● 安心なお米屋さん

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  ７０歳以上、病院に行かなければ年１０万円！

  ７０歳以上、病院に行かなければ年１０万円！　「食いたいだけ食って、飲みたいだけ飲んで、糖尿病になって病院に入っているやつの医療費はおれたちが払っている。公平ではない。無性に腹が立つ」病院に通わず、医療費がかからなかった高齢者には、「10万円あげるといえば全体の医療費は下がる」といった内容の発言を、麻生太郎副総理兼財務相がして、この発言をマスコミは「暴言」として取り上げたいようだが?自民党は嫌いだが、この発言は素晴らしいと思う。ぜひ実行すべき施策だと思います。首相在任中から、漢字が読めない、暴言を吐き、政権交代を許した首相であるが、今回の発言は歓迎したいと思います。「努力して健康を保った人には何かしてくれる」医療費を減らす努力に予算を使う。こうした発想の転換が必要だと思います。以前「肥満税」と「ポテチ税」を書きました。「肥満税」とは？ 標準体重よりオーバーしてたらそのオーバー分を税金で支払う制度です。 例えば標準体重より１０キロオーバーしたら年間１万円の税金を支払うのです。２０キロなら２万円ですよ！ （以前１キロ１万円て書きましたが１キロ１万円にしたらすごい金額になりますので１０分の１にしました。） アメリカでは、すでに州によって導入されている所いる所もあるそうです。肥満税とは、不健康な加工食品の購買意欲を減退させるような考え方から出来たそうです。 たばこも販売価格が今の倍になれば、半数の人は止めると答えていますので、価格が上れば、自然と健康的になるかも知れません。 -----------------------------------------------------------------------------肥満に税金かかるようになりました！ 2011年１０月からヨーロッパのデンマークで『肥満に税金』がかかるようになったのです。 痩せている人よりも太っている人の方が税金を多く払わないといけないのです。 『FAT TAX（ファットタックス）』といいます。 簡単に言えば、体に悪い太りやすい食べ物（バター、クッキー、牛乳、ハンバーガーなど）に税金がかけられるようになったのです。 実はこれはとても国の財政面においても人間の健康にとっても素晴らしく良くメリットのある理にかなった税金なのです。 太っている＝病気になりやすいというのは、誰でも知っている事です。 肥満は糖尿病や心臓疾患やガンを引き起こす原因だからです。そこで肥満になるような食べ物などに高額な税金をかける事によって、人は食べ物や生活に気をつけるようになります。 妙な食べ物を食べる人が少なくなる ⇒病気の人が減る⇒医療費負担が減る これに加えて税金も徴収できます。アメリカやイギリスでも同様の法律がありますが日本も同じような流れになる事が予想されます。 これからは「ただ太っているだけ」で税金がかかるような時代が訪れるかもしれません。 麻生副総理、たまにはまともな発言します。健康維持に努力している人に、医療費削減策として「７０歳以上で、年に一度も病院に通わなかった人には１０万円あげる」政策ぜひ実現してほしいものです。 ≪参照≫　◆　「７０歳以上、通院なければ年１０万円」　麻生副総理

  2013.05.15

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  身体に借金？？

  身体に借金？？あなたは、身体に借金しているのです？『借金ですか？』そうです。借金です。買い物をする時に現金を持ち合わせていない、そんな時ついついカードで買ってしまいました。カードで買い物すると利子を支払わなくなりません。それと同じことが私達の体の中で起こっているのです。私達の身体とは良くできているものです。足りないものがあると、他から借りて代替えしてしまいます。以前にも書きましたが？例えば、カルシゥムが不足していると骨を溶かしてまで使ってしまうのです。水分が不足すると、一旦大便や小便になった水分をもう一度再利用してしまうのです。皆さんは「ムコ多糖」というものを知ってますか？ムコ多糖とは私達の体内の水分を調整する大切な役割を担っているのです。このムコ多糖たんぱく質は25歳以降体内で作られ難くなってしまうのです。食品からムコ多糖たんぱく質を取り入れるのには制限があるそうです。それには、ムコ多糖たんぱく質の主成分であるコンドロイチン硫酸Ａタイプは人間と同じタイプは、クジラ、イルカ、牛など哺乳動物だけなのだそうです。テレビＣＭでぐるぐるぐるぐるグルコサミン「太るから膝が痛くなるのか、膝が痛いから太るのか？」のコンドロイチンも良いでしょうが？私はニュージーランド産の牛気管支軟骨から作られたムコ多糖たんぱく質を飲み始めました。ムコ多糖たんぱく質を飲み始めて気がつきました。本当に私達の体内ではムコ多糖(ネバネバ物質）が不足しているということのです。最近では体内水分計というものがありますので計測してからムコ多糖を摂る方法がお勧めです。体水分量は男性で約５５～６５％、女性で約４５～６０％です。私が４ヶ月間この水分量を計測した結果です。１２月に51,2％だった水分量が４月で53,5％にしかなりません。わずか2,3％しか上昇しません。しかしこの2,3％が大切なんですが、これは後日書いて見ます。そこで考えました。このムコ多糖たんぱく質は前に書いた「借金」と同じだと気づきました。借金があると少しばかり収入があったとしても、返済に回ってしまい、生活が一向に良くなりません。それと同じことが体内で起こっているのです。私達の細胞は３ヶ月サイクルで生まれ変わります。ですから現状はムコ多糖が返済に回ってしまっているのです。今後６ヶ月１年経って初めて体内の各所に行き渡るのですよね。その時こそ本当に「体内年齢を１５歳若返る！」効果が期待できるのです。ムコ多糖たんぱく質は、私達の老化のサイン「老化とは、乾燥への推移である！」とギリシャの哲学者アリストテレスの言葉です。身体の乾燥を抑えることこそが老化を遅らせ若返りをするキーポイントなのです。最新の研究によると、脳の老化現象も乾燥によるものだといわれています。脳も乾燥によりスポンジ状になってしまうそうです。そこで活躍するのがムコ多糖の主成分であるコンドロイチン硫酸Ａタイプなのです。何とかして脳の健康お保ちたい、ボケたくないと願う人にとって脳の委縮を防ぐことが切実な問題なのです。そこで活躍できるムコ多糖たんぱく質が大切なのです。※　→ムコ多糖たんぱく質の情報はこちらへ Ｉｎ Ｂｏｄｙ

  2013.05.14

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  裸で寝る！？

  裸で寝る！？ 先日お会いした方のお話です。「私は数年前から裸で寝ているんですよ！」というのです。その方は「裸で寝る健康法」を紹介している女優さんの話を聞いて実行して見ようと思ったそうです。ただ、寝るだけ裸でなく、家に帰ったら全裸で生活するのが一番良いそうですが？これは、環境が整っていないとできませんよね？外から見えたり、訪問者があったりしたら困りますよね？？ま～そこまでいかなくても確かに一日の仕事が終えてお風呂に入る時に裸になるとホットしますからね。今回は、裸で寝る！を考えて見ます。 最近では寝る時は裸の人や裸ではないけれど、下着は付けないという人が増えているそうです。 初めは私もちょっとと思ってたのですが、やって見るとこれがなかなかいいものです。では、何故裸で寝るのが良いのでしょうか？ まず一番の効果は、下着をつけずに眠る事で、あらゆる締め付けから開放され血行が良くなります。 また下着に締め付けられるという睡眠時のストレスがないので、体の様々な部分がリラックスできたりしますので、内臓の働きが正常になり、免疫力が高まるそうです。 人によっては普段より体がホカホカとします。実際私も試してみましたが、 いつもよりホカホカ感があって、安眠でき開放感を実感できると思います。 これから良い季節が訪れます。冷え性などの血行不良には、ぜひお試しあれ！ただ、シーツなどをこまめに洗濯する事が増えるだけですが。

  2013.05.13

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  お母さんありがとう！

  お母さんありがとう！今日は母の日です。母の日は、日頃の母の苦労を労り、母への感謝を表す日であります。日本で母の日を祝う行事が行われたのは明治末期頃から祝われ始め、徐々に一般に広まって行ったそうです。最近ではカーネーションに限らずスイーツやファッション・小物などが送られるようになりました。照れくさいかもしれませんが、日頃苦労をかけている母親に感謝の言葉を添えて贈り物をして見て下さい。今日は以前に書きました『鏡の法則』の著者 野口喜則さんが作られたムービー　愛と感謝の物語から、「お母さんありがとう！」の記事を［再掲］させて頂きます。改めてムービーを見させて頂き、今朝も泣してしまいました。涙腺が弱いお米屋さんです。［再掲］お母さんありがとう！ 「母の日」にちなみ感謝に言葉を送らせて頂きます。 生きている内に母に何かしてあげたいと思ってましたが、母はもういません。 母が「私の人生は幸せだった」と言って亡くなっていったのだろうか？今でも、疑問である。 ただいえる事は、母の愛情のおかげで、生きて来る事ができました。あなたの子供であった事を誇りに思います。 母親を送る言葉で「あなたの子供に産まれて来て幸せでした！」と送りました。 とても素晴らしい言葉に出会いましたので 紹介させて頂きます。

  2013.05.12

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  「もう一度会いたくなる人の仕事術」

  「もう一度会いたくなる人の仕事術」人の出会いには２通りあるという。 一度で終わる出会いと、二度以上続く出会いだ。とても興味ある言葉である。 千田琢哉氏の著作「もう一度会いたくなる人の仕事術」から紹介します。「もう一度会いたくなる人の仕事術」 「一度仕事したことがある」と、「二度仕事したことがある」は雲泥の差。 出会いには2通りある。 一度で終わる出会いと、二度以上続く出会いだ。 好きでもない相手と一度のデートなら、何とか我慢できる。 それが断る口実にもなるからだ。 ところが二度目のデートとなると、話は別だ。相手のことが好きじゃないと二度目は厳しい。二度目のデートをした瞬間、将来を考えるようになる。一度のデートと二度目のデートとでは、その意味がまったく違ってくる。 仕事も同じだ。「あの人と一度仕事をしたことがある」というのは信頼できない。一度ならお情けで会ってもらうこともできるだろうし、紹介で会ってもらうことができる。ところが二度目の仕事となると、話は別だ。 相手に魅力を感じなければ、二度目は厳しい。二度目の仕事を共にした瞬間、生涯のパートナーとして考えるようになる。 どうせなら二度目のチャンスをもらえる人間になろう。 一度で終わってしまう圧倒的多数の人たちと、二度目をゲットできるごく少数の人の差は、ほんの小さな習慣の積み重ねだ。 小さな習慣は、誰にだって習得することが可能だ。小さな習慣を身につけて、共に咲く人生を歩みたい。

  2013.05.11

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  東電が福島原発汚染水を「海洋投棄」！

  東電が福島原発汚染水を「海洋投棄」！今日もココログ里子さんのブログから紹介します。フクシマ原発の地下水を堂々と「海洋投棄」するというトンでもない情報があります。福島第1原発の事故による汚染水は、1日あたり400トンの地下水が原因となって増え続けている。さらに原子炉を冷やす為の水もある。先日報道の汚染水の貯蔵（福島第一原発）問題もある。東京電力は、地下水をくみ上げる井戸を稼働させ、汚染水を減らしたいとしている。東電は「水」と称していますが、正確には「汚染水」であることは間違いありません。「汚染水の海洋投棄」であります。こんなことを許してしまうと、よく考えてみて欲しい！このままフクシマ原発事故に起因する海洋汚染が進めば、今はまだ表立った動きをみせていない諸外国も、やがては日本政府・東電に対して多額の賠償請求をするであろうことは想像に難くない話である。詳しくは、「これは酷い」　～東電が福島第１原発地下の汚染水の”海洋投棄”を画策～を参照下さい。さらに北関東の河川では、公共用水域における放射性物質モニタリングの測定結果」によれば、北関東の河川の汚染度は凄まじいものがある。例えば、鬼怒川の支流で1万3000ベクレルというセシウム濃度が測定されているとか。これは、去年の測定結果の４倍っていうから、日々汚染は進行しているんですね。こうなると、川魚なんかも危険なんだろうね。うっかり食べちゃったら、内部被曝の可能性だってないとは言えない。◆　北関東の川のセシウム汚染が凄まじいことになっている！

