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テーマ:●食べた物の画像♪(85626)
カテゴリ:レシピ☆ミ
![]() ∞材料∞(4人分) ☆鶏胸肉・・・3枚☆長ネギ・・・1本 (タレ)♪醤油・・・1/2カップ♪味醂・・・1/3カップ♪お酒・・・大さじ3♪砂糖・・・大さじ1~2お好みで^^ ☆塩・胡椒・旨味調味料・・・適量☆サラダ油・・・適量 ∞作り方∞ ![]() 1.鶏肉は一口大に切り長ネギは5cm幅で切る ![]() 2.フライパンに油をしき鶏肉を皮の方から入れ塩・胡椒・旨味調味料し蓋をして蒸し焼きにする 鶏肉の片面に焼き色が付いたら長ネギを加えさらに蒸し焼きにする ![]() 3.鶏を焼いているうちにお鍋に♪を入れ一煮立ちさせる 4.鶏肉・長ネギ全体に火が通ったらタレを流し入れよく絡める で後は器に盛ったら出来上がり♪ 家で串を刺して焼くのが面倒だった時はコレ!(⌒▽⌒)v お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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