぎてすぐの時期に，ノイローゼとなり死ぬことばかり考えていた時期があったそうです。その中で生まれたことばが，「生きるが勝ちだよ　だいじょうぶ」というコピーでした。「自分がつらいな～と思うとき，自分の価値を発見できる。自分を支えてくれることば。生きていくために使える，（ある種の）『武器』として使えることばをもってほしい。感動，夢をもって，自分のキャッチコピーをつくって欲しい。」こんな仲畑さんの思いが，キャッチコピーづくりに込められていたのです。こどもたちは思い思いの場所で，自分と向かい合い，コピーづくりに取り組みました。できたものを仲畑さんにみせにくる子どもたち。アドバイスをして，さらにことばを削り，磨くように，的確にアドバイスする仲畑さん。ほんの二日だけとは思えない交流です。すごい指導力！そして，発表。著作権にひっかかっちゃうかしらん。＾＾；）すっごくいいことばだから，知らせたいの。まずかったら，お知らせくださいな。「ちょっとの勇気が　希望に変わるから」「恥ずかしがっても，何も起こらない」「君たちだって主役さ。主役が輝いて見えるのは，君たちが支えているからだよ。周りにいる小さな星が輝いているから，大きな星が輝ける」「あなたもわたしも地球上に一人しかいないから大切なの」「自分の心に自信を持って，心の花を咲かせよう」いいでしょう？チカラをもらえることばでしょわたし，泣いちゃいました,感動して。このことばができるまでのやりとりや，そのこの思いを考えると泣けちゃうのです。(T-T)このことばを持って，一人一人頑張って欲しいと思います。そして，授業の終わりに，仲畑さんは，次のコピーを子どもたちに贈り，教室を去ります。「わたしは，もっとわたしになれる。　もっとチャーミングなわたしがいるから」「そんなにすごいって思わなくていいんだよ。技術である程度かけちゃうんだから」そう言い置いて，教室を出た仲畑さんを子どもが廊下まで追います。仲畑さんの目には，涙です。「先生，待ってや～」「あ～，泣いてはる～」子どもたちからもらったものが，仲畑さんの胸に響いたのでしょう。去り際，スタッフに「相当準備して，大変だった。もう二度とやりたくないよ。でも，心のことだから，どうかとは思ったんだけど，サイコーだった。」ある子どもの感想。「励まされて，もやっとした気持ちが吹き飛ばされるとき，「ことばの力」を感じた。」子どもたちにも，仲畑さんにもいい出逢いとなりました。そして，テレビを通じて見てたわたしたちにも。ほんの少し，おすそ分けしました。再放送があったら見てくださいね～◇新聞の連載から生まれた本だそうです。万能川柳・デラックス1000みんなのつぶやき・万能川柳（8本目）◇仲畑さんが先生だったらよかったな。こんな国語の授業を受けたかったな。国語科の教科内容をデザインする◇こんな本見つけました。小学生が作ったホンモノパンフ

  2006/01/29

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  おかしに気持ちを載せる　その２（バレンタインデー編）　

  あと３日もすれば，２月ですね。２月１４日は，バレンタインデー♪日本では，チョコレートに「大好き」の気持ちを載せて贈る日。２月は１年でいちばんチョコの売り上げが多いんじゃないかな。最近は，自分のためにチョコを買ったり，チョコ以外のプレゼントが今まで以上に重視されるようになったり，少し様変わりしてきているようですが。クリスマスと同じように，商業ベースにのせられてるともいなくはないけど，イベントを上手に使えば楽しさ倍増，うきうきわくわく，楽しんじゃえばいいんじゃないの～と，わたしは思います。気持ちは見えないから，こうして「何かに気持ちを載せる」ということは意味がありますよね。バレンタインデーに，女性が男性にチョコを贈るというのは，日本だけの習慣です。1958年に，東京都内のデパートで開かれたバレンタイン・セールで、チョコレート業者が行ったキャンペーンが始まりだそうです。欧米では，恋人や友達、家族などがお互いにカードや花束、お菓子などを贈ります。バレンタインデーに限らず，「カード」のやりとりが盛んで，いろいろな種類があり，季節ごとに新作がでるようです。素敵なカードがいっぱい♪わたしは紙フェチ，カード好きなので，輸入カードをよく買ってきます。季節や行事に関係なく，気が向いたとき，そのときの気分に合わせて，カードを選び，結構，気軽に使ってます。みなさんはどうなのかしらん。日本では，年賀状以外にも，季節のあいさつ（暑中見舞い・寒中見舞い）など手紙やはがきを書く機会が多かったものの，最近では，冠婚葬祭にかかわるフォーマルな手紙や，仕事上での手紙が大半で，郵便流通量も減っていると聞きました。年賀状自体も省略し，メールなどですます人が多いということです。電話や，電子メール，携帯で，気軽にメッセージのやりとりをすることができ，すぐにレス（反応）が得られますから，私用で手紙を書くことは減っています。でも，アナログのよさをたまには味わってみるのもいいかもしれませんね。カードに，メッセージ書いて渡してみよう！チョコよりもあま～～い！メッセージになるかもよ◇　バレンタインにも使えるかな。わたしのお気に入り作家のカードです。【ポストカードタイプ】切り取ればポストカードとしても使える2006年版【1月始まり】ひろはまか...太田朋　ポストカードブック（黄）太田朋　ポストカードブック（黄緑）◇　声で伝えるカードもあるよ！聞こえるんですクローバーグリーン

  2006/01/28

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  きょうは初不動　日野市　高幡不動尊のだるま市

  きょうは，埼玉県日野市の高幡不動尊のだるま市です。関東三大不動の一つで，きょうは初不動。ことしになって初めての縁日がたっています。１０万人の人出にぎわうとか。売られている縁起物のだるまは，今年１年間の福を招くという縁起物です。２０件のだるまやさんが東京，埼玉，群馬から集まります。さっき初めて知ったんだけど，それぞれだるまさんには特徴があるらしい。東京のだるまは，主に多摩地区でつくられていて，鼻が他のものに比べて高く，つんととがっています。体つきもスリム。だから，別名「おぼっちゃま」なんですって。(・∀・）埼玉のだるまは，「武州だるま」といい，ふっくら色白。まゆげは稲穂を表し，横に見てみると，寿の文字になっています。おめでたい！群馬のだるまは，「上州だるま」。全国のシェアの８０％をしめている。家にあるのは，これみたいです。まゆが鶴，ひげが亀をあらわし，これまためでたい。今まで，しみじみとながめたことがなかったから，新鮮に感じました。さらに，驚いたのは，最近では赤以外のだるま「カラフルだるま」もつくってるんですって。金とか銀は選挙報道のときにみたことあるけど，色とりどりなのにはびっくり。「若い人にも関心を持って欲しいと考えて，最近作るようになった」と，お店の人は言ってました。人気は黄色だそうです。風水で金運がつくという色だからだそうな。なるほどね～。時代に合わせて，伝統工芸も進化してるんですね。関東三大不動（ウィキペディア　フリー百科事典サイト）◇だるまについて情報ぎっしりのサイト「だるまＮＯＷ」すご～い！だるまの専門家です～。ドイツの方のサイトです。