  2013.05.10

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  日本しゃくなげ・つつじ苑

  日本しゃくなげ・つつじ苑福島県の県花は「シャクナゲ 」です。ネモトシャクナゲと言います。福島県では、吾妻山、安達太良山に群生しています。１～３メートルで、花は白または淡紅色です。そんなシャクナゲを研究している方が郡山市大槻町にいたのです。鈴木春義さんという方です。先日須賀川市に「日本しゃくなげ・つつじ苑」が開園したとの情報を頂き訪れました。所在地は須賀川市梅田字岩瀬地区とローレルバレーカントリークラブの近所でした。ふくしま中央森林組合長の渡辺一夫さんの自宅は、市の文化財に指定されていた旧家「渡辺家」だそうですが、１月に全焼してしまったそうです。渡辺さんは一昨年１０月に新聞に掲載された郡山の鈴木さんの記事を見て、敷地内の杉林を庭園にしたいとの思いを鈴木さんに伝えました。日本古来の品種や国際名称登録品種のシャクナゲなどを故郷で栽培したいと考えていた思いが合致。話がとんとん拍子に進みました。昨年６月から双方の家族やスタッフらで朝夕、杉林を重機など使って掘り起こし、腐葉土など加え、植栽作業に取り組んできました。≪参照≫◆　シャクナゲを育てよう。◆　出会いが生んだ庭園　「しゃくなげ・つつじ苑」開園渡辺さん鈴木さん達の手作りの「日本しゃくなげ・つつじ苑」訪れて見ると開園まじかなのでまだ整備されてなく、「これで入場料５００円取るの？」って思ってしまいました。でも中に入ってシャクナゲの種類の多さと鈴木さんの英国王立園芸協会の国際名称登録品種などのシャクナゲが植栽されています。長年かけて作り上げた１２種類のシャクナゲの栽培、研究も紹介されていますので一度訪れて見る価値があると思います。運が良ければシャクナゲ研究家の鈴木春義さんに会えるかも知れませんよ。こんなにシャクナゲの種類が多い所はありません。今後の発展をお祈りします。

  2013.05.09

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  「夢七訓」

  「夢七訓」渋沢栄一氏は、Wikipediaによれば幕末から明治にかけて多種多様な企業の設立・経営に関わり、日本資本主義の父と言われる方です。第15代将軍徳川慶喜、大隈重信の勧めで明治新政府の大蔵省に仕え大久保利通らと財政運営で意見が合わず辞職。以後は一般社会で実業界の最高指導者として活躍した。渋沢栄一氏は数々のビジネス訓を遺していまが、その中で代表的な言葉として「夢七訓」があります。「夢七訓」夢無き者は理想なし 理想無き者は信念なし 信念無き者は計画なし 計画無き者は実行なし 実行無き者は成果なし 成果無き者は幸福なし ゆえに幸福を求むる者は夢なかるべからず何事も「夢を描くことから始まる！」「信念」を持つこと、実行力である。 「夢」→「理想」→「信念」→「計画」→「実行」→「成果」→「幸福」ゆえに幸福を求むる者は夢なかるべからず。よ～く読むと当たり前に単純なのですが？なぜか新鮮に心に感じる言葉です。何事も「夢を描くことから始まる」という意味です。企業や職場においても「一人一人が夢をもって仕事をする。」そんな環境作りが大切だと思います。

  2013.05.08

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  え～どこに行った前の車！！

  え～どこに行った前の車！！昨日、茨城県つくば市でのセミナーの帰り国道408号線沿いを走っていると、雷雨に合いました。そんなに激しい雨でもなかったのですが、路面が濡れてしまったので注意して走っていました。栃木県宝積寺付近を走っていた時、右折車があり前の車が止まり私達も止まった。対向車が１０台近くあり数分待たされました。前の車がいきよいよく走り出しました。この辺の道もあまり広くなく、対向車があると右折はスムーズにできません。私も後に続いたが雨で路面が濡れているので安全運転を心がけました。先に走って行く車の前に左側から車が割り込んでスピードを上げて走って行く。前の車も負けじと付いて行く・・・。「あんなにスピード出して大丈夫だろうか？」と思った瞬間、前の車がフ～ット消えたのです。あれ～あんなところの道があったっけ・・・？？？車は、土手から落っこちて反対になっていた。なんとも亀がひっくりかえったようにである。「大丈夫ですか？」「大丈夫ですか？」と後続の車から数人の男性が土手を下りて来た。車を運転したいた男性が「大丈夫」と車から出て来ましたた。ケガはしてなかたようである。救急車、警察、レッカー車、何か私達で手伝う事ありますか？と尋ねると大丈夫だというので帰ってきましたが、目の前て車が消える瞬間を目の当りしたのは初めてでした。昨日珍しい食材を見つけましたので紹介します。「アイスプラント」という野菜です。道の駅にのみやで見つけました。ここは二宮尊徳のゆかりの地です。懐かしい二宮金次郎の像がありましたよ。見た目は不思議ですが、実はすごい野菜なんだそうです！表面にビッシリと付いた透明の粒があり、一見するとあまり美味しそうには見えませんが、食べて見ると少し酸味があって生でも食べられます。この「アイスプラント」という野菜の原産地はアフリカで、サボテンと同じ多肉植物という種類だそうで、佐賀県で初めて栽培され、テレビなどで取り上げられ注目されるようになったそうです。今注目されている「アイスプラント」という食用野菜の食べ方を記載しておきます。まずは生のまま何もつけずに召し上がって下さい。口に入れると「プチッ」とはじけるような快い感触がし、そしてほのかな塩味が口中に広がります。これまで食べたことがない新食感の野菜という感じがします。　しかもアイスプラントは、美味しいだけじゃなく、ミネラルやβカロテンなどの栄養も沢山含まれています。アイスプラントは料理の食材としても万能な野菜なんです。テンプラにしゃぶしゃぶ、パスタ、マリネなどとして食べて下さい。これから暑い夏に向けて名前からして涼しい「アイスプラント」は今年のヒット食材になるかもね？

  2013.05.07

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  子供の日に思う！

  子供の日に思う！５月５日は古来から端午の節句として、男子の健やかな成長を願う行事が行われていた。現在は、子供の日である。ところが気になる記事があります。ココログ里子さんのブログで「子供の数が３２年連続して減り続けている！」という記事である。子供の数が減少しているって事は、国力が弱るということである。少子化対策が重要な政治課題だと言われながら、何の手立ても施してこなかったことのツケが噴き出してきた事である。原発事故以来福島県の子供が減少しているのは事実で当然であるが？大阪府も減少しているとは？どうしてなのか？安心して子供を産み育てる事ができないという事は日本に未来がないということにほかなりません！以下、ココログ里子さんのブログから掲載します。子供の数が３２年連続して減り続けている、ってことがニュースになる「こどもの日」。まるで、ブラックジョークだね。くろねこの短語http://kuronekonotango.cocolog-nifty.com/blog/2013/05/post-5c40.html2013年5月 5日 (日)子供の数が３２年連続して減り続けている、ってことがニュースになる「こどもの日」。まるで、ブラックジョークだね。　こどもの日に新聞開けば、「子ども減少 ３２年連続」の見出しが・・・。いやあ、洒落にもなりません。都道府県別に見ると、福島県と大阪府が１万１千人も子供の数が減少しているんだとか。福島県はわかります。福島第一原発事故で県外への人口流出も激しいようだから、子供の数が減ったっていうのも納得がいく。で、大阪府は何があったんでしょう。地方の過疎化、都会の人口増加っていうのがシロート考えなのだが、ひょっとして維新の会が嫌だから、なんてことはありませんよね。あれば面白いんだけど。・３２年連続で子ども減少　１６４９万、人口比も最低　子供の数が減少しているってことは、ようするにこの国には子供を産み・育てていく環境が整っていないってことなんだね。このところ注目を集めている待機児童の問題だって、少子化対策がここ何年も重要な政治課題だって言われながら、その実何の手立ても施してこなかったことのツケが一気に噴き出しているわけで、そもそも待機児童の存在そのものに行政は恥じ入らなくてはいけない。　原発っていう厄介なモノを抱え込んだ地震大国ってことに加えて、改憲が声高に叫ばれ、国防軍だ、徴兵制だ、なんてことが現実味を帯びて語られ出したいま、ますます子供はいらないっていう流れに拍車がかかるような気がする。誰だって、自分の子供を戦争には行かせたくないからね。ま、子供のいないレレレのシンゾーには、そんなことおかまいなしだろうけど・・・。だから、爺さんの遣り残したこと、なんていう個人的な思惑でこの国の形を昔のように取り戻そうとしているんでしょう。妄想ですけど・・・。　にしても、子供の数が３２年も連続して減少しているという事実に、これまでの少子化担当大臣のご意見なんぞを是非とも拝聴したいもんだ。ま、ほとんどが何のヴィジョンも持っていないお歴々だったから、聞いてもムダだろうけど、つまるところ盲腸みたいな大臣ってところが情けない。　そういえば、「９６条改正を目指す議連｣代表の自民党・古賀圭司とやらが、昨日の東京新聞のインタヴューで、｢現行憲法が国民を縛っている側面もある。少子化対策で政府が結婚促進制作を進めようにも、思想信条に入り込むと反対される。憲法に『家族は社会の基礎的な単位で尊重される』と加えるだけで結婚促進も実施できる」って馬鹿な答えをしていたが、こうやって家族制度と少子化対策をリンクさせるような発想だもん、こんなこと聞いたらますます子供産みたくなくなっちゃうんじゃないの。ちなみに、この男は国家公安委員長でもあります。　ま、このまま子供が減り続ければ、戦争したくてもできないほど国力が落ちていくだろうから、それはそれでざま～みろなんだが、その頃にはロボット兵士なんてのができてるかも。いずれしても、あまり明るい未来はないな、と我が家のドラ猫に愚痴ってみる端午の節句の朝であった。田中龍作ジャーナルさんも指摘している！「政府が子どもに国際基準の20倍もの被曝を強いようとする国に未来はない。「子どもの日」に込められた意味を政治家、官僚はしっかり考えるべきだ。≪参照≫◆　【子どもの日】　復興庁が繰り出す「被曝させるためのパッケージ」

  2013.05.06

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  KFBマンモスフリーマーケット　Part，2

  KFBマンモスフリーマーケット　Part，2昨日のKFBマンモスフリーマーケットの続きです。◆　フリーマーケット会場◆　子供達のダンス今日のゲストは『水戸黄門』の飛猿役の野村将希さんです。野村将希は「筋肉番付」なる番組で活躍している方です。何度かテレビ番組での活躍は拝見していますが、な～んと野村将希さんとは、同年代とは驚きである！『水戸黄門』での黄門様役の里見浩太朗さんとのエピソードも披露して下さいました。○　野村将希さん YouTube動画↓◆　一度だけなら◆　冬花火しかし、私もミハーなんですよね。わざわざ野村将希さんを見に出かけるのですから！しかし一昨日からこのマンモスフリーマーケットに足を運んで感じたことは、これだけの来場者がありますが、知り合いがいないという事です？フリーマーケットは、若い人が関心を持つのという事もありますが・・・？

  2013.05.05

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  KFBマンモスフリーマーケット

  KFBマンモスフリーマーケット３日から５日まで郡山　ビックパレットふくしまにて開催されているKFBマンモスフリーマーケットに行ってきました。健康フェア―では，InBody（インボディ）測定をしました。（写真は私ではありません。）前回の測定では、やや肥満の結果でしたが、今回は適正だった。心配していた内臓脂肪指数の正常範囲内とのことである。部位別の筋肉バランスも全て標準値で毎日の運動の成果がでていました。ただ、体脂肪は少し多めなので、３キロぐらいは落としたいものです。※　画像↓白いのが脂肪であり軽く、赤いのが筋肉である！今回のフェアの企画で、復興ソングになっている「磐越西線」を歌っている瀬口侑希さんのショーがありました。この曲は以前に西田佐知子が歌ったそうですが？磐越西線は、郡山駅から会津若松駅までを結ぶローカル線で年に何度か「ＳＬばんえつ物語」号が走ります。この磐越西線には、登り勾配が厳しい中山宿駅があります。昔、ＳＬはハッチバック方式でなければ登ることができませんでしたよ。ハッチバック方式は一度しか経験できませんでしたが。 今回の東日本大震災で陸の輸送が絶たれた時に新潟経由でこの磐越西線を使い福島に燃料や食糧を運んだそうで「磐越西線」が注目されたそうです。※　瀬口侑希さんの磐越西線の歌詞を載せておきます。磐越西線作詞：高畠じゅん子作曲：中川博之会津平野が　窓に広がる北へ向って　列車は走るのあなたの　住んでいる　町を訪ねて　みたくなり磐越西線に　乗ってひとりで　旅に出たあの人の町なら　わたしにもふるさと夢にまでみた　笑顔がゆれますふたり離れて　生きて来たけどそれは哀しい　運命(さだめ)のいたずら喜び　多い方(ほう)　それが轉載來自 ※ Mojim.com　魔鏡歌詞網 この町　喜多方ね磐越西線は　やがて日暮れの　駅に着くあの人の町なら　わたしにもふるさと時の流れに　心がゆれますあの日の　ぬくもりを　胸にあなたに　逢いたくて磐越西線で　ひとりここまで　来たのですあの人の町なら　わたしにもふるさと都忘れが　優しくゆれます○　瀬口侑希さんのYouTube動画です。↓◆　三春の桜 ◆　夫婦つくしんぼこんな記事も？？ネット世代向けイベント:各党がアピール　首相は戦車にお祭りの日に幼稚園児が消防服を着て消防自動車に乗せてもらって喜んでいる表情と同じに見える。戦車に乗って無邪気にはしゃいでいる日本の総理大臣。もしかしたら安倍晋三くんはまだ園児なのかもしれない。そうとしか思えない事実が・・・。安倍首相は、陸海空自と在日米陸軍のブースを訪れ展示中の陸自の最新型戦車「１０式戦車」に乗った。迷彩服の上着とヘルメットを着けて戦車の砲手席に立ち、カメラや携帯電話を構えるコスプレ姿の客らに笑顔で手を挙げて応えた。日本は、こんな首相で大丈夫か？

