星と猫が好きな元ケアマネ

今年の春から再発していた睡眠時無呼吸症候群だが、鼻のレーザー治療だけで、発生率6.6回/時に回復した(正常値は5回/時未満)(6年前は何と27回/時だった)。

マウスピースも作製したので、この数値は更に良くなっているはず。

やっと苦しく辛い睡眠から解放されたわけで、眠気だけでなく、心臓病や突然死などのリスクもぐっと下がったことになる。

あとはウェイトコントロールと合わせてしっかり健康な身体にして行こうと思う。