  2006/01/28

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  　おかしに気持ちを載せる　その１（受験編）　

  受験生もいよいよ追い込みですね。マスコミにも，周囲のみんなにも，あいさつ代わりにそう言われちゃう，受験生はかなわ～んかな？ちょっとプレッシャーかしらん。試験が迫ってきた時期は，体調もそうだけど，メンタル面のコンディション調整も欠かせないですね。わたしも，かつて受験生だったときは，「すべる」「落ちる」は忌み言葉として避け，何かと「験のいい」言葉，「縁起のいい」言葉を使ったり，お守りとか絵馬とかに祈りを込めたりして，「験をかつぎ」ましたね。…で，「験をかつぐ」っていう言葉を調べてみました。「験をかつぐ」の「験」という言葉は，もともと仏教に関する言葉です。広辞苑で調べると，「１．仏道修行を積んだしるし。加持祈祷のききめ。２．ききめ。しるし。効能。効験３．縁起。前兆」とあります。「験」は「けん」とも読んで，「１．しるし，きざし。ききめ。２．ためし，調べること。こころみ」という意味だそうな。今調べてる意味は１．で，「試験」の験は２．の意味ですね。「かつぐ」は，「１．肩にかけて担う。背負う。２．まつりあげる。名義上押し立てる。３．身に引き受ける４．欺く。だます。５．（御幣を担ぐ）から，縁起を気にする。」５．の意味でしょうね，ここでは。「御幣」というのは，神祭用具の一つで，白色または五色の神を弊串にはさんだもの。神主さんが祈るときに，振ってるあのしゃらしゃらの紙のついた棒のことです。イメージできます？あのときの動作から来てるのかと思われます。はあ～，回り道したけど，「験をかつぐ」ということをまとめてみると，つまり，仏教や神道のそれぞれで，祈るときの動作や，祈った結果得られた力（仏道修行を積んだしるし。加持祈祷のききめ）などに由来し，仏や神の力を自分にもたらすような行動をとることを指し，少しでも仏や神の力でよい結果を得たいという願いのこもった言葉なんですね。神にも仏にもおすがりしたい，だからちょっとでも力になるものを求めるという心理ですね。そうした気持ちに応えるべく，いろいろな「験を担ぐ」お菓子が出回っています。スーパーやコンビニでもみかけたことがあるでしょう。ネットや新聞でも去年話題になりました。さすがに，受験シーズンだから，コーナーもあったりして…きのう，買ったお菓子。「受験にうカ～ル」合格祈願を，神主姿のカールおじさんが祈ってくれてる。お守りのパッケージです。わたしは，薄味を買ったけど，チーズ味もあり。「きっと勝つぞ（キットカツト）」何回聞いてもくるしいな～紅白パック。桜サクラサクのロゴ入り。なんで紅白パックかというと，ホワイトチョコ味が入ってるから。なるほどね～。桜味のキットカットも買いました。（ついでに，ワイン味も。最近めっきりキットカットづいてるわたし。東京限定エキゾチックキットカットもうまかった。）ミント菓子は，「花咲くチェリー「幸運」の文字入り。さくらんぼ味。ほかにも，いくつかのお菓子が並んでました。時代が変わっても，こうして語呂合わせで，縁起を担ぐというのが興味深いですよね。これらのお菓子は，企画ものですが，もともとは高校生当たりがいいだして，この時期の売り上げアップにつながったことから，メーカーが本格的に力を入れたというのが真相のようです。しっかり，商業ベースに乗ってるなと思いつつも，ついつい買っちゃうのが人情でして。受験生のちびに送ってやりました。どこでも買えるんだけどね。気持ちよ，気持ち。なにかしてあげたいっても，なんもできないから，お菓子に気持ちを載せて，送ってあげることにしました。こんなの発見！！！送料無料　受験のゲンかつぎゴーゴーセット1ケース　キットカット　さくら風味　2袋　×10個入り◇ついつい大人買いしちゃいそうだ～わたしは，キットカット好き。1ケース　キットカットミニ　葡萄　17枚　×10個入りキットカット夕張メロン

  2006/01/28

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  やっぱり寒い！(>_<)乗り切るための知恵？！寒冷ストレス対策

  お寒うございます。１月も終わりに近づき，もうすぐ立春。でも，春はまだ遠い。日差しこそ，ちょっとだけ和らいできたけどね。天気予報でも言ってましたが，１年で一番寒い時期です。季節を先取りする俳句の世界では今の時期の季語は，なんなんでしょね。さて，きのう「おもいっきりテレビ」で「寒冷ストレス」とのつきあい方を特集してました。寒さ対策の知恵ということですね。この間，　24日の記事で，手首・足首を温める話をしましたが，追加情報です。ポイント。体を温めるには，中心を暖める。首です。首がネックです！首を温めれば，自然と末端も暖かくなります。＆「頭熱足乾」だそうな。こういう言葉あるのかな？調べてみます…「頭寒足熱」はあるんだけどな。先生の造語か？はたまた，漢方とかの用語かな？…「頭寒足熱」となんか逆の概念ですよね。閑話休題まず，首の話。寒くなると，生体反応として，内臓の温度を保つために，温かい血液が体の内部に集まる。そのため，手足などの末端まで血液が行き渡らず，血行が悪くなる。保温をするには，熱の奪われやすいところをカバーし，体の中央部を充分に暖めてやれば，全身の血行がよくなり，末端まで暖まるという理屈だそうです。すごく単純かつ乱暴な書き方でごめんなさいね。わたしの理解の範囲で書くとこうなります。…で，熱の奪われやすいのは，前頭部（顔の前面，額の辺りとＴＶの先生はおっしゃってました。），首の前（胸も含めて，血液の対流があるから，熱が逃げやすいとか），首の後ろ，背中…書いてたら，気づいた。きのうの話総合すると，体幹全部じゃん（笑）でも，ネックは首なので（しつこいね），マフラーを上手に巻くと暖かさが倍増，持続するらしいのは確かです。大事なツボも集まってるし…１．マフラーを首にかけ交差させ，２．長い方を後ろにぐるりと回し，３．長い方の先を胸の前でわに通す文字でかくとわかりにくいんだけど，やってみるとな～んだってことです。要は，マフラーの巻き方は，あごの下までしっかり巻き，胸の前に交差したとこがくるような巻き方がいいそうな。（胸から熱が逃げるのを防ぐ）番組中でおそろしいことを言ってました。寒冷ストレスにより，体ではレぺチンという物質が減るそうです。これは，脂肪の分解を促す働きがあるそうな。だから，レペチンが減れば，脂肪の分解が落ち，結果的に，冬体に脂肪がついてしまうわけ。冬に太るというのは，内臓を冷えから守るため，自衛する生体反応なんですと。体が寒冷ストレスにさらされていると，１ヶ月で２kg太るとか。きゃ～　改めて聞くと，こわい響きです。石原結実先生の本にも，そういや書いてあったな。冷え性って肥満とかその他いろいろと体の不調を招くから，解消しないといかんという話。いろいろ著書があるけど，くり返し冷えの害について書いてますね。あれれ～，きのうＴＶに出てたの，石原先生じゃなかったよな～，覚えてない自分がこわい。健忘症か，注意力不足か？それはさておき，「頭熱足乾」の話。頭熱の方は，帽子をかぶり，前頭部，額の所まですっぽりかぶって，熱が逃げるのを防げということ。だけど，実演してみせた先生の姿は，相当あやしかった。ゲストのおりも政夫につっこまれてたっけ（笑）帽子のかぶり方は，各自工夫がいるようです。「足乾」の方は，足はおもったよりも汗をかくものだから，乾いた状態に保つほうがいいという意味。ストッキングをはくときに，足の指を拡げてはくとよいそうな。２度ぐらい体温が上がる効果がある。それは，一つには，締め付けが少なくなり，指が自由に動くことで血行がよくなる，さらに汗をかいても隙間があるため乾きやすいので冷えないということ。なるほどね。へえ～きのうの情報って，そういえば，前に読んでたことのまとめだったみたい。忘れてました。すっかり。(^^;)またいろいろ読み直そうっと。やってたことの根拠を改めて知ると，さらに効果的にできたり，工夫もできますよね。そおいえば…子供の時からいってた整体の先生（前にかいた方とは別人です。あちこちの整体にお世話になったのです）が，「風邪は首から入る。呼吸器の弱い人は特にそうだけど，健康な人も首の保温には気をつけたがいい。」とおっしゃってました。首にガーゼのハンカチとかタオルを巻いて寝ると，暖かいし，風邪を引かずにいられる。確かに，ばあちゃんは冬必ず首に巻いてたなあ。ガーゼのハンカチとかスカーフ。思えば，ばあちゃんとかは，そんなの読まなくたって，自然と工夫して過ごしてたわけで…むかしはもっと寒くて，しかもストーブとかファンヒーターとかなかっただろうし，貧乏だったから，工夫をして寒さをしのいでたんだろうね。むかしの人って，やっぱりえらい。と，軟弱なわたしは思うのでした。きのうよりは，体調いいからへこまんぞ，わしは。すこしでも暖かく過ごして，春の到来を待ちましょうね～，みなさん！

