スピード練習、キツかった！

2009.03.17

カテゴリ：スポーツ

昨日の夜は皇居を走ってきました。
ランナーズ編集部と皇居を走ろうイベント。
去年の６月に続き、２度目の参加です。

今日のイベントのテーマはスピード練習。
僕なりに目標を決めていました。
皇居２周（約１０キロ）を５０分で走る。

あえて速いペースのＡチームでのランニング。
最初の１周はキロ５分ペース。何とかついていけました。
２週目のペースアップ．．．ついていけませんでした。
途中で何度も足を止めたくなりました。
けど、それではイベントに参加した意味がありません。
ペースを、上げられないまでも維持する事にしました。

２周終了のタイム、５０分１５秒。
ペースアップにはついていけなかったけど、
１０キロをほぼ５０分で走る事が出来ました。

５／４（月）の春日部大凧マラソンは１０キロでの参加。
１０キロ５０分切りが見えてきました。

草加ふささらマラソンのナンバーカードが届きました。

記録は気にせずに草加松原の景色を、
楽しみながら走りたいと思います。

あっ！　でも、
少しは記録．．．気になるかなぁ（笑）

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最終更新日 2009.03.17 15:40:39

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