  2013.05.04

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  「幸せリスト」を書こう！

  「幸せリスト」を書こう！ 先に「夢ノート」の記事を書きましたが？夢ノートには自分が「○○したい！」「今月○○したい！」「いついつまでに、○○を達成する!」などなどです。 つまり、具体的に夢を実現させるノートなのです。今日は少し幸せについて考えて見ましょう。 あなたは、これをしていると「幸せ」と感じるのはどんな時ですか？美味しいものを食べたときゆっくりお風呂に入っているときベッドに入って眠るときお気に入りの曲を聴いているときなど「幸せだな～」と感じることは沢山あると思います。一度、自分が「幸せ」と感じることを紙に書き出して見て下さい。思いつく限り、沢山書き出すのです。これが「幸せリスト」なのです。ここがポイントなんですが、レベルを上げないことなのです。どんな小さなことでもいいのです。小さなことに幸せを感じられる時ほど、感性が豊かな証拠なのです。オリンピックで金メダルを穫ったら誰だって嬉しいですよね。ですが、道ばたに咲くタンポポを見つけ喜べる人は喜びの幅が広く、感性が細やかであると言えるのです。例えば、朝、目覚めたときシャワーを浴びてスキ～としたときありがとうを言われたときなどです。書き終わってそのリストを眺めると、とっても良い気分になります。幸せとは、その日によって違います。腹が減っているときはご飯を食べれば幸せですし、おしっこしたいときは、おしっこすれば幸せなんです。（笑実際に書き出して見ると、自分ってこんなに幸せだってんだと感じることができますよ。以前は、俺はこれができないから駄目だ！○○がないから不幸なのだ！とたりないものを探してしまっていました。しかし「幸せリスト」を書く事によって見えてきました。本当になりたい自分の姿や、やりたいことが見えてきます。さらに、一歩進めて、書いたリストを見直し、「これは、もっとこうした方が楽しいかもしれない」とか？ちょっとしたことでも「これは幸せ！」と思ったことはすぐにその場でメモをしています。先日書いた通り、メモしておかないと、忘れてしまいます。◆　霊感を育てる手帳から！知識はあたかも小鳥のようなもので、目の前に飛んできた時に捕らえて、かごの中に入れておかなければ、過ぎたが最後、もはや 自分のものとすることはできないのである。ぜひ、皆様も「幸せリスト」を作って見て下さい。「幸せリスト」を作ると良いことしか起こりません！●　みさちゃんのスナップから♪

  2013.05.03

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  湖南町の春

  湖南町の春郡山市湖南町はまだ桜が咲き始めたばかりです。先日紹介しました「馬入新田の水芭蕉」もまだまだ楽しめます。風の高原「布引高原」に向うと、まだ残雪がある。例年、一部残っていますが、測道に残雪は初めてでした。「風の高原」は時おり雪が舞うような天候でしたが猪苗代湖が望めとても神秘的でした。なんと、帰りに『虹』のプレゼントまでありました。とても素敵な一日」でした。

  2013.05.02

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  ゴキブリ体操？

  ゴキブリ体操？飯山一郎氏が以前「人間の体内には六つの心臓がある！」という記事を書いてます。血液の流れ、これが血流だ。血流をつくるのは、体内にあるポンプの役目だ。人間の体内には、じつは、六つのポンプがある！ 「エーーッ！ ポンプってのは、心臓だけじゃないのぉ？！」 なんて言うシトは、アレだ、認識が甘い！ それじゃ、その六つのポンプを以下に列挙する。１．心臓： 急坂上がりウォーキング２．脹脛（ふくらはぎ）＝第二の心臓。： 大股・早足ウォーキング３．横隔膜＝第三の心臓。： １時間に１回、深呼吸。４．気力： 何事も気張ってヤル！すると血行が良くなる。５．笑い： ひたすら笑う。怒りたい時も笑い飛ばす。６．足上げ自然流下：一日一回 ゴキブリ体操。血液の流れ、これが血流だ。 血流をつくるのは、体内にあるポンプの役目だ。ポンプ名の右側の説明は、それぞれのポンプの鍛え方ね。どのポンプも鍛えて実践すれば、血流がグーンとアップします。それぞれのポンプの鍛え方ね。どのポンプも鍛えて実践すれば、血流がグーンとアップします。○　急坂上がりウォーキング○　大股・早足ウォーキング○　１時間に１回、深呼吸○　何事も気張ってヤル！すると血行が良くなる。○　ひたすら笑う。怒りたい時も笑い飛ばす。○　一日一回 ゴキブリ体操である。最後のゴキブリ体操について記載しておきます。この「ゴキブリ体操」ダイエットにも効果がありそうですのでやって見て下さい。簡単！ 「ゴキブリ体操」やり方はとても簡単です。仰向けに寝転がって手足を垂直に伸ばしブルブルと振って動かすだけで血流が良くなり、足のむくみがとれます。とにかく楽にでき、大した運動でもないのに体がポカポカしてきます。朝目覚めた時と夜寝る前の１日２回行うと効果的です。ただ、悪い点といえば「ゴキブリ体操」というネーミングでしょうかね？もし寝転がってＴＶを観ている時でも、是非一度ブルブルして見て下さい。

  2013.05.01

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  霊感を育てる手帳から！

  霊感を育てる手帳から！本多静六氏の著書「わが処世の秘訣」から　掲載させて頂きます。霊感を育てる手帳の利用ここに私は、手帳の利用を諸君に勧める。知識はあたかも小鳥のようなもので、目の前に飛んできた時に捕らえて、かごの中に入れておかなければ、過ぎたが最後、もはや自分のものとすることはできないのであるから、私は学生時代から常に、手帳を懐にしており、頭に浮かんだすべての考案工夫、研究問題その他、為そうと欲した事項は、思いついたその折々に、電車の中でも夜着のうちでも、必ず要点だけを書き留めることにしている。　思うに人生とはかかる断片的知識の集積したものにすぎない。そして、その小鳥をかごに入れずに逃がしてしまう人が、愚人または失敗者、落伍者と称されるのである。その通りですよね。小鳥は目の前に飛んできた時に捕らえて、かごの中に入れておかなければ、過ぎたが最後、もはや自分のものとすることはできないのです。私なども良くやってしまうのですが、突然アイデアが浮かんで来ても書き留めておかないと忘れてしまう事ってありますよね。「あれ～なんだったけかなぁ～？・・・」ってなってしまったら思い出せません！！ですから、なるべくメモを持ち歩くようにしてます。特にトイレではアイデアが出やすいのでメモは備えてありますよ。以前の記事で『チャンスの神様は、前髪しかない！』「チャンスは貯蓄できない」も参照下さい。

  2013.04.30

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  大河ドラマ「八重の桜」から！

  大河ドラマ「八重の桜」から！昨夜、「八重の桜」を見ていて考えた。歴史とは？誰かが意図して動かしているのだ！歴史は繰り返されるのだと！昨夜放送の 【あらすじ】孝明天皇の突然の崩御により、会津への帰国の機会を失った容保ら会津藩士たち。そのころ、覚馬は長崎でオランダ人医師による眼の診察を受けていた。そこでの結果も良いものではなく、近く失明することを医師から告げられる。ぼう然とする覚馬だったが、孝明天皇崩御の知らせを受け、急ぎ新式洋銃の買い付けに奔走する。しかし、新参の会津を相手にしない外国商人が多く、交渉はなかなか思うようにはいかなかった。そんななか、レーマンというドイツ人武器商だけが覚馬の情熱に打たれ、新式銃の大量買い付けに応じた。そして、覚馬はレーマンから絆の証として一丁の騎兵銃を贈呈される。覚馬はスペンサー銃と呼ばれるその最新鋭の銃を、会津で帰りを待つ八重)のもとへ送る。　であった。昨夜の放送で武器商人グラバーや後の伊藤博文などが登場します。グラバーは長崎の外国商会の中で最大の武器商人であり、薩長のみならず幕府側にも武器を売っていました。戊辰戦争の勝敗を決めたのは武器の優劣の差である。薩長側は当時世界最新鋭の野戦大砲であるアームストロング砲を使って勝利を収めました。このアームストロング砲によって会津藩は壊滅したのです。ところが、情報によるとこの大砲は、元々幕府がグラバーに注文していたものだったそうです。それをグラバーは、代金の未納を口実にして幕府に大砲を渡さず、長州藩に横流ししたのだそうです。そもそも明治維新・戊辰戦争はアメリカの軍事企業戦争屋に仕組まれたとの説があります。アメリカの南北戦争が終了し、大量に余った武器の売り先が日本だったのだそうです。そこで、グラバーなど武器商人を使って日本に武器を大量に売りつけたのです。日露戦争、先の大戦と今もその構図はなんら変わっていないのです。アメリカでお払い箱になったオスプレイ配備が強引に行われているのもそのためなのです。昨日は、政府主催による「主権回復を記念する式典」が行われましたが沖縄では「がってぃんならん」と１万人の抗議集会が開催されました。田中龍作ジャーナルさんのブログから！◆　右も左も反対する「主権回復の日」　天皇のお言葉もなしこんな情報も私達には知らされていません！福島原発事故でも爆発した「３号機は核爆発だった！」ということは、事実でありますが？この原子炉は東芝製であるという事は報道されていません。従って、国民の多くは東芝が原子炉メーカーという事実さえ知らないのです。事故を起こした東電、その責任を追及しようとしない政府、原子炉・原発メーカーの東芝も反省も謝罪もしていません。さらにその原子炉を海外に輸出しようとしているのです。

  2013.04.29

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  風邪を引きました！？

  風邪を引きました！？先週から風邪を引いてしまった！風邪というのは、身体の危険シグナルなのです。つまり、免疫力が落ちていますよ！というシナルを送っているのです。ところが風邪を引くとすぐに「薬、薬、薬」というのは考えものですよね。全てが悪いと言っているのでありませんが？ある有名な先生の言葉をかりると『世界には二人の名医がいる。それは食欲不振と発熱だ』という言葉です。風邪を引いたら食欲がなくなり熱が出ます。このような風邪の症状は病気を治そうと出てくる症状なのです。それをいつも薬で抑えてばかりいると、将来がんなどの大きな病気を作ってしまいます。免疫機能が風邪から私達を守ってくれています。体が冷えると免疫力が低下します。さらに全身の機能も低下してしまいます。つまり、風邪は万病の元＝冷えは万病の元であります。体内に毒素が溜まったら、免疫力低下の原因になるから風邪を引いて毒素を排泄します。それかな？　毎年この時期に風邪を引きます。以下るいネットさんんが詳しく記事を書いていますので掲載しておきます。風邪は万病の素を取り除く！？るいネットよりhttp://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=265121敏感な体は、頭の使い過ぎや食べ過ぎなど、偏った疲労が蓄積してくると、風邪をひくことによって、疲労を取り去り弾力を取り戻している。一方、ガンや脳・心臓疾患など重病にかかる根本には、風邪をひくことすらできない鈍い体がある。風邪は神様が与えてくれた最高の良薬リンク より引用------------------------------------------------風邪をひくと、ほとんどの人は市販の風邪薬を買うか病院に行って薬をもらって風邪の症状を抑えます。「風邪の症状を抑えるとはもったいないことをするのですね。」と言われましたら皆さんはどう思われますか。「何を言っているのだろう。この人は…」と思われると思います。それもそのはずです風邪の症状をいいと思う人はいないでしょう。でも、その症状が病気、特にガンや脳溢血を予防したり治してくれたりしてくれるとどうでしょう。「もったいない」と思われるのではないでしょうか。 風邪の下痢や咳、食欲不振、熱などの症状、特に発熱が様々な病気を治してくれるのです。風邪の症状は必要があって出るのですから、その症状を薬などで抑えない方がいいようです。「ドイツの医科大学のイセルス教授というニンジンジュースを基本にガンの自然療法をしている先生の言葉で『世界には二人の名医がいる。それは食欲不振と発熱だ』というものです。」（『東洋の智恵は長寿の智恵』渡部昇一・石原結實共著・PHP研究所・P.161）　続きを読む≫