  2006/01/27

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  さらば，「レッドスネ～ク，カモン！！！」　

  このフレーズがわかる方，結構多いと思います。でも，このネタやってる芸人さんの名前がぱっと出てくる人って，そんなにいないと思います。わかります～？正解は，東京コミックショーのショパン猪狩さん！！笛の音に合わせて，ヘビがつぼからでてくる芸。あやしい英語？で，ヘビと絶妙な掛け合いをするのがおもしろかった。わたしが子どもの頃もやってたから，半世紀近くやってたんだね。話芸とコンビネーションの妙。息がぴったり～最後のネタばらしで，奥さんが顔をだして終わる。あれを見たせいかどうか知らないけど，わたしはヘビが好きだ。がまのくせに好きなのかと聞かれると，一瞬こまる。けど，好きなもんは好きだ。でも，たいがいの人はいやがる。へびはなんにも悪いコトしないのに，石を投げられ，棒で追っかけ回される。かわいそうだ。前にも書いたけど，童話とか，比喩でもわるものになることが多い。なんで好きになったかは自分でも定かではないが，ひょっとすると本を読んでいて，あまりにも差別されてて同情したことから，ヘビが好きになったのかもしれない。それはさておき。以前，シンガポールに行ったときのことである。場所は，忘れた。なんとか島？の公園。ロープウェイとかある観光地でのこと。ショパン猪狩さんみたいな格好したおじさんがよってくると，我々になんか話しかけてきた。友達はみんな「ぎゃ～」とすっ飛んで逃げた。はや～おじさんの首に１メートルくらいのヘビが巻いてあったからだ。＼(・∀・）／わーい！！！触らせてもらった。へびは頭をくねらせる。「気安く触ってるんじゃねえよ。」そう言ってるかのように，頭をこちらに向ける。「がわい～（＾＾）」「さわんないほうがいいよ～(T T)」おじさんはへびを首に巻かせて，写真を撮らせてなんぼという商売をしてたのだ。やりた～い！やりた～い！日本じゃできないんだから，この機はのがせな～い！！かくして，「レッドスネ～クカモン！」のおじさんの出来そこないみたいな格好に変身したわたし。や～な顔をしてカメラを構える友達。ヘビを首に巻いて，Ｖサインのわたし！！できあがった写真は，自分が見てもかなりアヤシゲなものだった。サングラスが妙にマッチしてる。まるで現地の人のようだ。でも，現地の人はこういうことはやらない。とにかく満足。（ー∇ー）♪でも，帰国後，できあがった写真，みんないやがってちゃんと見てくれない…いいんだもん，別に。「レッドスネークカモン」のおじさんこと，ショパン猪狩さんは，昨年１１月１３日にこの世を去りました。ご冥福をお祈りします。（「讀賣新聞　朝刊『追悼抄』）もうあの芸見られないんだなあ。残念。合掌◇動物関係の本をあつめてみました。ふしぎいっぱいは虫類カメ・カエルなど両生類・は虫類の飼い方飼ってはいけない（禁）ペット森の野生動物に学ぶ101のヒント！動物いますぐ行きたい！あさひやま動物園ガイドブック小学館の図鑑　NEO　最新6冊セット

  2006/01/26

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  図書館の新しい取り組み

  きょうの６時からの「首都圏ネットワーク」の中の「文化情報最前線」というコーナーで図書館の話題を取り上げていました。市川市の中央図書館は，レファレンス室が個人スペースで区切られています。３時間までは無料で使えるということなので，ちょっとした個人の書斎みたいです。所沢市では，駅前のコンビニで，２４時間本の貸し出しサービスを行っているそうです。事前に，図書館のホームページにアクセスして，本を予約しておくと，早ければ次の日にでも，コンビニで本が受け取れます。サラリーマンや学生を中心に利用者が増えているそうです。図書館の方は，協力店舗を増やしていきたいと話していました。横浜の私設図書館では，本がすべて紙袋の中に入ったまま配架されています。中身がわからないので，ちょっとした福袋のような感じ。主催者は「読むジャンルがどうしても偏りがちになる傾向がある。だから，偶然手に取った本との出逢いを契機に，新しい世界とのふれあいを楽しみ，新たな興味を発見してもらえたらいい。」と話していました。ここは，飲み物がついて，１時間５００円。手に取った本は，必ず目を通すという約束があるそうです。東村山市のある団地には，水曜日と土曜日に「電車図書館」がオープンします。近所のお母さんたちが運営しているそうです。電車にひかれてくる子どもたちもいるそうです。「電車にきたら，本があった。これをきっかけに本好きになってくれたらいいですね。」と，運営しているおかあさんが言ってました。電車の中で本読んでいると，ついつい夢中になってしまいます。でも，この電車は降りそびれる心配がないからいいですね。今，各地の図書館では，新しい取り組みがいろいろ始まっています。図書館が充実し，サービスが活用できれば，本から足がちょっとだけ遠のいていたおとなも，また本の世界に近づくことができるでしょう。今後の取り組みが楽しみです。図書館は，生涯教育のべース基地ともいえるところです。学生だけでなく，社会人も活用できるサービスがどんどん充実していくと嬉しいですね。今は，ネットで何でも調べることができる時代です。国立図書館を始め，都道府県，市町村の図書館ネットワークが結ばれていて，蔵書や貸し出し状況などを簡単に調べることができ，検索も便利になりました。今後の図書館の新しい動きは，さらに目を離せない話題です。◇図書館関係の読んでみたい本を集めてみました。図書館森時代！図書館を使い倒す！図書館力をつけよう図書館・情報学研究入門日本十進分類法新訂9版電子図書館

  2006/01/26

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  思うとおりに歩めばいいのよ　～ターシャ・テューダーの言葉

