午後の日

心の元気がないときは、硯に向かう。
筆を持ち、中国の古典を写す。
　


心を無にして、何行も何枚も。

貪るように書き続けた夜の四時間が楽しすぎた。
書いた自分の字を見て、癒やされてしまう。
くすりを使わなくても落ち着ける方法がある。



また別の日。
ピアノに向かう。
気の向くままに何時間も。
疲れと達成感と、音楽に癒やされる。
これもくすりを使わない方法。


翌日休日だからできる方法。
夜ふかし睡眠不足になるから。

次の日に予定があるなら
さっさと精神安定剤を飲んで寝るだろうな。