  2013.04.28

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  「核の不使用」に、日本は賛同せず ！

  「核の不使用」に、日本は賛同せず ！ジュネーブで開催されているＮＰＴ＝核拡散防止条約再検討会議で唯一の被爆国である日本は、声明に賛同しませんでした？どうしてなんだろうか？唯一の被爆国、長崎・広島で被爆し更に福島原発事故で被曝し続けている日本がなぜ「核の不使用」に賛成できないのだろう！「核の不使用」に賛成することは、アメリカの原発政策に反する為なのだろうか？これだけの大事故を起こしても、再稼働を目論み、海外に原発を輸出しようとしているのだ！正気の沙汰ではない日本政府である。以下 鬼畜ユダヤさんが投稿していますので、掲載させて頂きます。「核の不使用」声明、日本は賛同せず （TBS）　広島、長崎、福島を経験しても核に頼る日本http://www.asyura2.com/13/warb11/msg/128.html投稿者 鬼畜ユダヤ 日時 2013 年 4 月 25 日 21:09:17: fd9zY2zPWt.BQ 「核の不使用」声明、日本は賛同せず 　ジュネーブで開催されているＮＰＴ＝核拡散防止条約再検討会議のための準備委員会で、核の不使用をうたった共同声明が発表されました。唯一の被爆国である日本は、この声明に賛同しませんでした。　共同声明は２４日、南アフリカが提出したもので、「いかなる状況下でも核兵器が再び使用されないことが人類の共存のためになる」とうたわれています。７０か国以上がこの声明に賛同したということですが、唯一の被爆国である日本は、賛同しませんでした。　開幕前、日本に対し、スイスが賛同を求めましたが、日本は回答を留保。一方で、「いかなる状況下でも」の文言を削るよう求めたということです。　「今回この部分が日本の安全保障の状況を考えたときにふさわしい表現かどうか、慎重に検討した結果、賛同することを見送った」（菅義偉官房長官）　菅官房長官は、核兵器の使用が将来にわたり耐えがたい損害をもたらすという声明の基本的な考え方を支持しつつも、賛同しなかった理由として「我が国を取り巻く厳しい安全保障の状況」を強調しました。アメリカのいわゆる「核の傘」への影響や、北朝鮮の核開発問題などを懸念したものと見られます。　一方、日本が声明に賛同しなかったことについて、広島の松井市長は、「核兵器は『絶対悪』であると訴え続けてきた広島とすれば、到底納得できるものではない」とのコメントを出しました。また、長崎の被爆者団体は、次のように述べています。　「（声明に）書いてある内容は至極もっともなことだけなんです。ちょっと理解できない、政府の対応というのは。本当に腹が立ちました」（長崎被災協　山田拓民事務局長）　山田氏はこのように述べた上で、日本政府の今後の動きについても懸念を示しました。（25日17:39）　　http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye5316117.html

  2013.04.27

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• 長生きしたけりゃ医者にかかるな！

  長生きしたけりゃ医者にかかるな！昨日の記事にコメントを頂きました。その方によれば、何も知らなくて８年前に放射線治療を受けてしまい「ぶらぶら病」を経験してしまったそうです。そういえば私も６年前に大腸がんの定期検査を受けた時の経験がありました。麻酔が効きすぎてしまったのですよ！その「長生きしたけりゃ医者にかかるな！」の記事を［再掲］します。［再掲］長生きしたけりゃ医者にかかるな！2012.07.29「長生きしたけりゃ医者にかかるな！」「長生きしたければ病院に行くな！」と言うタイトルが気になった！！最近の世相の真逆をいっている。ところが、この真逆が真理だと思います。 何度も書いてますので、ご承知のように私は「大腸がん」です。もう「大腸がん」の手術から７年になりますが５年前の大腸の検査での事です。 大腸の検査をする為に下剤を飲み、準備して検査に望みました。大腸カメラを肛門から入れられた時に痛みを感じた為に「痛いです！」と言うと「そうですか！痛み止めをしましょう！」と痛み止めをうたれました。 午前10:00の予約でしたが私が気が付いたのは？午後の2:00過ぎだったのです。検査室のベットに寝かされているのはわかるのですが？起きれないのです。・・・ ４時間近く麻酔が効いてしまったのです。その後遺症なのでしょうか・・・？物忘れがひどくなり、老眼が進んでしまいました。それは偶然かもしれませんが、確かに長生きしたければ病院に行くな！余計な検査は受けないほうがいい、病気を作るだけだからは本当だと思います。 以下、長生きしたければ病院に行くな　余計な検査は受けないほうがいい、病気を作るだけだからを掲載させて頂きます。 全国民必読　長生きしたければ病院に行くな余計な検査は受けないほうがいい、病気を作るだけだから 人間ドックが「二次がん」を引き起こし、肺がん検診を受けると寿命が短くなる。医学部教授、有名医師、医療ジャーナリストが敢えて指摘する。　 「肺に影が」「胃の数値に異常が」そんな所見が出て、一瞬頭が働かなくなった経験はないだろうか?　精密検査の結果を待つ精神状態は思い出したくもないはずだ。このストレスこそ、病気の源である。 　■　検査で体調がおかしくなった 「老化をあるがままに受けいれ、痛み、苦しみがある時以外は、病院には近づかないほうがいいのではないか。私はそう考えています。現在71歳ですが、11年前の還暦の時に妻ともども決心して、健康診断やら人間ドック、血液検査さえもすべてやめました。そして、そうした検査のストレスがいかに重かったかということに気づいたのです。私たちの日常は、とても穏やかなものになりました」 　拓殖大学学長で経済学者の渡辺利夫氏は、柔らかい口調でそう話す。愛煙家の渡辺氏は、40代、50代の頃は年に1～2回、人間ドックを受けていた。だが、ある時ふと、そのおかしさに気がついたという。 「たとえば、検査で肺に異常な影があると言われたとします。その後、細いファイバースコープを飲まされて、生検(生体組織診断。患部の一部を切り取って調べる検査)があります。こうした検査自体が苦しいし、その予後はもっとつらい。 　結果が出て再検査、また生検をして、さらに結果を待つ。働き盛りの人でも、この間、生きた心地のしない時間を過ごして凄まじいストレスを受け続けるのです。 　年をとれば、検査で何らかの異常値は必ず出ます。加齢とともに、異常値の出る頻度は確実に高まっていくわけですから。症状もないのに検査によって病気を探り出すような愚かなことはやめようと決めたのです。やめれば穏やかな"身体感"に必ずや目覚めますよ」 早稲田大学・池田清彦教授　渡辺氏と同じように、早稲田大学教授の池田清彦氏(62歳、生物学)も「検査は不要」という信念がある。 「40代の頃、初めて内視鏡で胃の検査を受けさせられ、50代でも便潜血検査で陽性だからというので、胃がんやら大腸がんの検診を受けさせられた。 　がんはなかったのですが、そういった検査そのもので体調を崩したんです。後で、『何もないのにオレの腹はかきまわされたのか』と腹立たしくなってね。 　そうやって具合が悪くなってからかな、門外漢だった医療のあり方とか、余計なことを考える余裕ができたのは。それで、いろいろと調べたり考えたりするうちに検査そのものにより懐疑的になって、一切受けなくなったわけです」 　■　がん検診で寿命は延びない 　日本の年間死亡者数は約114万人。そのうち約34万人が「がん」で亡くなっている。無論、日本人の死因のトップだ。それだけに、医学会や医療行政も、がんの早期発見、早期治療を至上命題に掲げ、一般的な健康診断から始まり、人間ドック、がん検診を奨励している。脳ドック、メタボ健診なども一般的になった。

  2013.04.26

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  正しい情報を！

  正しい情報を！４年前の記事を［再掲］します。「放射線、抗がん剤を断る方法」です。昨日、このお話をして下さった方とお話することができました。文中にある90歳のお母さんは、その後別の病院で放射線、抗がん剤を使わず治療しその後３年延命し天寿を全うしたそうです。ひとつの病院だけをを信じてはいけません！今は情報の時代ですので正しい情報を得ることが生死まで作用します。［再掲］放射線、抗がん剤を断る方法09.02.28 先日、２人に１人がガンになる！で書きましたが？訪問したお宅で聞いたショッキングなお話をしましよう！ あまりにも生々しいお話なので少し脚色して書かせて頂きます。娘さんの話からです。 福島○○病院に母親が入院しました。とても珍しいガンで白内障から進行した眼のガンだそうです。 家族会議で母親は９０歳を超えているので手術を行わず出来るだけの治療をしようと言う事になりました。 担当医から母親の症状の説明があり家族の意向を伝えると「あなた達は母親を見捨てる気ですか？」「手術をすれば５年、やらなければ２週間ですよ！」 「○○さん放射線を当てる為のお面を作りますよね！」と言う。最初から放射線治療をする前提でお話をしています。 「先生質問ですが、この治療をした方の延命率はどれくらいですか？」と質問しても答えません。 今日は結論が出せないなら明日家族の方を連れて来て下さいと言う。 翌日、心配になり早朝病院に向かいました。 案の定、担当の看護師さんが「○○さんやりましょうね！」と母親を説得していました。 母親は、先生がそれほど進めるならと・・・思い始めていました。父親を交えての話で、医師は同じく手術と放射線照射の治療を進めます。 さすがに父親は昔の人間である、先生がそれほど進めるなら「やってもらいなさい！」と言う。 抗がん剤や放射線の怖さを知っている娘さんは、もうこの病院にいたら母親は、放射線治療をされてしまう！ 強制退院しかないと・・・・・！決心をしました。 翌日、早朝に「兄弟が危篤状態に陥ったと！」病院に電話をして外泊許可を申請し、病院へ急行しました。 ところが、担当医がいないと言って外泊許可が出るのに３時間半もかかり夕方になってしまいました。夕方になりやっと外泊許可がおり帰宅する。 翌日は、大変でした。 ○○病院から朝８時から電話があり延々と１２時過ぎまで何度も何度も電話をして来ます。 外泊していると「細菌感染すると大変ですからすぐに帰って下さい！」「一度診察させて下さい！」と電話がありと応対した○○さんのお嫁さんが根負けして「明日診察に行きます。」と約束してしました。 翌日、外来に診察に訪れ再入院（退院してないので再入院と言う表現は正しくないかな？）を進められたが、この病院で治療をする意志が無い事を伝えると態度が豹変し「そうですか？わかりました！」とは先日まで熱心に治療を進めた医師とは別人の顔である！ このお話を総合してみても、今病院の治療とは、人を治療するのでなく、○○さんはとても珍しい病気でした。この医師は、あくまでも放射線を使った治療をしたデータを欲しかっただけのような気がしてならないのですが・・・。 この９０歳の○○さん、別の病院で放射線、抗がん剤を使わず治療し現在も元気で生活しています。 ※　放射線、抗がん剤を断る方法があるそうです。 放射線、抗がん剤を使いたくなかったら「私は放射線、抗がん剤を使いません！」と言ってだめなら、書置きして病院を抜け出すしかないそうです！ なんとも、笑えない話です。 ◆　抗がん剤のやめ方・始め方

  2013.04.25

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  「会津人の忠義と無念」を語り継ぐ

  「会津人の忠義と無念」を語り継ぐ145年前の戊辰戦争で命を落とした無名の会津藩士を慰霊する「戊辰殉難者春季祭典」の記事が掲載されていました、ので紹介させて頂きます。昨日も書きましたが、歴史は捉え方で全然違ったものになってしまいます。今年の大河ドラマ「八重の桜」では会津側の視点で幕末が描かれています。以前にも紹介しました、戊辰戦争最大の戦いになった「母成峠の戦い」がどのように描かれるのだろうか？ここ母成峠の戦いは、慶応４年８月２１日、圧倒的な兵力で一挙に会津国境を突破しようとする西軍とあくまでもこれを阻止しようとする東軍との間に戦われた戊辰戦役中最も激しい戦いでありました。 西軍総数3000、これに対する東軍僅かに800、戦いは濃霧の中終日行われましたが、東軍は圧倒的な兵力と近代的な火気に勝てず敗退しました。 ここから、悲運の会津戦が始まります。 この母成峠の戦いで東軍の戦死者の遺体は西軍の命令で埋葬する事が許されませんでした。風雨にさらされ所在すら分らなくなってしまいました。戦死者の身内の中には気がふれた人まで出たと言います。母成峠の戦いの東軍戦死者の遺体は当時西軍のきびしい命令により埋葬を許されず戦後暫くの間、放置されたままになっていたがこれを見かねた近くの人々が西軍の眼をぬすんで遺体を集め仮埋葬した。と記録が残っています。◆　母成峠と供養搭新聞記事によると、藩士の遺体は同年9月に会津藩が敗れ鶴ヶ城が落城した後も、新政府により埋葬が許されず城下に放置された。翌年2月にようやく許可がおり、約1400体が両寺に集められ葬られた。その後建てられた墓碑にも「戦死墓」以外の記載は許されなかったという。（市教委の話）※　ですから22日紹介の白河口の戦いの稲荷山の古戦場に建っているのは「戦死墓」でした。福島原発事故により強制的に県内外に避難させられている姿は、今後放映されるであろう、戊辰戦争後の旧会津藩の姿と重複してならないのです。以前に書いた記事です。↓◆　歴史は繰り返されるのか？≪毎日新聞2013.4.24付け≫　