  きょうは，風が吹き荒れています。こういう日は体調が悪いです。おまけに，またまた熱を出した母。わたしも，風邪をもらってしまったらしい。むかむか気持ちが悪いです。いよいよ仕事復帰が来週に迫りました。きのう上司から電話をもらい，やや焦り気味。「今の内に，あれもやらなきゃこれもやらなきゃ」動くとすぐ息切れするから疲れちゃう。思ったよりもすすまないし…こんなんで，まっとうに仕事ができるんかなあ。不安です。あせったところで，どうにでもなるもんじゃなし～と，とりあえず考えるのをやめました。とはいえ，だるくって，気分がもりあがんない(ーー)まずは一服。お茶してたら，本が届きました。な～んていいタイミング！今回頼んだのは，４冊。そのうちの１冊の「思うようにすすめばいいのよ」（ターシャ・テューダー著　リチャード・Ｗ・ブラウン写真　食野雅子訳　メディアファクトリー）美しい写真に目が引かれます。ほっとします。「自信のない子供だったのに，こんなに大胆不敵な８７歳になってしまったわ。」～バーモントの山奥で，ガーデニングと動物とのナチュラルライフを満喫する絵本画家ターシャの，自由な精神あふれる言葉の宝石箱」（帯の言葉より抜粋）巻頭のターシャ自身のことばより「私の絵や絵本が日本のみなさまに愛され喜ばれていることを，とても嬉しく　思っています。　わたしは，ほかの方に『どう生きなさい』とアドバイスするようなものは持　ち合わせていませんが，　自分がどう生きてきたか，　自分はどう生きたいと思っているか，という哲学は持っています。　そんなわたしの生き方に，にほんのみなさまが，　興味を持ってくださるとしたら，そんな価値があるとしたら，　わたしには二重の喜びです。」こうした，自然さ，気負いのなさが人を感動させるのでしょう。食野さんの訳の端的かつシンプルな表現が，率直に胸を打ちます。この本が完成するまでに，何度もテューダー自身とのやりとりをくり返し，彼女の趣旨を日本語に的確に移し替えるという作業をした結果だと思います。「家族でおもしろ半分に，スティルウォーター教という宗教を作りました。　スティルウォーター（じっと動かない水）と名づけたのは，　ストレスのない平安な生活を信奉するという意味。　スティルウォーター教徒は，生活を楽しみます。　重荷にしてはいけません。　第一の戒律は，フラ・ジョバンニの言葉。　『世の中の憂鬱は影に過ぎない。その後ろ，　手の届くところに喜びがある。喜びをつかみなさい。」（Ｐ１２より）なるほど～，スティルウォーター教にはいろうかしら。いつも「流れる水」でいたからなあ，新鮮だけど激しかったもんなあ。　学びというのは，知識を求め，何かに教えを乞う，自らぐんぐん吸収するという動的な学びと，何かに触れ，自然に心に「しみいってくる」という静的な学びがあると思います。今回のは静的な学び。すすーっしみてくる言葉たちです。帯には，「宝石箱」と書いてあったけど，もっとナチュラルな輝きという気がする。何に例えればいいかは，今はうまい言葉が出てきませんが。さっきまで，メールチェックをしていて，いろいろなメルマガを読んでいました。自分が情報を欲しくて登録していたにもかかわらず，少し食傷気味だったとこです。そこに，一筋のさわやかな風が吹いてきたようにかんじられました今のちょっと疲れ気味の心と体には，前向き，ポジティブ，攻めの姿勢の学びは，ちょっと荷が重すぎたのかもしれません。「あれもこれもやらなくっちゃ」とあせりを呼んでいたのは，自分自身でした。自分の心に正直になることは，必ずしも「自己中心的」「わがままになること」とは異なります。今の自分の状態をきちんとふまえ，その状態にあった適切な行動をとることが大切です。無理はいけないし，今は無理もききません。できないことをできないと認めるのも，大事なことですよね。今の自分を受け入れてないのは自分です。わたしのあせりは，また前のように動き回れないことへのあせりであり，周りの人の期待に応えきれないあせりです。自分の「がんばりたい，がんばってる自分て素敵」中毒にきづかない限り，生活スタイルの改善は見込めません。また，仕事中に動けなくなってしまうような無茶をついついやってしまうかもしれないところでした。またまたかっこをつけ，見栄を張って頑張ってしまうとこでした。わたしのあせりは，また前のように動き回れないことへのあせりであり，周りの人の期待に応えきれないあせりです。今の自分の状態を分析把握して，できることをしっかり精いっぱいすることが責任ですよね。また，倒れるようなことはしないぞ。しっかりするぞ。おおｌと力んじゃいけませんね。力みが焦りを生むんですね。当たり前のことに改めて気づけてよかったです。いつしかあせりは消えました。また，あせってしまうこともあると思います。でも，自分の立ち位置を確かめつつ「ぼちぼち」行こうと思います。思うとおりに歩めばいいのよ

  2006/01/26

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  あした入試なんだって！がんばれ！ちび！

  うちのおいっこが今日誕生日なもんで，携帯でカードでも送ってやろうと思ったら，何回やってもつながらない。なんでじゃ～(ーー；)妹にメール転送頼んだら，ぬわあにい～また，アドレス変えたの～，この２ヶ月の間に何回変えるんじゃ(ーー；)いや携帯ごと変えたらしい。それはいいんだけど，このメールのやりとりのおかげで，ちびがあした前期選抜試験を受験するということがわかった。ちびだちびだと思っていましたが，やつもりっぱな（？）受験生。いよいよですか～。もちろん知ってたけど，あまり実感がわきません。１年に１度か２度しか会わないんだけど，今年は受験だからこなかったし。おばちゃんは，しみじみしてしまいました。わたしにかにばさみをくらって「やめてよ～」といいながらも，うれしそうだったこと。ストリートファイター２のまねをして，闘うポーズをとってたこと。「ザンギエフ」は「ザンギーフ」だと言い張っていたこと。闘いに負け，やられてふらふらになってるのを「ぴよってる，ぴよってる～」と真似て見せたこと。てんどんまんの歌を踊りながら歌ってくれたこと。（一緒にやれと言われた）川遊びに夢中になって，パンツびしょぬれになり，やけくそで泳いだため，熱を出して寝込んだこと……おばちゃんは，みーんなみーんな覚えているよ（ニヤッ）いつのまにか大きくなって～。(ー▽ー)。Ο ◯がんばれ！ちび！おばちゃんは，茨城の彼の地から見守っているぞ！！おばちゃんは気楽だけど，受験生の家族のみなさんは大変ですよね。お察しします。受験生のみなさま，持てる力を精いっぱいだしてくださいまし。サクラサクまでがんばれ,受験生！！この画像は，創天さんからお借りしました。m(__)m

  2006/01/25

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  いちごロボット

  題名みて，いちご型のロボット想像しちゃった人，手を挙げて～(^^)/わたしだけ？アンパンマンに出てきそうな「いちごロボット」って，今，実用に向けて開発中のいちご収穫ロボットのことです。先週，ニュースで見てびっくし（最近，ニュースねたばかりだけど，おもしろいネタがたくさんあるんだもん）実は，いちごの収穫って，重労働なんだってね。腰をかがめて，１粒１粒とるからとても大変。実も柔らかく傷みやすいから，神経も使うし。確かに，いちご狩りって，夢中に食べてると気づかないけど，結構腰にくるわ，あとで。とても，機械化は無理だろうと思ってたら，いま開発中なんですって。赤く熟したものをつみ取るように，ちゃ～んとセンサーで見分けて，実をきずつけないように，そおっととる。なんておりこうさんなんでしょ。今，実用化に向けて，さらに研究を重ねてるんだって。試作試作のくり返しだから，相当研究費もかさむだろうなあ，だれが開発資金だしてるんだろうなあと思ってたら，国でした。（ニュース中で言ってたのかもしれないけどね）いちごロボ開発計画は，国家的プロジェクト（農林水産省生産局プレスリリースより抜粋）だったのね～平成１７年９月６日（火）に，農業資材審議会農業機械化分科会基本方針部会が開催されて審議されました。そのうちの審議内容の一部抜粋です。（１）高性能農業機械等の試験研究、実用化の促進及び導入に関する基本方針の一部改正について　高性能農業機械等の試験研究、実用化の促進及び導入に関する基本方針の変更内容及び該当する高性能農業機械の開発改良に係る新規課題の個別機種（案）等について説明。主な意見は次のとおり。○いちご収穫ロボットについては、いちごの収穫後の収容・搬送も含め開発に取り組む必要。○また、収穫だけではなく、センサ技術の開発により、果実の大きさ、着色度合い等による選別能力を持たせられるとより効果的。○センサ技術など技術進歩は早いので、他産業で開発された技術を積極的に活用する必要。○また、他分野の技術開発への応用等波及効果がある研究に取り組むことも重要。なんですって。いちごの収穫だけでなく，肥料散布とか，てん菜（別名砂糖大根）の種まきについても，収穫の機械化（←農林水産省ＨＰ「農業資材審議会農業機械化分科会基本方針部会」のページにジャンプします）に向けて，開発がすすんでいるらしい。ロボットというと，どうしてもＡＳＩＭＯとか鉄腕アトム２００３年誕生とかドラえもんとか思い浮かべるけど，ふだん見えないところで，がんばっているロボットがたくさんいるんだね～，人間を助けてくれててありがとう～などと，改めて感謝の念をいだきました。そして，食料生産という重要な仕事に携わっている農家の方々のご苦労に感謝，感謝，大感謝です。m(__)m種をまいて，芽が出て，大きくなって実がなるまで，細やかに心を配りながら育てていく。いのちを育てるんだから，並大抵ではないよね。わたしも，庭でなすとかピーマンとか，ミニトマトとか育ててたけど，育っていく過程を見てると，情ががわきました。シーズン初めての実がなったとき，「おい，よくやったぞ！おまえ，えらいぞ，ぴーまん！！」なんて声をかけたくなりました。自分で育てる醍醐味はこういうもんなんだな～って，食べながら思いました。この冬は，雪害やら雨不足やらで，農作物に大きな被害がでていますね。スーパーで値段見て，w(＋ο＋)wふだん，消費者サイドからしかものを見なかったけど，改めて生産者サイドの大変さに思い至り，反省しました。だすほうも大変なんだよね～，これがここにあることを感謝しなくっちゃね～そういえば…「クリスマスシーズンには，収穫できていたハウス栽培のいちごが，日照不足やら寒さやらでまだ収穫できません，莫大な損害です。」とインタビューに答えていた徳島のいちご農家の方は，今はどうしてるかな。緑のままのいちごが痛々しかったっけ。とっくに赤くなったかな？食べ物を食すとき，作っている方たちのことを思い出すと，無駄にしたり，食べ残したりはできませんね。ばちがあたりますね。心して，いただこうと思いました。なんだかいちご食べたくなっちゃった。わたしにとっては，これこそがホントの「鉄腕アトム」です！！白黒画像だよ。子どもの頃は，「テレビの画像をとっておける装置」があったらなあとおもってました。ビデオが普及したときは，すっごい感動だった。そのうち，家庭用ロボットも普及するんだろうなあ。ＡＳＩＭＯも走れるようになったことだし。鉄腕アトム　Complete Box1鉄腕アトム　Complete　BOX2ドラえもんおそるべし！ネクタイにまでなってる～ここまで普及してるか，すごいな。

