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テーマ:メンタルヘルス(心の健康)
カテゴリ:日々のあれこれ
今日は法要でお寺に伺ったんですが、 それが終わってから、久しぶりに外食してきました ![]() 体調の波はあるものの平穏に暮らしておりますが、 パニックさんですからね。外食はハードルが高い時もあるんです。 ここ数年、外食と言えばファストフード店ぐらいだったので、 ちゃんと『外食』出来たのは、大きな一歩♡ 義母の希望で、イタリアンのお店にしようと思ったんですが、 いろいろあって、和風ステーキのお店を予約しました。 通夜・葬儀の時のお食事はTHE・和食だったので、 ちょっと違う感じになってよかったかも✨ ![]() 今日は、少し不安がある状態…ってわけでもなく、 ゆったりとみんなと歓談しながら過ごせたし、 後からジワジワ~と、嬉しさも湧いてきます( ´艸`) とはいえ、なんとなく頭痛があったり、ふわっとしたり、 急に汗がでたりと、万全な体調ではなかったんですけどね。 でも、ある日突然、すっぱり良くなるわけでもないですから、 今日は、体調面と不安ががっつり繋がることなく、 法要に行けただけで100点なんです✨ 楽しく外食できたのは、プラスαのラッキー要素♪( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) この感覚を自分の中に上書きしていき、 徐々に当たり前になっていけばいいな~🍀と思っています。 パニックさん向けの相談サービスを出品しています。 *パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします* *パニック持ちさんの【心の拠り所】になります* ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ![]() *YUSAKOのブログ* ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ココナラに新規登録する際に、 招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、 1,000円分のポイントがもらえますよ♪ *新規登録される方は、こちらから* ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ポチッ!としてくれると、ダッシュ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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