  2013.04.24

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  歴史とはとてもおもしろい！

  歴史とはとてもおもしろい！昨日の「戊辰戦争　白河口の戦い」にコメントを頂きました。「戊辰・東北・箱館戦争の主軍だった薩摩兵もその多くが西南戦争で九州西南地方に果てました。数多の青年・少年たちの命を奪って歴史は変遷していきます。歴史とは人間の営みにとって過酷なものであり皮肉なものです。」本当に皮肉なものです。歴史はその人の立場によってとらえ方が違ってきます。福島県内においても昨日紹介の「八重の桜」も会津地方や白河市など県内の各市町村は、復興の後押しになると大歓迎なのですが？ただ、三春町だけは歓迎していなかったのです？こんな話をしていた方がありました。名物の「滝桜」に今年は観光客が来てもらえるか？と心配していたのです。今年も観光客が訪れ影響がなかったみたいでしたので安心しました。それは、戊辰戦争で三春藩は裏切り者なのです。昨日紹介の白河口の戦いに勝利した新政府軍は棚倉藩を攻め、石川藩を制圧し、三春藩へ向かいます。ところが、三春藩は、戦わずに新政府軍に恭順してしまうのです。奥羽越列藩同盟の日本松藩は、新政府軍を迎え撃つ為に主力部隊を派遣していた為に城の守りは手薄になってしまいました。更に三春藩が守っいた東側の守りが敗れ、二本松少年隊までが、戦いましたが簡単に敗れてしまったのです。二本松から母成峠の戦いと続いて行くのです。歴史にもしもはありませんが、三春藩が恭順していなければ！戦っていれば！と思う人がいるのは仕方がないことなのです。三春藩の河野広中は、参謀・板垣退助に会見し三春藩を無血開城を果たし、土佐藩兵に合流し、二本松藩を攻略、会津戦争に参加し、のちに自由民権運動に参加し指導者になります。そんな河野広中を良しとしない方々がいるのはこのような歴史があるからなのです。河野広中公の偉業をたたえて三春町には銅像が建立されてます。福島県庁前にも有志により「河野磐州翁」の銅像が立っているそうですが、会津地方の議員の思いで建立場所がもめたそうです。◆　河野 広中

  2013.04.23

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  戊辰戦争　白河口の戦い

  戊辰戦争　白河口の戦い昨日は、寒気の影響で季節外れの雪が降りました。福島市内で３センチの積雪があり、記録が残る61年以降でも最も遅い積雪だそうです。今日は、今年の大河ドラマ「八重の桜」で福島県が生んだ山本八重（新島）である。現在ドラマは、会津藩が京都守護職を務め、時代の混乱に巻き込まれてます。鳥羽伏見の戦いから会津戦、戊辰戦争へと歴史が展開して行きます。その戊辰戦争の重要な勝敗を左右する「白河口の戦い」が稲荷山で行われました。会津藩・仙台藩などを中心とする奥羽越列藩同盟軍（東軍）の諸藩が、藩主不在の小峰城に集結し、奥州街道を北上する新政府軍（西軍）と激突したのです。 約100日間にわたる戦いでは千名を超える死傷者があり、辰戦争の中でも激戦地の一つとなっています。 この白河の地は、東は現棚倉町から平（いわき市）に至り、北には二本松、福島へ、西に進むと会津若松へ至り交通の要所であり、ここはどうしてもおさえておかなくてならない要所だったのです。小峰城から南へ２キロほど離れた稲荷山は、奥州街道から白河城下に入る関門で、白河口の戦いでは、旧幕府軍が最も重要視した陣地でした。ここを落とす訳にはいかないと、会津藩家老西郷頼母や新撰組の斉藤一などが守備にあたりましたが、薩摩藩などに三方向から攻められて陥落しました。この「白河口の戦い」が会津戦戊辰戦争を決したとまで言われています。その後、新政府軍（西軍）は、棚倉藩を攻め、石川三春藩から二本松藩を制圧し、会津へ向かいます。二本松少年隊の悲劇、白虎隊と悲劇と続いて参ります。ドラマでは５月から６月に放映されるそうです。「白河口の戦い」の稲荷山のスナップを掲載しておきます。以下、八重が刻んだ「足跡」をリンクしておきます。八重が刻んだ「足跡」◆　白河の地に多くの魂が散った　約100日間にわたる攻防戦◆　奥州街道を北上する新政府軍を迎え撃った激戦地 西郷頼母の碑稲荷山から小峰城を望む！

  2013.04.22

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  じぇじぇー！雪が？

  じぇじぇー！雪が？岩手県久慈市が舞台の今回の連続テレビ小説「あまちゃん」で驚いた時に「じぇじぇじぇー！」と方言を連発します。今朝目が覚めると「じぇじぇじぇー！」 でした。雪が降っているんです。数年前に桜が咲いたところに雪が降りました。今回はほとんど桜が終わる頃ですよ。2010.04.17 の記事です。◆　ブルブル～今朝は雪です！！≪雪をかぶった桜（2010.04.17 午前6:30撮影）≫

  2013.04.21

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  僕はコンビニ弁当食べない！

  僕はコンビニ弁当食べない！以前からわかっていたつもりでしたが？ココログ里子のブログさんが「コンビニ弁当工場で働いてる方のお話」を掲載していますので紹介させて頂きます。コンビニ弁当工場で働いてる方のお話によると、弁当工場では食材として扱わていないと言うことです。自分達が食べないからいいと言うのです。作業中に生の鶏肉を床に落としてしまいました。「大丈夫だよ！」とそのまま調理して弁当になります。さらに、コンビニ弁当に使われている野菜は、全て塩素消毒されているそうですよ。ですから、売れ残ったコンビニ弁当が社員価格で100円で販売されるそうですが、誰も買って行かないそうですよ。だって自分達が安心して食べられる弁当を作っていないからですよね。子供さん、妊婦さん、これから子供を希望する方はコンビニ弁当を食べてはいけません！以下掲載させて頂きます。「僕はコンビニ弁当食べない」～コンビニ弁当工場で働いてる方のお話wantonのブログhttp://ameblo.jp/64152966/entry-11513852148.htm2013-04-18 18:51:54「僕はコンビニ弁当食べない」～コンビニ弁当工場で働いてる方のお話8bitNewsさんよりhttp://8bitnews.asia/wp/?p=9827#at_pco=cfd-1.0■01:25～　工場の衛生管理について■03:06～　すごい塩素臭い部屋■04:27～　社内販売で売れないパン■06:13～　お米の炊飯油■08:31～　日持ち向上剤■13:14～　コンビニ弁当は食べない方がいい？あぶさんも仰っていたように食べ物を食べ物として扱っていないような面、大量の薬が使われている面がある事を知って頂けたらと思っています。もちろん、とても便利な側面もありますので、コンビニ弁当や食品添加物を使用している加工食品の全てを否定するつもりはありません。何かを考えるきっかけになったらとても嬉しく思います。［関連動画］コンビニ弁当工場で働いてる方のお話「僕はコンビニ弁当食べない」2http://8bitnews.asia/wp/?p=10606#.UWYhrSs2y44管理人最近の読者の方からの話ですが、「先程試しに○ニー○の魚定食オーダーしたら直ちに下痢しました。ヤバイですね(^^ゞ」お魚なんか、特にやばいと思いますね。放射能汚染魚や奇形魚なんてのがありますから。安けりゃ、何でも使っちゃうでしょうし。コンビ二だけではなく、外食産業は、要注意です。魚は特に控えたほうが良いと思います。福島近海のものを○○○から荷揚げしていると聞きました。もう何でもありの世界ですね・・泣。食べて下痢する人は、まだ救いがあります。身体の免疫力が、まだ働いている証でもありますから。免疫力が落ちて、下痢さえしない人は非常にやばいです。福岡だったか、賞味期限切れのコンビ二弁当ばかりを安く仕入れて、飼育している豚に与えていたところ、次々と奇形の子豚が誕生したといった養豚業者の話もありました。人間は、こんなものばかりを食べて慣れっこになっちゃったんでしょうか・・・涙。いずれ、いつか病気になるのは時間の問題のように思います。病気になってしまってから、一体何故なんだと愕然としても後の祭りですから、日頃から気をつけるようにしたいものです。放射能汚染の心配がある地域の人には、醗酵食品を勧めます。豆乳ヨ－グルトは、一番のお勧めです。簡単に自分で造る方法を御紹介しておきます。http://blog.livedoor.jp/genkimaru1/archives/1741233.html特に免疫力をかなり落としていると感じている人には、３日に一度の割合で豆乳ヨ－グルトの浣腸が、超お勧めです。人間の免疫の６割は、腸から生まれるそうですよ。豆乳風呂も大変いいですね～。醗酵食品は、本物を選びましょう。殺菌しまくっているものは、意味ありませんから。本味噌、本醤油とかですね。納豆や漬物なども良いです。玄米と玄米酵素も大変良いと思います。数年～１０年の単位では、決定的な差となって表れるはずです。意味わかりますよね・・・今、ものすごく重要なことをお話しているつもりです。今回はこのへんで・・・☆（更新版）究極の放射能対策・総まとめ　【永久保存版】　 http://ameblo.jp/64152966/entry-11236261764.html☆（☆「ガンが消えたひとに、何を食べたのか教えてもらった」～免疫力が落ちている人の為に http://ameblo.jp/64152966/entry-11455588215.html☆「光軍の戦士たち」・最新健康情報のまとめ http://ameblo.jp/64152966/entry-11443775672.html

  2013.04.20

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  馬入新田の水芭蕉

  馬入新田の水芭蕉郡山市内は桜が満開を過ぎました、ここ湖南町はこれからが桜の季節です。山裾にはまだ残雪があり、布引山には５月の連休まで雪が残っています。湖南町にあ、天然記念物の「馬入新田」の水芭蕉群生地があります。今年も見事な花が咲き、春の訪れを告げる純白の華麗な姿を見せてくれました。馬入新田の水芭蕉群生地には、ハンの木林の中にある５千本もの水芭蕉群生地なのです。水芭蕉群生地から足を延ばすと「水とふれあう名所１０選」にも選ばれた菅滝や隠津島神社があります。 ぜひ、散策して見て下さい。≪参照≫◆　馬入新田の水芭蕉◆　水芭蕉とこごみ◆　隠津島（おきつしま）神社

  2013.04.19

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  自主避難家族に東電が慰謝料などを支払う！

  自主避難家族に東電が慰謝料などを支払う！福島原発事故で白河市から札幌市に自主避難した一家が17日までに原子力損害賠償紛争解決センターの裁判外紛争解決手続き（ADR）により和解した。対象区域外にあたる白河市から札幌市に自主避難した一家が、対象区域内からの避難者と同じ水準の和解を勝ち取った。極めて稀なケースである。 政府は避難区域を狭く指定し、しかも細かく線引きをし補償をできるだけ少なくする為である。警戒区域も解除し住民を帰還させようとしている。先日は、郡山市長選挙が行われましたが、自民党、公明党支持の現職原正夫氏が敗れ、新人の品川万里氏が初当選しました。震災当初原市長の対応に疑問を持つ市民が多かった、品川氏は「逃げない！」など刺激的な標語を掲げ、現職の震災対応を批判、復興、除染の現状に不満を抱える市民らの反対票を獲得しました。以下、田中龍作ジャーナルさんのブログから白河市の自主避難家族に東電が慰謝料などを支払う！記事を掲載して紹介します。ドケチ東電　「自主的避難等対象区域」外の住民に和解金 2013年4月18日 00:45 東電との和解にこぎつけた一家の母親。「子どもたちの2段ベッドから高い線量が出た時は、自分の無知さと“大丈夫だ”と言い続けてきた行政に怒りがこみあげた」。=17日、司法記者クラブ　写真：田中龍作= 　遅々として進まない東京電力の原発事故補償。なかでも「自主的避難等対象区域」の外の住民への補償は最も後回しにされてきた。 　だが原子力損害賠償紛争解決センターの仲介により、対象区域外にあたる白河市から札幌市に自主避難した一家が4月5日、対象区域内からの避難者と同じ水準の和解を勝ち取った。極めて稀なケースだ。一家の母親が17日、司法記者クラブで記者会見した。 　一家は父親、母親、子ども2人（事故当時、中１と小５）。父親の仕事の都合で母子避難となった。一家が損害賠償を申し立てたのは2011年12月。請求金額は母親の離職による減収や交通費など約1,100万円だった。1年4ヵ月の法廷外闘争を経て和解した金額は174万7,190円。申し立てをしなければ、東電が一家に支払った損害賠償は40万円だった。 　申し立てても東電からはナシのつぶてだった。11ヵ月目にして東電からやっと届いた回答は『あなた達の避難には、合理性がない』。 　「悲しい怒りで一杯だった」。母親は悔しそうに当時を振り返った。 人の命よりもカネが大事な東電が、「自主的避難等対象区域」外の住民に和解金を支払ったことを不思議がる記者は多い。=東電本社・内幸町　写真：田中龍作= 　～補償金減らしの線引きを打破～ 　原子力史上最悪の原発事故が起きているのにもかかわらず、政府は避難区域を狭く指定し、しかも細かく線引きしてきた。補償をできるだけ少なくするためだ。 　事故後、白河市にも行政の広報車が回ってきて「安全です、心配いりません」と吹聴した。政府と東電は、避難指定区域から外した地域の住民は外に出したくなかったのだ。今だにその姿勢は変わらない。ばかりか避難区域を解除して住民を返そうとしている。 　白河市に隣接する浅川町や石川町は「自主的避難等対象区域」圏内だ。白河市を脱出する2011年7月、母親が自宅の周りの線量を測ったところ、0・68μSｖ/hもあった。放射線管理区域となる数値だ。白河市はそれでも対象区域外なのである。線引きは非情という他ない。 　一家の代理人である福田健治弁護士は「（線引きは）政府がまさに行ってきたよくない一面だ。その線引きを打破することができた」と話す。福田弁護士は「圏外被害者からの賠償請求が増えていくのではないか」とも語った。 　福島の事情に詳しいジャーナリストによれば、白河の人たちは『損害賠償を申し立ててもどうせ取れないんだから』とあきらめているという。今回、和解を勝ち取った意義は大きい。 　「あの場所に実際に汚染があったということ。怖くても我慢している人や怖くて逃げ出したにもかかわらず、かかった費用を請求できずにいる人に『あなた達の避難は正当だったんだよ』ということが証明できた」。母親は少し頬を緩ませて話した。