  2006/01/25

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  鍋，なべ，ナベ　朝からだけど，食べたいな～アンコウ鍋の話

  寒い時って，やっぱり暖かいナベ料理食べたいですよね～「きょうは鍋にしよう」なんてCM昔あったような気がする。茨城といえば，この時期はアンコウ鍋ですね～なかなかイイお値段なんだけど，うまかですよ。テレビの旅行番組も，これからアンコウ，アンコウといって(?!)，取材にくる。大津港というとこがあって，平潟港（茨城県の最北の市である北茨城市）からあがるのおさかな，うまいっすよ。港のど真ん前にあるのでロケーションのいい，砥上屋は有名です。よくテレビにでてる。老舗の一つです。なかなか予約がとれないんだよね。アンコウは，見た目がグロいんだけど，あいきょうのある顔してる。グニャグニャしてるから，おなかに水を入れてふくらまして「つるし切り」します。見せてくれる旅館とか民宿あるよ。そいでもって，アンコウは，すべて食べられるお魚です。捨てるとこがないといわれます。食べ方にはこつがいるけどね。うちのばあちゃんは，平潟出身だったから，魚に詳しく食べ方も上手。孫の私は，いまいちだめですね～魚は好きだけどさ，食べられた魚が気の毒なような食べ方になっちゃうのよね。（＾＾；）アンコウは，ばあちゃんの大好物で，ゆでたやつに「とも酢」（アンコウの肝をいれてミソと砂糖と酢で味付けしたもの）つけて食べるのがすきだったっけ。皮がうまいといってた。子どもの頃は，アンコウそんなに高くなかったから，ばあちゃんはよく食べてたっけ。わたしは，苦手で白身のとこをわさび醤油とかで食べてました。（邪道だといわれました）妹は，ばあちゃんといっしょに「うまうま」食べてたから，今もとも酢は大好物です。「なんで，おねえはこんなおいしいもんだめなの～」といわれたけど，だってねえ（＾＾；）アンコウの食べ方は，先輩に教わりました。職場の忘年会で，アンコウ鍋出たときに。北茨城出身だから，魚の食べ方上手なんだよね。なかば脅されて食べたら，うま～(≧∀≦)～♪とってもおいしかったよ。うちのばあちゃんの時代には，下魚で，港に放ってあったとか。ネコも見向きもしなかったんだってさ。今でこそ，漁獲量が減ったから，高級魚でちょっと予算がいるけど，アンコウ鍋うまーです。わたしのおすすめは，アンコウ鍋の後の雑炊。どんな鍋でも，最後のだしはおいしいけど，アンコウはかなりいけますよ～砥上屋の雑炊サイコーでした。例年，この時期になると茨城観光協会のCMの露出が増えますけど，冬の茨城もいいですだよ。偕楽園の梅と，冬の味覚アンコウ，きたらよかっぺ！茨城さ！！いなかのよさ見直せるよん。来てみたらわかるべ～なんか茨城県観光協会の職員みたいになっちゃったね。茨城はいいとこだよ～(^^)きてね～

  2006/01/25

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  緋寒桜と流氷

  ニュースで，お花見です～(^^)v那覇市の緋寒桜，きのう満開宣言がでたそうです。ピンクが濃くて，鮮やか！！きれ～(^0^)～♪那覇のただいまの気温，１６．５度うちのほうは，７時現在，マイナス５度。びみょう～に，さぶい(。・＿・。）ねぼけてるから，思ったより寒く感じない。またまた風邪気味で頭ぽ～だからかな。(?・・）１６．５度か～（－。－）いいなあ。わたしの部屋は，ストーブつけても，なかなかそこまであたたかくなりませ～ん。那覇で満開宣言がでたきのう２４日同日，奇しくも，北海道では，流氷接岸。現在は，マイナス何度でしょ～しばれるでしょうね～（＝＝）マイナス５度で文句言ったら申し訳ないぐらい寒いんでしょうね～同じ日本列島でも，ところ変われば～ですね。もし，北海道から沖縄まで旅行したら，短期間で四季を味わえますね。またアップしちゃった～東京両国の十月桜。気分だけでも，春を感じつつ，寒さに耐えましょう。【お詫びと訂正】記事中でヒカンザクラを「避寒桜」と表記してましたが，「緋寒桜」が正しい表記です。お詫びして訂正させていただきます。ゴメンナサイ。m(__)mご指摘をいただきありがとうございました。気をつけているつもりですが，そそっかしいので誤字等，また内容の間違いなどにお気づきの方は，どうぞ教えてくださいませ。(1/26 19:30)