  2013.04.18

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  脳を活性化しましょう！

  脳を活性化しましょう！ 最近の会話で「ほらなんだっけ？あれ、あれ！」という会話が確実に増えています。 夫婦の間なら「よく忘れますね！」「○○ですか？」で笑って済ませる事ができますが？これが、商談となれば、笑えません！ 加齢に伴い、体力は年と共に衰えて来ますが脳は鍛えれば、衰えを鈍化させる事が出来ます。使えば使うほどに記憶力も増し、物忘れも少なくなるそうです。 時々あるのですが、町で声をかけられて相手の名前を思い出せなく、話を合わせてしまう事があります。 「すみません！○○さんでしたか？」と聞きさえすれば解決する問題なのですが？つい聞くタイミングを逸してしまう事があります。何とも困った話ですね。 ですから、人を話をする時には、名前は関連付けて覚えるようにしています。 物忘れも、笑って済ませるうちは実害はありませんが仕事上の約束を忘れてしまっては困ります。 脳は使えば若返る、こんな素晴らしい事はありません！！大いに脳を使って活性化しましょう！

  2013.04.17

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  桜三昧！！

  桜三昧！！昨日の「かたくりの里」の続きに記事です。三春町には日本三大桜に数えられる三春の滝桜があります。この時期滝桜周辺は観光客の車でとても混雑しています。昨年知った隠れた桜「弘法の桜」です。弘法太子が植えたという言い伝えがあります。三春町大字沼沢地内の墓地にある桜です。桜の根本には弘法大師を祭った祠があります。◆　弘法の桜の記事弘法の桜貝山薬師桜 三春町大字貝山地内にある枝垂れ桜。貝山地区集会所裏です。合戦場のしだれ桜樹齢150年のしだれ桜です。かつてこの地で八幡太郎義家と安部貞任、宗任兄弟が戦ったという伝承の地です。本日からライトアップされるそうです。◆　合戦場のしだれ桜の記事名前を忘れてしまいました？

  2013.04.16

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  かたくりの里へ

  かたくりの里へ郡山市からＲ288を通り、車で２０～３０分三春茶屋の正面の細道を入って行きます。かたくりの里ののぼりの案内に沿って上るとかたくりの里へ到着します。この三春町山田地区の住民で作るかたくり愛好会が、遊歩道や駐車場の整備、立ち木を切ったり草を刈ったりするなどしてかたくりを守る活動をしています。この群生地の整備には10年も手をかけたそうです。昨日はかたくりの里のオープニングイベントが開かれていました。地区の住民で作るかたくり愛好会が豚汁とおにぎりを無料でごちそうして下さりました。私達もご相伴にあずかりました。ごちそう様でした。観覧は無料ですが、募金箱がございますのでご協力をお願いしています。2,010（平成２２）年には福島民友新聞社の「みんゆう環境賞」を受賞したそうです。　　　　　　　　　　　見渡す限りのかたくりの花畑整備された遊歩道かたくりの里 所在地 ：福島県田村郡三春町大字山田字宮田地内 植物かたくり、一輪草時　期 　　:4月初旬～下旬 管理者　　 :かたくり愛好会 面　積 　　:群生地約50ha お問合わせ　：0247-62-2597 http://www.jalan.net/ou/oup2000/ouw2003.do?rootCd=&afCd=&screenId=OUW2001&spotId=07521ac2102013561&odkType=1

  2013.04.15

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  必ず成功するダイエット！

  必ず成功するダイエット！今回は、面白いお話をしましょう！必ずダイエットに成功するお話です。１００％成功します。その商品とはな～んと「手錠」なんです！「手錠」をしておけば食べることができませんから必ず痩せます。先日もあのホリエモン、ライブドアの元社長堀江隆文氏が仮釈放記者会見で体重３０キロ減の姿を見せました。ライブドア時代は、お腹ぽっこりでしたが、規則正しい生活を続けると３０キロも減らすことができるのですよね。ですから、必ずダイエットに成功するのに必要なものは「手錠」なんです！しかし誰も「手錠」なんか欲しがりません。ＳＭ趣味の方をのぞいてはです。そこで私達が欲しがるのは簡単に使えて効果が実感できる「サプリメント」なのです。その「サプリメント」が問題なのです。最近では「暴飲暴食をなかったことにする裏技」や「食べたものをなかったことに」するっていう 衝撃的なＣＭが流れています。私達がお勧めしているが「ムコ多糖たんぱく質」です。ムコ多糖たんぱく質って何ですか？ムコ多糖たんぱく質について少し書きます。突然ですが、リンゴを思い浮かべて見てください。もぎたてのリンゴは、見るからに赤ちゃんのようなみずみずしい色つやをしています。しかし、しばらく放置しておくとどうなるでしょうか？だんだんしぼんでいきます。シワがよってきて、食欲をそそらなくなります。「これが老化の原点ではないでしょうか？」かのギリシャの哲学者　アリストテレスも、果物のしぼんでいく過程を見て「老化は乾燥への推移である」という言葉を残しました。どんどん水分が抜けて言って、シワシワになっていく。そうやって老化していくのではないでしょうか？失礼な言い方かも知れませんが、お年寄りの方は、しぼんだリンゴに例えても違和感がありません。太ったお年寄りも脂肪が増えているだけで、水分が抜けてしまっていることには変わりがありません。それなら、水分が失われないようにすれば若さが保てるということになります。でも、ただ水をガブ飲みするだけでは、みずみずしい体を取り戻すことはできません。それには、体内にある水分を蓄えるシステムがあったのです。それが『ムコ多糖たんぱく質』と呼ばれる物質なのです。ムコ多糖たんぱく質とは、昔から体にいいとされてきた動物性の「ネバネバ物質」だったのです。　（フカヒレ、トリガラスープ、豚足、煮こごり、ヒラメの縁側、マグロの目玉、中落ちなどなどです。）ムコ多糖がないと、水分が体内とどまらないのですから、若さ、あるいは生命をささえる鍵になっている物質なのです。簡単に例えると、ムコ多糖とは、スポンジのようなものだと思って下さい。細胞と細胞の間にこのスポンジが詰まっている状態なのです。スポンジですから、水をたっぷり含むことができます。このスポンジ様のムコ多糖たんぱく質が体内に十分あれば、もぎたてのリンゴのようにみずみずしくいられるのです。どんなに体にいいと言われる健康食品や水をとったとしても、肝心の水分の受け皿がなくてはどうしようもありません。スポンジの少なくなった体にいくら水を注いでも、その水を受け取って体の中に保つ力がなければ、水は垂れ流されるだけで、みずみずしい細胞に満ち溢れた体には戻りません。水や栄養を入れることも大切ですが、その前にそれらをきちんと体内に蓄えられて有効に使われる機能を整備することが必要であり、先決なのです。ただ、私達の身体は、２５歳以降ムコ多糖たんぱく質が作られなくなってしまうのです。※　ムコ多糖たんぱく質の情報は→こちらへ！ ◆　朝日を浴びた満開の桜

  2013.04.14

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  自律神経の乱れ？！

  自律神経の乱れ？！自律神経の乱れをきたしている人が激増している！最近ではお会いする９０％以上の方がなんらかな原因で自律神経の乱れをきたしている。異常なことである！！そのほとんどの場合ストレスが原因だと思われます。これをほおっておくと「うつ」になってしまう。確実にである！現代は全ての人が「プチうつ症」だという方がいる。特に最近では３０代の女性にこの症状が多いとのことです。例えば、やる気が起きない、眠れない、疲れが取れない、人を信じることができない、などである。このプチうつ症は、うつ病の入り口でありますので注意が必要です。解決方法は、気分転換が一番ですので、解決策を記載しておきます。１、映画などを見て泣く２、親しい友人と会話する３、動物と戯れる４、自然と触れ合う５、旅行に出かける６、神社、お寺などに参拝する７、髪を切る８、新しい服や靴を買う９、美味しいものを食べる10、お風呂にゆっくり入る自分で簡単にできる対処法は！◆　自律神経の乱れを整えよう！　自律神経を正常にする方法 「胸腺のつぼ」をマッサージする方法です。 東洋医学では「胸腺」は、だん中というツボの位置に当たり―（乳頭の高さで胸骨の上） 大きなエネルギーポイントです。 ストレスで体が不調になってくると、このだん中（胸腺）のツボに反応が出て硬くなったり、痛くなるのです。 この胸腺のツボをマッサージします！ステップ、１ 右手の親指でゆっくり、ゆっくり右回りに按圧します。ステップ、２ 右手の指先でトントンとたたくのも良い方法です。 胸腺は胸骨の後ろに存在し、心臓の上部にコブシ大に存在する臓器です。 思春期までは活発に機能するが、その後はだんだん小さくなり、やがて脂肪に置き換わってしまいます。 胸腺は、免疫担当細胞でありますが、年齢による萎縮により、加齢と共に自己抗体が破壊していく為、老化の要因として考えられているのです。 以前から胸腺について書いている記事です。参照下さい。 ◆　視床下部って？ ◆　自律神経の乱れを整えよう！◆　自律神経の働きの狂いが万病の元である。◆　なぜ女性に自律神経失調症が？ ○　私が開発した商品です。↓◆　自律神経の乱れ、エラーを改善する「ひふみちゃん」です。

  2013.04.13

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  いいこと探しをしましょう！

  いいこと探しをしましょう！［再掲］色々な方のアドバイスをしていて感じる事はどうにもならない事をどうかしようか？と考えてもがいている方がいます。自分の力では「どうにもならない事」に自分の大切な時間を費やすのは、とてももったいない事です。それよりも「今日一日でよかったと思う事を見つけて下さい」と言う事です。毎日の生活の中で自分の思い通りにならない事が沢山あります。ですから、今日から、些細な事でもいいのです。「いいこと」見つけをして見ましょう。夜寝る前に、今日の良かった事をひとつで良いから見つける習慣をつけましょう。例えば「体調が思わしくなかったけれど、今日は友達と会って話ができてよかった。」とか?「仕事で会った方にお若いですね。って言われたのでよかった。」とか、「家族が一日元気に過ごせてよかった。」などです。『いいこと探し』は、良い事だとは知っていても、それを実行している人はあまりいません。私が実行している方法（こうしようと思う）は、夜寝る前に頭で思い浮かべるだけではなく1、声に出して言う2、人に伝える3、日記に書く　ですが？一歩進めて「いいこと探しノート」を作り、毎日、良かった事を書き出します。これを続けると「いいこと探し」の達人になりますよ。「いいこと探し」の達人講座を開催します。今日も素敵な出会いがありますように。

  2013.04.12

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  開成山公園の桜　2013

  開成山公園の桜　2013今年も桜の名所開成山公園の桜が咲き始めました。昨日は肌寒い陽気でまだ花見客もいませんでした。週末が花見客もあるのしようね。公園内を歩いて見ると、除染した跡が残りまだ線量が高い所は、0，6ミリマイクロシーべルトもあります。 まだまだ安心して花見もできないんですよね。桜の画像をアップしました。♪ ◆　今年は五十鈴湖に水が溜まっています。

  2013.04.11

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  道の駅安達下り線

  道の駅安達下り線二本松市「道の駅安達」下り線が５日にオープンしました。二本松バイパスを走ると今の時期、見事な一本桜が目に止まります。今回道の駅安達の下り線のシンボルになったのがこの桜でした。万燈桜（まんとう）と言うそうです。満開になり訪れる人々を魅了してくれます。太陽熱利用の施設でコンビニエンスストアーやレストラン、地元契約農産物の直売や手作りパンやソフトクリームの販売などがあります。昨日は天候に恵まれ、駐車場も満杯でしたよ。道の駅からは安達太良山が望め、福島の情報発信基地になってほしいものです。◆　二本松提灯まつりの提灯も飾ってあります。

  2013.04.10

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  雪割橋 ルーズの滝？？

  雪割橋 ルーズの滝？？以前、雪割橋 /福島県西郷村で紹介しました、西郷村の雪割橋ですが、今の時期訪れる人もほとんどいません。新緑と紅葉の時期は観光客も多いのです。この雪割橋の名前の由来は、冬に雪が降ると渓谷が雪を割ったように見えることから名前がついたそうです。昨日、橋の袂にある茶店の主人が話してくれたのですが、茶店から見える山すそに現れる滝があるそうです。年に１,２回？見れるそうです。ご主人が命名したそうですが？「ルーズの滝」だそうですよ。運がよければ見れるそうです。上流に発電所があり、そこに土砂などが溜まり発電に影響が現れる時に放流するそうです。その時に落ち葉なども流されて滝ができるそうです。そんな「ルーズの滝」の写真をアルバムから紹介させてもらいました。先の雪の写真も主人のアルバムからです。◆　以前のスナップから　新緑の雪割橋です。２年前の震災の影響で崖が崩れてました。新緑に中、遊歩道を散策して見たいものです。≪参照≫雪割橋 /福島県西郷村

  2013.04.09

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  サザエさん福島へ！

  サザエさん福島へ！昨夜テレビをつけたら「磯野家一家福島へ！！」が放送されていました。福島テレビＰＭ６時からでした。そういえば桜の名所、福島の桃源郷として有名な花見山にサザエさん花壇ができたと言うニュースも流れていました。◆　福島市花見山公園に“サザエさんの顔”モチーフの花壇完成！ところが、実はこの「サザエさん放送45周年－2200回」はカネで買われたものだそうなのです。福島県が原発事故の影響で県外からの観光客数が低迷した対策にフジテレビに放送委託費として７００万円を負担するということで実現したそうです。オープニングに、４月の放送から福島県の観光地が登場する。詳しくは、院長の独りごとさんんから掲載させて頂きます。l2013年04月03日 カネで買われたオープニングと本編・・サザエさんの福島旅行　サザエさんが、放送45周年－2200回　を記念して、フクシマの魅力を伝えるために福島へ行くという噂がツイッター上で流れていました。こんなトンデモ話がネットで流れるときは、本当のことが多い　というジンクス？がありますが、今回もこのジンクスは生きていました。サザエさん 放送2200回＆45周年 前祝いスペシャル ニュースで配信もされていますサザエさんオープニングに福島　県が持ちかけ実現　【野瀬輝彦】テレビアニメ「サザエさん」のオープニングに、４月から福島県の観光地が登場する。原発事故の影響で県外からの観光客数が低迷。サザエさんの力を借りて福島の魅力を伝えようと、県がフジテレビ側に持ちかけた。　日曜夜の番組のオープニングで背景に、花見の名所・花見山（福島市）や白虎隊の悲劇で知られる鶴ケ城（会津若松市）、水族館のアクアマリンふくしま（いわき市）などが半年間流れる。放送２２００回記念となる４月７日には、サザエさん一家が県内を旅する本編も登場する。　サザエさんのオープニングアニメは半年ごとに舞台が変わっており、福島の登場は１９９７年以来、１６年ぶり。県は放送委託費として７００万円を負担するという。県の担当者は「ぜひ、サザエさん一家のような楽しい旅行を福島で味わって」と話している。サザエさんの作者　長谷川町子　は、国民栄誉賞を没後の1992年にもらっていますから、国民の模範たる漫画でなければならないわけです。いま、フクシマが怖いのは、放射能を怖がることによる「風評」なのですから、福島旅行を推薦するのは、サザエさんにとって当然やるべきことであり、それはもちろん、大スポンサーの東芝様も二つ返事で納得することでしょう。≪続きを読む≫

  2013.04.08

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  体組成計測定して頂きました。

  体組成計測定して頂きました。昨日、カワチ薬品 郡山健康セミナーにて体組成計を測定して頂きました。体組成計(たいそせいけい)は、体脂肪や筋肉量、骨量など人間の体の組成を計測する為の機器です。私自身昨年の暮れより体組成計付ヘルスメーター で計測してましたが、体組成計で測定して見たかったのです。結果ですが、体重が少々オーバーですのでＢＭＩも25.3％でした。筋肉率、骨量は標準でした。ただ、内臓脂肪率が高いのです。以前からこの内臓脂肪率が高い事は知っていたのですが、改めて再確認しました。健康を左右する健康習慣で大切な事は、食事と運動です。運動は毎日欠かさず実行してますので問題はありませんが、私の場合は食事ですよね。内臓脂肪とは天ぷら油と同じだそうです。天ぷら、どらやき、せんべい、饅頭、ケーキ、いも類など大好きなものばかりです。昨日のアドバイスで食事の時に「箸置き」を使おう！箸を置きながら食べる習慣を付けましょう。と言う事です。私は早食いなのです。早食いの人が太りやすいと言われてますよね。以前から200回噛んでから飲み込むと言う食べ方を勧めてましたが、なかなか箸を置いて200回噛むのが難しかったのですが「箸置き」を使えば出来ますよね。それに、内臓脂肪は天ぷら油だ！と思い天ぷら、どらやき、せんべい、饅頭、ケーキ、いも類など大好きなものを控えましよう。夏までに目指せ！体重３キロ減！ＢＭＩも24％を切る！体脂肪率を20％を切る！です。体組成計↓体組成計の測定結果

  2013.04.07

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  塩辛いものを食べるとなぜのどが渇くのか?

  塩辛いものを食べるとなぜのどが渇くのか?誰でも、塩気のあるせんべいなどを食べればお茶を飲みたくなります。ではなぜ塩辛いものを食べると、のどが渇くのだろうか?このメカニズムこそが、体をみずみずしくさせる為に必要な「細胞に届く水」のポイントなのです。体内の塩分濃度は0.9％です。これ以上濃くなると生命の危険が生じます。胃の中の塩分センサーが、塩分濃度異常を検知すると、水飲ませて塩分濃度を薄めろ！と脳に指令を送ります。 こんな事がありますよね。濃い味のラーメンのスープを飲み干して、水分は多量に摂取したはずなのに、喉が渇いて冷たい水を飲みたくなるのは、この為なのです。体の中の塩分の濃度は一定に保たれなくては体は正常に機能しません。例えば、下痢や嘔吐をすると、水分が大量に体外に出ます。そうすると、脱水にならないようにと真水を飲むと、また下痢や嘔吐をしてしまいます。これは下痢や嘔吐で失われた水分が、水だけでなく塩分を含んだ体液だそうです。その為に、塩分濃度の低下を防ぐ為に、体は水分の吸収を拒否する。これを「自発的脱水」というのだそうです。人間の体は生きる為に、常に水と塩のバランスを自動調整しているのです。海の魚が真水の川で生きられないと同じで、塩分が不足すると、細胞内では取り込まれるべき水分が吸収されず、細胞が脱水状態に陥り、みずみずしさを欠いた細胞が、様々な老化症状に直結してしまうのです。先ほどの「せんべいでのどが乾く」なら渇く（水分が不足する）のです。ですから、どうせ水分を摂るなら、体を若返らせるバランスの良い水分を摂りたいものです。◆　桜前線が北上してます！

  2013.04.06

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  神業か?

  神業か?今回の大震災で津波が神社の手前で止まり、多くの神社が残っているそうです。神業なのだろうか？熊谷航さんという方の調査がきっかけだと言う。報道特集で放映されたそうです。とても興味があるものですので、以下誰もついていけないBLOGさんの記事から掲載させて頂きます。なぜ津波は神社で止まったのか?３．１１の震災で、津波が神社で止まったという話をご存じの方も多いと思う。報道特集という番組でも紹介されました。その報道特集の番組を作るきっかけとなったのが、熊谷航というエンジニアの調査が発端である。とりあえず、報道特集の動画貼っておきます。とりあえず、報道特集の動画貼っておきます。20110820　原発建設　警告は無視された？投稿者 PMG5海洋プランニングという土木調査会社に勤務している熊谷氏は、震災後、福島県の沿岸部で、土木学会の依頼で、津波の被害を調査しました。そこで不思議なことに気づいたという。それは、津波が到達した浸水線をたどると、なぜか神社が現れる。それは偶然ではなく、神社のすぐ前まで波が押し寄せたにも拘わらず、そこで津波が止まったそういう神社がとにかく多いのである。「ひょっとして、神様って、いるんじゃないか」とまで感動した熊谷氏は、休日を使って、福島県の沿岸部、新地町から相馬市、南相馬市までの神社、８２社をすべて訪れ、浸水図に照合した。その結果、驚いたことに、多くの神社がきれいに浸水線の上に並んだのだ。それは、高すぎもせず、低すぎもせず、まさにギリギリの境界線に神社は建てられていた。参照：報道特集よりしかしながら、８２社のすべてがギリギリに立っていた訳では無く１４社は海中に消えた。その１４社の調査をした結果、海中に消えた神社がすべて近年に建立された神社で、古来に立てられた神社はすべて無傷だったことが判ったのである。熊谷氏は、なぜ神社はそこに建っているのか？と疑問を感じ、神社建立の年代とその場所に立てたれた理由を調査したそうである。調査の結果、神社がなぜそこに建っているのかを示す資料なく、ましていつ立てられたのかも判らなかったらしい。しかし、ある事実が判ったのであります。実は、以前にも同じ規模の津波に遭遇していたという事実であり、それは、西暦８６９年年７月９日に貞観地震である。東北地方は、千年周期で今回の地震とほぼ同じ規模の津波に遭遇していたことが判ったのです。つまり、貞観地震で残った神社だけが現存する故に、今回の津波でも残ったのではないか？地震の研究家達は、「過去の災害の遺物として神社が建っていたのではないか？」だから今回も残ったという仮説を述べている。しかし、ほんとうにそうであろうか？私は廃墟の中に残る照崎神社の写真や、神社の周り３６０度がすべて流されたのに無傷であった日和山富士主姫神社の写真を見て、地震研究者の結論に疑問を抱いたのです。つまり、「なぜ神社はギリギリに位置に立っているのか？」という疑問である。津波でやられて消えた神社は淘汰され、助かった神社が残ったのならば、なぜ「ギリギリ」なのか？過去の津波を避けるだけならば、山の頂に建てればいいのではないか。熊谷氏もこれを疑問に思い、理由を神道の専門家に質問したが明確な解答が無かったそうである。「二日酔い日記」様から拝借した写真を見て欲しい。http://plaza.rakutenco.jp/shigezy/diary/201108160000/弁天様が祀ってある島の近くにある頑強なコンクリートの橋は、無惨に壊れているのに、弁天様の木製の祠は津波に遭遇したのに持ちこたえたという写真である。またこの弁天様が津波に遭遇する前は次のような状態であったそうで、右側の灯台が真っ二つに折れ、桟橋も消失しているのに祠は無事であるのが判る。通常、こういう現象を「あり得ない」もしくは、「奇跡的」という。そして、なによりも「あり得ない」のは、この弁天様の例が特殊ではなくて、ほとんど全部の神社が同じような状況なのである。私はここで誤解を恐れず敢えて考察しようと思う。なぜ神社が無事であったのか？「神が津波を起こした故に津波は神社を襲わなかった。」からである。犯人はいつも無傷である。恐慌でもそうだ。恐慌で儲けている奴が恐慌を引き起こしている。熊谷氏は寺院についても調査しているが、寺院は神社のような奇跡が無かったそうである。多くの寺院が海中に消えたのだ。以前に書いた記事を読んで欲しい。ハーフになぜ美人が多いか？本来、神仏は結界という境界線に存在するものであり、境界線は聖なる場所なのである。「境界線」という「特別な場所」に神社のみが存在しているという奇跡的偶然の発動こそ、３．１１の災害は、自然という神が意図的に起こした災害であるという証明であり、敢えて神が自分の存在を示しているのでないか？逆説のようではあるが、３．１１の災害こそ、神がリアルに存在するという証明であり、日本の神々が日本人を守っているという証明ではなかろうか？そして、その事実に目を覚ませという警告ではなかろうか？私はそんな気がしてならないのです。

  2013.04.05

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  福島県のほ乳類や鳥類、昆虫、植物から見つかった異常！