  2006/01/25

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  流氷到着～

  ネットのニュース（＠ニュースnifty）で，流氷が知床半島に接岸したと伝えていました。知床半島に流氷接岸(共同通信)　網走地方気象台は24日、北海道の知床半島西側の斜里町ウトロの港周辺に流氷が接岸したことを確認した。今冬、北海道で接岸が確認されたのは初めて。世界自然遺産に登録された知床半島は、間もなく本格的な流氷観光シーズンを迎える。流氷は23日に知床半島の先端部分で一部接岸、24日朝にウトロの港を覆い、港周辺は数キロ沖合に幾筋かの海面が見えるほかは、真っ白に埋め尽くされた。[共同通信社：2006年01月24日 16時25分]流氷は，オホーツク海で生まれます。普通は，海は凍りません。海中で対流が起こるからです。だけど，シベリア大陸のアムール川から淡水がオホーツク海へ流入すると，淡水は海水よりも軽いため，河口近くでは，海面近くに薄い淡水の層ができ，これが凍るんだそうです。海流や季節風で移動することで，河口から流れ込む水が次々に凍り，海面を覆っていくわけです。割れた氷などが成長しながら，海面を漂い，北海道まで流れ着くわけです。水平線の向こうまで，流氷が埋め尽くす様子は圧巻です。流氷のことに興味がある方は，「第一管区海上保安本部流氷情報センター」のサイトに，海氷速報があってレーダー図で日々の流氷の進み具合？がわかりますよ。海上保安本部では，流氷という表記と，海氷という表記がありました。確かに，流れてなきゃ，「海の氷」だもんねええ(^^)なんか新鮮な響きだわ～他にも，網走町観光協会のサイト，流氷サイトなどがあります。いってみてね～。どちらも，写真がきれいです。わたしも，網走まで実際にいって，流氷見てみたいな～と思ってるのですが…元気になったら，いくぞおおお。夏の網走訪れたときには，みなさんに親切にしてもらったいい思い出がいっぱいあります。そのときの旅では，知床にもいったの。世界遺産に指定される前に訪れたんだけど，まさに人類の財産だな～と思いました。人の手が入っていないところって，地球全体でもどんどん減ってるからね～。知床でも，いい思い出がいっぱい。仕事でへろへろ，疲れ切っての一人旅だったから，大自然の美しさと人の情けが身にしみたっけ。シミジミところで，流氷にはいろいろな動物が乗ってくることも。ゴマちゃんとか，シロクマくんとか，クリオネとかもね。かわいい～動物写真と言えば，岩合光昭さん。自然のシビアさも，美しさも合わせて，切り取ってくる。今までの作品の集大成の作品集。流氷ツアーも募集中。がちんこ号のって，流氷をみにいこ～

  2006/01/24

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  夢の途中～来生たかお

  先週，「スタジオパーク」（某国営放送のお昼の番組）に，来生たかおさんが出た。をををっ！！すげ～お宝～，かつて，めったにメディアに出ない人だったしな～，ナツカシス～残念ですが，番組の印象としては，まとまり悪かったんだけどさ，司会のアナとゲスト？のハイヒール（お笑いコンビのリンゴとモモコだ～）のＭＣがしゃべりまくってて，来生さんの歌とトークがよくつながらなくて…（ハイヒールファンの人，ごめんね。ふだんはきらいじゃないんだけどさ，ちょっと違和感があったもんでさ～，来生さんをゲストによんだ意味あんのかよおおおと一人で怒ってました。ゲストとＭＣのバランスって大事だと思うよ。それに，ゲストのもつ雰囲気を生かす人選しないと，お互い生きないと思う。ハイヒールも，ネタふりしても，来生さんが受けないから，やりにくそうだったもん。曲が考えないといけないんじゃん。）それはともかく，来生さんはまったくのマイペース，来生ワールド全開。８０年代にヒットした「夢の途中」（薬師丸ひろこの「セーラー服と機関銃」と歌詞がちょこっとだけちがうのよ）久々にしみじみ聞いたら，やっぱイイ～わたしは，「夢の途中」という響きが好きです。（曲の内容や趣旨からは離れるよ！）夢を夢に終わらせず，かなえてる途中，実際に歩んでいる途中って感じがするから。わくわく感というか，前向きの姿勢を感じるからかな。深読みしすぎか～(^^)ゞ来生さんの歌詞とは，まったく関係ないからね，念のため。でもね，夢にむかってがんばっている時というのが，いちばん楽しく，醍醐味があるんじゃないのかなあ。試行錯誤をくり返し，時にはへこみながらも，夢に向かってつきすすんでいく。その過程を楽しめれば，なおさらいいじゃん。夢がかなったときに，喜びはあるでしょうが，成功者の本読むと，また次の夢，目標をつくって頑張ってる。そして，さらに次の夢をかなえようとしてるうちに，また成功し…「夢叶ったからいいや～，これでおしまいっ」ていうのもひとつの選択。だけど，人間ってもっともっとという生き物だから，うまくいけば，さらに上を目指す人がおおいみたい。そして，さらに成功する。こんないい循環にはいりたいです。夢をもつことを「成功への原動力」として，がんばっていきたいっすね。でも，実現をあせると，悪循環にはまってしまうから，やっぱり，わたしは「ぼちぼち」が一番なのかな。…機を見て，波に乗るべきときは乗ることは大事。見誤らないようにするには，戦略たてて着々と努力せねば。「あせらず，くさらず，ぼちぼちと」がんばんべ～いっぱい勉強ですね～「一生勉強　一生青春」ですね。o(^_^)o去年，終わっちゃった，プロジェクトＸ(T_T)いい番組でした。「プロジェクトX 新・リーダーたちの言葉">プロジェクトＸ　新・リーダーたちの言葉　ゼロからの大逆転」この本の帯にこんな言葉がある。「挑戦者たちに「無理」という言葉はない。」ー失敗・挫折・四面楚歌・孤独……絶望的な商況から成功をつかんだ名もなき男たちの「珠玉の名言」あきらめず，己を信じて，投げ出さずにやり続けたからこその成功，泥臭い努力こそが成功につながるんだと思う。経験者の言葉はずっしり重く，力強く，そして暖かいです。

  2006/01/24

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  きょうはのんびり更新です～　

  こんばんは～書きたいことが山ほどあるんだけど，ＨＴＭＬタグに手こずり，へこへこ～画面構成も思ったようになるまで，すっごい手間がかかり，うまく組み立てられなくって，さらにヘコヘコ～悩み深き初心者ブロガーのがまくんです～だけどね，こんなに燃えてるのは久々ですねo(^0^)o覚えることはた～くさんあって，関連本読みまくりです。正直しんどいこともありますが，少しずつ覚えて，できることが増えてくると楽しい♪♪♪まけへんで～o(^^)oがんばりま～す！みなさんが訪問してくださるのと，コメント残して下さるのが，すっごい励みになってます。ありがとうございます～m(__)mこれからもよろしくです～みなさん，夢，ありますか～？（やや唐突だったかな～）(*^_^*)ゞわたしはありますよ～(^^)「夢はかなう」「夢は必ずかなうもの」「夢はかなえるもの」わたしのもってる本には，そういうタイトルのが多いです。夢や目標の実現って，手間や時間はかかるかもしれないけど，なりたいイメージやモチベーションさえ失わなければがんばれる。試行錯誤重ねながら，時にはへこみながらもやり続ければ，絶対夢はかなうし，目標もいろいろなものを得ていく過程を楽しみつつ，がんばってるうちに「気づいたら，夢かなってた～」てなるんじゃないのかな。わたしは，そう信じてます。それが理想。そして，先駆者たちがいます。いろいろな成功本を読むと，成功者は，うまくいかなかったことを失敗と受け止めずに，次の展開への材料にし，努力を続けたことが飛躍につながってることがわかります。一足飛びに，かなえようとすると，ホリエモンみたいに，ちょっとちがうとこにいっちゃうのかもしれません。彼の「世界一になりたい」という強い思いが，いつしか彼を現実から遊離させ，地に足がつかない状態をまねいてしまったのでしょう。ルールから逸脱し，誤った判断が今の状態を招いてしまったのでしょう。みんなに元気をくれた，アイディア豊富で今後の活躍を期待していただけに残念です。これだけ，たくさんの人に迷惑をかけてしまったいま，大きな「夢の代償」を払わざるを得なくなって，ホリエモンは何を思っているのか。今後，さらに影響がどこまで広がるか，株損益で，犠牲者がでないことを祈るばかりです。夢の話題，以下続きます。六本木ヒルズの若手社長たち

  2006/01/24

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  『ろうばい』ってしってます？

  お昼のニュース「『ろうばい』が咲きました。」(+_+?)何？何なに？よ～く聞いたら，梅の花のことでした。埼玉県長瀞の宝登山（ほどさん）山頂に，「鑞梅（ロウバイ）」という早咲きの梅が咲いたそうです。例年なら，もっと早く咲き，今頃は満開になるそうですが，今年は３月ぐらいまで花を楽しめるそうです。鑞梅とは，花弁の色が鑞細工のように光沢があり美しいということから，その名がついたもので，花はとても薫りがいいのだそうです。梅といいますが，厳密に言うと「ロウバイ科」に属し，梅とは別の種類の植物なんだそうです。ふ～ん　英名がWinter Sweetていうくらいだから，本当にいい薫りなんだろうね～。どんな薫りがするんでしょう。実際に，みてみたいな～(^∀^)でも，なかなかいけないので，秩父鉄道のホームページで，お花を楽しみましょうっと。宝登山頂　鑞梅園偕楽園の梅の便りは，まだ聞こえないんですけど，待ち遠しいです。春，お花がたくさん咲いたら，ぜひ絵手紙にでもできたらいいなあ。おしゃれな木の花はがき絵教室草木花歳時記（春の巻）私の絵手紙雑貨

  2006/01/23

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  さむいっすね～(>_<)　

  朝，起きるのがつらいですね～来月から，仕事に復帰するのでリハビリ中のわたし。やってけるのかな～，不安だ～ムリヤリ起きました！！えいっひゃ～，冬眠したい，おふとんに戻りたいっす～まだ，啓蟄までは間があるから，冬眠してても，カエル的にはいいんですけどね，人間的にはまずいんでがんばります。o(T_T)oそういうわけで，朝から記事書いてます。頭のリハビリです。(^_^)寒いときのしのぎかた，みなさんどうしてます？起きてすぐ，ファンヒーターのスイッチいれても，なかなか部屋が暖まらないし…こたつをしょって，かたつむりくんみたいになってるわけにもいかないし…あったかいもの飲んであったまる。これ基本と思いますが…わたしはお茶党なので，朝からあっつい緑茶をばんばん飲み，中からあったまる～　でもね，ちょうど出勤する頃に，トイレが近くてちょっと大変なんですよ～(*^_^*)　　　　　　　　　　　　　朝から失礼しました～あとね，手を温めます。すると，あっという間に体暖まるよ。洗顔時に，お湯使って，手首までよく温めてます。最初に，つっこむときがどひゃ～だけどね。あったまったものの，そのままにしてると冷や～なので，その前に一工夫。（というか，起きてからすぐ，寒さとの勝負にはいってるから適宜手を打ってます。）首にマフラーやスカーフ巻く→上に一枚着込んだくらいの効果があるとか。暖かい部屋でまくのが基本（昔，ガッテンでやってました。）起きてすぐ，襟元にタオルかスカーフを巻きます。あったかいんだよぉ。かつて，先輩に「タオルおやじ」がいたけど，その人のことは笑えないカッコのわたし…いいの，あったかければ…てぶくろする→外出るときは，必須です。これも，かなり効果あり。末端を暖めるのが基本っすね。車のステアリングつめたいんだもん(T_T)ないとさわれないし…使い捨てカイロ→必需品。低温やけどはもちろん注意しなきゃね。わたしの整体の先生曰く。一カ所だけを極端に暖め続けると，血液がそこに集中して，他の部分の血流が悪くなるから，ずっと一カ所に張りっぱなしはよくないよと言ってました。腰や背中暖めてると気持ちいいから，ついついやりっぱなし，張りっぱなしにしちゃうけど，気をつけないとね。もう一つポイントが足首の保温。ここを暖かくしておくことで，相当暖かさがちがいます。足首ウォーマーとかも売ってるよね。靴下を重ね履きするよりも効果的だとわたしは思いますわ。眠りにつくとき，足が冷たくて眠れない～そういう人は，足首ウォーマーいいよお。オススメあとね～，スリム○ォー○とかも。わたしは，その時々で組み合わせて使ってます。レッグウォーマーもかかせないっす。上着でもこもこしてるのは動きにくいし苦しくていやなので，アイテムや重ね着をうまく活用していかに暖かく過ごすか。これが，勝負ですね～なんせ，セントラルヒーティングとは無縁の寒～い職場なんで工夫が必要。さらに，ストーブついてると，空気が汚れて，自分がアウトになっちゃうから，暖房器具の近くには寄れず，暖かい部屋からはなれていることが多いのです。だから，ウォームビズ，ずいぶん前から実践中です～あとは，ツボ刺激とか，指もみもあなどれません。手軽にできるし，わりと即効性あるし，ポカポカしてくる。続けていることで，体質改善もできるし，いいことづくめじゃん！「体を温める」と病気は必ず治る体を温め免疫力を高めれば、病気は治る！著者の石原先生は，「現代人の生活は，体を冷やすものばかり！だから，調子がおかしくなるんだ」という趣旨でかいてますが，うちの整体の先生（三人いますが）もまったく同じことをおっしゃってます。わたしは，低体温ですので（ぴぴぴがエラーになっちゃうの，低すぎてT_T）せっせと教えを守ってます。ショウガ紅茶，ショウガ緑茶もよく飲んでますよ。免疫革命あれ？気づくと話題が健康法にスライドしてきちゃったような…(*^_^*)ゞとにかく，元気に過ごすには，体を温めるのが基本ですってことですわ。まだまだ，寒い日が続くので，みなさん，がんばって乗り切りましょ～

  2006/01/23

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  やればできる　！！！

  やればできる！がテーマの本を集めてみました。やれば、できる。やれば、できる。（文庫版）ノーベル賞をとった小柴博士も落ちこぼれだった。あきらめない力が，偉業につながったんですね。トリノがなんだかわかんなくても，感動したっ「できない」「やれない」と考えてしまうあなたへ の目次から。これよむだけでも元気出てくるでしょ。残念！いま売り切れみたい。読んでみたいな，これ。鷲田小弥太さんの著書ですから。入荷待ちです　　　　　　　　　　　　　　　　　　（楽天ブックスのサイトから抜粋）思い悩んでもはじまらない。今できることからやってみよう！力強く生きていくための考え方・行動法を伝授する。 【目次】第０章　単純明快な答え方が、実行を生み出す―「できない」と答えて、いいのだ（「できない」は「罪」ではない／「できない」は無能ではない　ほか）／第１章　困難から目を背けなければ、道は必ず見つかる―なぜ、あなたは「できない」と思うのか？（「できない」という人はどんな人か／「できない」という人の考え方とは　ほか）／第２章　あなたの「心の悩み」には、こんな解決法があった！―「できなくて」もどかしく思う人（もどかしさは、「やろう」としている気持ちからくる／「やる気」はあったけど、「自分にあわない」と感じるとすぐにイヤになる　ほか）／第３章　発想転換で、あなたの仕事が面白くなる！―「やってみれば」、ほとんどのことはやれる（「できない」ことはある、を知ろう／「やればできる」の「できる」には難易度（ディグリー）がある　ほか）／第４章　あなたの殻を破る発想・行動のヒント―「できる人」「やれる人」になる成功法則（能力を高める、が基本／「できる人」になる最短の道は、「いい先生」をもつことだ　ほか） 本気でやれば、できるこれも，読んでみたいな。ミキハウスは，ユニークな企業だから，社長が何考えて，企業として何を行ってるのか。題名に「ミキハウス的」がついてるから興味深いですね。やればわかるやればできる宅急便創業者の小倉昌男氏の書いた本。自分のビジョンを実現すべく，行動した氏の理念とは？これも，読みたいな～。ますます本が増えちゃうよ。大上段に振りかぶるとつらいから，この一言を刻んでがんばることにしましょう。元関脇寺尾（現錣山親方）の言葉。「今日一日の努力」４０歳まで現役を続けた親方がなぜそこまで頑張れたのかときかれてこう応えたんですよ。「つらい稽古も今日一日だけ頑張ろうと思えばできる，そして，次の日がきて，また今日一日だけがんばろうって思う。そのくり返しですよ。気づいたら，ここまできてた。」と，ひょうひょうとしたあの独特の口調で言ってました。現役引退してすぐのインタビューでした。部屋をもってから，何かの番組でも言ってた親方の座右の銘なんですね。わたしも，がんばろうっと。いやいや，がんばりすぎずに，「ぼちぼち，今日一日の努力」をしていこうと思います。

  2006/01/22

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  栃東変わりましたね～！　岡部選手，起死回生！Wカップで大ジャンプ！

  今日は，スポーツネタ連続４連発！！！サンデースポーツ見ました？優勝力士栃東のインタビューです。左肩，右膝と相次ぐけがに苦しんだ２年間について率直に語っていました。「気弱になった。もうだめかと思った。」相撲をやめること，引退も考えたそうです。しかし，そのとき，父でもある師匠玉の井親方から「相撲をやめて何をやるんだ」と叱咤されたとか。さらに，知人の一言が大きな転機になったそうな。それまで，筋肉トレーニングをばしばしやっていたのが，けがをしてできなくなり，あせりを感じていたときのこと。「やらなきゃやらなきゃ」という不安を口にした栃東に，その人はこう言いました。「『やらなくちゃやらなくちゃ』という気持ちをもつのは，アマチュアだ。プロは，どっしり構えてるもんだ。」な～るほどね～けがをしたことで，自分の時間ができ，ゆっくりと体をやすませることができたということ，そして，「やらなきゃやらなきゃ」という呪縛から，その一言でふっと気づいたことがよかった。余分な力みから栃東を解き放ったんですね～栃東の体は，筋トレやればやるほど，堅くなってしまうから，不向きだったみたい。それまでやっていたことをやめるのはこわかったでしょうけど，やること逆に自分によくなかったということに気づけてよかったですね。筋トレをやめ，土俵上の稽古に集中したことは，体の負担も減り，結果的に１５日間からだがよく動き，けがなく過ごすことにもつながりました。迷いもあったろうけど，結果オーライ！！決断したことがよかったですね。今回，優勝インタビューでも，テレビでも，はっきりと「上（横綱）をねらいたい」と明言している姿は，ををっ！大きな手応え得て，自信をつけた証拠です。一皮むけたニュー栃東として，大阪場所昇進期待できるなと思いました。岡部孝信選手は，長野オリンピックの団体での大ジャンプで，日本チームを金メダルに導いた功労者です。だけど，ルール改正により，その後は不遇の状態が続きます。今シーズンになって，岡部選手が表彰台にあがることが増え，新聞の見出しになっているから，なんでそんなに躍進したのか，不思議に思ってました。３５歳の大ベテラン！その秘密がきょうわかりました。日本ジャンプ陣の不振は，ここんとこ続いていて，Ｗ杯も惨敗続き，トリノ五輪のエントリー自体も？？？といわれてたんですけどね。ユリアンテラ新コーチが，日本代表チームのコーチになってから，大きく変わったとか。世界のジャンプ界の主流である，力強い踏みきりのジャンプに適応できた選手，結果を出した選手を選抜するようになったんだって。岡部選手は，不振がずっと続く中で，盟友でもある斉藤浩哉コーチ（長野五輪ジャンプ団体代表）に相談。「俺って，このまま通用するかな？」コーチは，悩んだけど言いました。彼のことを考えて。彼を信じて。「いや，今のままではだめだろう」岡部選手はこの斉藤コーチの一言で，決心したそうです。それまでのフォームを変えるという決意をしました。ベテランがそれまでのフォームを変えるというのは，ものすごいことだよね。努力に努力を重ねた結果が，いま報われつつあるわけです。「もう一度，頂点に立ちたい」という強い決意，そして自分を信じる気持ちが自己改革を支えてたんですよね。さらに，斉藤コーチという，よき理解者，協力者があってこそのことでしょう。今日のＷ杯札幌大会では，１本目は失敗に終わったものの，２本目では１３７m５０という，見事な大ジャンプで，２位入賞を果たしました。栃東にしても，岡部選手にしても，過去を振り返るだけでなく，そこから，一歩踏み出したことが大きな成果に結びつきました。それは，今までの慣れた，そして一度は成果を挙げてきたやり方を捨てることでもありますから，とてもこわいことだったと思います。その怖さを克服し，歩みを止めなかったこと，頑張り続けたことが，結果に結びついたのです。いま，転機にあるわたしには，ズズ～ンと心に響きました。大きな学び，気づきを与えてくれました～古いものを捨て，新しいものを得る。捨てなければ，新しいものはつかめない。こわくても，一歩踏み出す勇気！もとう！ひとりぽっちじゃこわいけど，よく考えてみると本当にひとりぼっちなのか？いや，必ずわかってくれる人，励ましてくれる人，ともに歩んでくれる人って，いるはず。サイアク，今はひとりだって，やり続けていれば，必ずわかってくれる人，支えてくれる人はでてくるはず。岡部選手も栃東も，敢えて自分の不安や怖さ，悩みを口に出したからこそ，一歩を踏み出すきっかけの一言に出逢えたわけですから。やっぱり，素直が一番。こわさも敢えて認めちゃう！こわくてもオッケー！すすむだけさ！サンデースポーツのアナウンサー（名前忘れちゃった，ごめんなされ～）も，同じこと感じてたみたい。見てた人みんなも同じように感じてるかなあ。「過去から一歩を踏み出す勇気」「こわいけど，やり続ける勇気」「歩みを止めない勇気」　o(^o^)o　気合い，入ったぞ～！！

  2006/01/22

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  栃東！優勝！！１３場所ぶり，３回目の優勝です！

  今場所の栃東は，強かった。角番だったことを，忘れてしまってました。来場所は，一転，綱取り場所になりそうだね～こんなにたくさんお客さんがいる表彰式は，なんだか久しぶりの気がします。先場所は，朝青龍が史上初の７連覇という偉業を達成した場所だったのに，国歌斉唱の最中にも，席を立つ人が多くてがっかりしてたのですが。（・＿・）やはり，日本人横綱を待ち望まれているだけに，栃東への期待は大きいからですね。（^ o ^)朝青龍は，昨年偉業を成し遂げてしまって，メンタル的にも，体力的にも一段落ついてしまったのではと思います。土俵での稽古不足を，北の富士さんは挙げていたけど，モチベーションを持ち続けるというのが何よりも難しいことだから，ある意味しょうがないかも。まずは，けがを治して，ぜひまた「憎らしいくらい強い横綱」としてにらみをきかせて欲しいと思います。きょうの相撲も，右手を使えず一方的な内容でした～　だいじょうぶかなあ～(+_+)優勝インタビューです。栃東から，「上を目指して頑張っていきたいと思います」という言葉が聞けるなんてね～。めったに口にしない人が言う一言は重いですからね。期待が高まるう～w(^o^)w二回の大関陥落からの復活は，偉かったと思います。来場所も好調持続させて，ぜひ綱取りして欲しいねっ＼(^o^)／白鵬の大関昇進も，期待してます。地力をつけたので，いけると思う。勢い乗って欲しいね。２００６年の相撲界は，幸先よかった～来場所は，いわゆる「荒れる春場所」，いろんな意味で重要な場所だから，見逃せません。スポーツは，どんなものも好きです。それは，鍛えた体と技，そして，精神力のぶつかりあいだから。個人競技にしても，チームで闘うにしても，勝負にかける熱い思いが，人をわくわくさせる国技でもあり，伝統文化でもある相撲は，古くて新しい，「アツイ格闘技」！！必見ですぜ！今場所は，ホントに熱かった！！中継の最後の場所のまとめＶＴＲ，かっこよすぎる～！！来場所への期待を抱きつつ，「これにて，打ち止め～」m(_ _)m

  2006/01/22

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