  福島県のほ乳類や鳥類、昆虫、植物から見つかった異常！分かってはいたけど、やっぱり！！今日もココログ里子さんのブログから紹介させて頂きます。３月30日に東京大学内で開催された、研究者による福島県のほ乳類や鳥類、昆虫、植物から見つかった異常についての報告内容が話題日々雑感３月30日に東京大学内で開催された「原発災害と生物・人・地域社会」にて、４人の研究者が、福島県のほ乳類や鳥類、昆虫、植物から見つかった異常についての報告をし、この内容が少し話題になってるので紹介東洋経済が取り上げたのは大きいよね記事では、稲、蝶、ウグイス、サルについて取り上げています。長いので一部抜粋福島原発周辺で「動植物異常」相次ぐチョウやニホンザルなどに異常、研究者が被曝影響と指摘2013年04月03日福島市や全村民が避難を余儀なくされている福島県飯舘村など、福島第一原原子力発電所からの放射性物質で汚染された地域で、動物や植物に異常が多く見られることが研究者による調査で明らかになった。３月30日に東京大学内で開催された「原発災害と生物・人・地域社会」（主催：飯舘村放射能エコロジー研究会）で、東大や琉球大学などの研究者が、ほ乳類や鳥類、昆虫、植物から見つかった異常について報告した。通常のウグイスなら、見たこともない「おでき」が…石田准教授らは、福島県阿武隈高地の中でも特に放射線量が高く、現在、「帰還困難区域」に指定されている浪江町赤宇木地区（福島第一原発から約25キロメートル）で2011年８月に野生のウグイス４羽を捕獲したところ、「うち１羽から今までに私自身、ウグイスでは見たこともないおできが見つかった」（石田准教授）。これまで350羽あまりを捕獲した経験のある石田准教授が驚くほどの病状で、このウグイスには血液原虫も寄生していた。また、捕獲したウグイスの羽毛を持ち帰って放射線量を測定したところ、セシウム134と137を合わせて最高で約53万ベクレル／キログラムもの汚染が判明した。福島と青森のサルを比較すると…11 年４月から13年２月にかけて福島市内で捕獲された396頭のサルと、青森県で12年に捕獲された29頭を比較。土壌中のセシウムの量と筋肉中のセシウム濃度の関係を検証した。その結果、「土壌汚染レベルが高いところほど、体内のセシウム蓄積レベルも高い傾向があることがわかった」（羽山教授）。また、木の皮や芽を食べることが多く、土壌の舞い上がりが多い冬期に、体内の濃度が上昇していることも判明したという。なお、青森県のサルからはセシウムは検出されなかった。「注目すべきデータ」として羽山教授が紹介したのが、血液中の白血球の数だ。避難指示区域にならなかった福島市内のサルについては、外部被ばくは年間数ミリシーベルト程度の積算線量にとどまるうえ、内部被曝量も10ミリグレイ程度にとどまるとみられると羽山教授は見ている。にもかかわらず、ニホンザルの正常範囲より白血球数、赤血球数とも減少しており、白血球は大幅に減少していた。「特に気になったのが2011年３月の原発事故以降に生まれた子どものサル（０～１歳）。汚染レベルと相関するように白血球の数が減っている。造血機能への影響が出ているのではないかと思われる」（羽山教授）という。シンポジウム終盤の討論で羽山教授はこうも語った。「本日の講演内容がにわかに人間の健康への研究に役に立つかはわからない。ただし、現在の福島市内のサルの被曝状況は、チェルノブイリの子どもたちとほぼ同じ水準。チェルノブイリの子どもたちに見られる現象がニホンザルにも起こったことが明らかにできればと考えている」全文と論文へのリンクはこちら　http://toyokeizai.net/articles/-/13516福島市内のおサルさん、外部被ばくは年間数ミリシーベルト程度の積算線量、内部被曝量も10ミリグレイ程度にとどまるのに、白血球数、赤血球数とも減少しており、白血球は大幅に減少していたわけです。人間だって同じでしょ！？分かってはいたけどさぁ・・・もう時間がないよ。早く避難させないと・・・避難の権利を・・・（１ミリグレイ≒1ミリシーベルト）ということは、

  2013.04.04

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  マザー・テレサの名言から

  マザー・テレサの名言から今日はマザー・テレサの名言から紹介します。私が思うのに、この世で一番大きな苦しみは、一人ぼっちで、誰からも必要とされず、愛されていない人々の苦しみです。 ～　マザー・テレサ　　～　これは、マザー・テレサが「死を待つ人々の家」を開設した際に語った言葉だそうです。インドは貧富の差、格差が大変に激しく、家も無く路上で生活する人も沢山います。　私も１５年ほど前にインドを訪れた時、市街の道端にズダ袋のような粗末な毛布にくるまって眠っている人が多く見ました。インドでは、そのまま「行き倒れ」となってしまった人も沢山いたのでしょう。マザー・テレサはそんな「行き倒れ」た人達を、「自分が誰からも必要とされないと感じている」人を、『死を待つ人々の家』に運んで、その最期を看取るという活動を始めたそうです。　恵まれない人々にとって必要なのは多くの場合、金や物ではないのだ。世の中で誰かに必要とされているという意識なのだそうです。日本でもこのようなことが起こっていないでしょうか？路上に倒れた酔っ払いの中年男性に手を差し伸べる人がいなかったなどと言う話を聞いたことがありました。豊かそうに見えるこの日本で、心の飢えが進んでいないだろうか？誰からも必要とされず、誰からも愛されていないという心の貧しさは、物質的な貧しさに比べ、心の貧しさは深刻なのです。あなたは必ず必要な存在なのです。あなたは愛されているのですよ。◆　桜が咲き始めました。（郡山市）郡山市中田町の花卉栽培農家の畑にて♪

  2013.04.03

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  飯舘村 山津見神社で火災！

  飯舘村 山津見神社で火災！飯舘村佐須地区にある山津見神社、福島原発事故に伴い全村が避難生活を続けていますが、昨年７月、避難区域の再編でこの佐須地区は、避難指示解除準備区域に指定され日中の立ち入りは自由となっていたそうです。山津見神社は、山・農・海を司るとされ古くから庶民の信仰を集め、東北地方の山の神の総本山ともいわれ、広く県外からも参拝者も訪れていました。 原発事故後、訪れる人もなく秋の祭礼やお正月には宮司さんが通いで神社を守っているというニュースを聞いて心を痛めていました。飯舘村では、福島市を中心に避難生活を送っていますが、宮司夫妻が神社で生活していたのですね。奥様が亡くなってしまったとは、とても残念なニュースです。山津見神社の裏手には、虎捕山（標高705ｍ）があり険しい岩山を鎖と鉄梯子に頼って登ると山頂には本殿あります。山津見神社には地元若連の「虎捕太鼓」も有名です。≪参照≫◆　山津見神社 ◆　山津見神社大祭2008年山津見神社大祭飯舘村の神社で火災　焼け跡に１遺体　避難解除準備区域2013年4月1日（月）11:06　１日午前３時４０分ごろ、福島県飯舘村佐須、山津見神社宮司の久米隆時さん（８１）方から出火、木造２階建て住宅兼社務所と神社の拝殿計約９６０平方メートルが全焼した。南相馬署によると、焼け跡から女性の焼死体が見つかり、久米さんの妻園枝さん（８０）と見て調べている。　飯舘村は昨年７月、原発事故に伴う避難区域の再編で３区域に分かれ、山津見神社は早めの帰還が見込まれる避難指示解除準備区域に指定された。日中の立ち入りは自由となっている。　同署によると、出火当時、神社には久米さん夫婦がいた。火災を感知した警備会社から１１９番通報が入り、村をパトロールしていた警察官も消防に連絡したという。神社関係者によると、夫婦は福島市の借り上げ住宅に避難中だが、日中は神社に戻り、神社に泊まることもあったという。(共同通信) 2013年4月1日（月）12:25全焼した山津見神社（奥）＝１日午前、福島県飯舘村

  2013.04.02

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  低体温の弊害！

  低体温の弊害！体温が低いとは？体が固いのです。逆に体が柔らかい時は、暖かいのです。体が硬い時は冷たいです。（例外あり！）柔らかい時は、液体・固体・気体の流れが良いのです。柔らかいと言う事は、回転が良いと言う事です。ここで言う回転とは、血液循環、リンパ液の流れ、脳脊髄液の流れ、細胞の組織液や老廃物の流れ、など全てを指します。何度か書いてますが、ガン細胞は硬いのです。細胞で一番冷たく固いのがガン細胞です。ガンを漢字で『癌』と書きます。癌の字の「嵒」の部分は岩という意味だそうです。岩のような心、体が癌を作ります。ガンになる人って間違いなく頑固な方ですよね。私自身大腸ガンですが頑固ですから・・・？ちなみに体温の高い心臓と脾臓は、ガンにはなりません。ただ、ごくまれに肉腫になる事があるそうです。ですから心臓ガンなどとは聞いた事ないでしょう？心臓で作り出される熱の量は、体全体が作る熱の約１１％を占めているそうです。４６時中休みなく働いているので、とても発熱量が多いので心臓の温度は約４０度だそうです。前にも書きましたが、４０度で癌細胞は死滅します。◆　39.3度になるとがん細胞は死滅する！正常細胞は４２度で死滅するそうです。つまりガンは正常細胞に比べて熱に弱いと言う事です。手足の先は３２度程だそうで、冷え性の人は２２度程だそうです。脾臓もとても温度の高い臓器です。つまり、温度が高いので、冷えの病気であるガンにならないのです。ガンになるには、温度の低い事が条件なのです。胃や大腸、食道、子宮、卵巣、肺などは、内部が中空の臓器、体の外に通じている臓器は、温度が低い為にガンになりやすいのだそうです。例外があります？体が火照るように熱く、体温が高く、寒さに強いけれど、暑さに弱く、性格がいつもカッカッして攻撃的な人です。こういう人は、薪ストーブに薪を入れすぎている状態です。このストーブは、温度が高いのですが、薪が多すぎて酸欠を起こし、ススが多量に発生します。酸欠を起こしている回転不足からガンが発病します。カッカッしたり、怒ったり、人を攻撃したりするのを止めれば、冷えからのガンよりも予防には良いはずです。病気は神様からのプレゼントであると思います。その生き方、考え方は間違っていますよ！ちょっと立ち止まって自分を見つめ直しましょう！今日から４月。新年度が始まります。

  2013.04.01

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  水をいくら飲んでも「みずみずしく」はなれない？ part.2

  水をいくら飲んでも「みずみずしく」はなれない？ part.2先日の水を飲んでも「みずみずしく」はなれない？の続きを書いて見ます。『老化が水分の減少＝乾燥』にあります。身体が乾燥していると言うのは、正確には個々の「細胞」が乾燥しているのです。体内に水はタップリあるのですが、それが胃腸や皮下組織、関節周囲などに滞留し、肝心な細胞内には、むしろ水が足りない状態となっているのです。つまり細胞内液が不足し細胞外液が過剰な状態なのです。その為に細胞が充分に機能を果たせず、一方で浮腫みや冷え、関節痛など様々な体調不良に悩まされる事になります。 実は多くの方の身体は冬に限らず、とても「冷えて乾燥」しているのですどういう事かと言うと、若い人を中心に低体温（35℃台）の方が増加しているのです。体温が低いと免疫力が大幅に低下し、風邪やインフルエンザにかかり易くなるだけでなくガンの発症率も上がります。又各種酵素の働きが鈍くなり、代謝が低下します。その為に様々な病気にかかりやすくなります。水は元々身体を冷やす作用があります。雨に濡れると寒く感じるのはその為です。細胞内で活用されずに身体の各所に留まった水は身体を冷やし、様々な健康上の問題を引き起こします。 この様な状態を漢方では「水毒」と言われています。余計な水が身体を冷やし、毒となって悪さをすると考えます。現代は若者も含めて、水毒に見舞われる方がとても増えています。昨日お会いした老婦人は、足がパンパンに腫れていました。まさに「水毒」です。風船に水を入れて持って見て下さい。水は風船の下部に溜まります。その状態が「水毒」なのです。さらに上部には水分がありません。人間の健康にとって水は欠かせないものですが、大切なのは、その水を体内で上手く処理できないと、水毒の状態に陥ってしまいます。水毒になる人は、低体温であることと、腎臓の働きが充分でないという事が挙げられます。つまり身体が冷えていて、腎臓の水を処理する力が衰えていては、水をいくら飲んでもみずみずしい身体にはなれないのです。（続く）

  2013.03.31

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  元気になれる言葉！

  元気になれる言葉！「人生というのは、その人が使っている言葉通りになっていく」みやざき中央新聞の社説から引用します。 ----------------------------------------------------------------------- 下川浩二さんの講演の中での話から。 上司に対する愚痴、世の中に対する不平や不満、人の悪口、陰口、そんなことばかり言っていると、そういう言葉を言ってしまうような出来事が次から次にその人の人生に訪れてくる。逆に、「ありがとう」とか「面白いですね」「楽しいですね」、こういうことをいつも口にしていると、そういう言葉をまた言いたくなる出来事が次々に訪れてくる、と。 ----------------------------------------------------------------------- 人生というのは、その人が使っている言葉通りになっていくあるとき彼は、読んだ本や雑誌の中で見つけた「自分を元気にする言葉を」手帳に一日一つ書くことにした。たとえば、「これでいいのだ」「勇気一秒後悔一生」「つまずいた石は踏み台になる」「ホームラン王は三振王」等々。これを千日続けたら人生が好転しそうだ。 だから彼は「人生は使っている言葉通りになっていく」と。今日から自分や周りの人が元気になるような洒落た言葉を見つけたら書き留めてみませんか？その言葉が人生の新たな展開を作っていくかも・・・。

  2013.03.30

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  幸せに生きる25ケ条

  幸せに生きる25ケ条 とても素敵な「幸せに生きる25ケ条 」を見つけましたので紹介します。笑顔を心がけよう！グチをこぼささい。責任転換しない！など当たり前のことですが？25番のこれらを実践して、楽しく生きよう！ですよね！ 幸せに生きる25ケ条 １、笑顔を心掛けよう ２、親切にしてもらったらお礼を言おう ３、ご馳走してもらったら、おいしかった、ご馳走様と言おう ４、生き生きと生きていこう ５、自分を信じて自信をもとう ６、グチはこぼさない ７、希望や信念をもとう ８、周囲が悪いと思う前に、自分の落ち度を考えよう ９、人のことをブスだと思わない 10、明るく喋るように心掛けよう 11、キズついても視点を変えて、何でもないことであり、気のせいだと考えよう 12、他人に嫉妬しない 13、なにかに興味や関心をもってみよう 14、不平不満をもつ前に、いいところを見るように心がけよう 15、責任転嫁はしない 16、人と自分を比べず、うらやまない 17、悲観的に物事を考えないようにしよう 18、問題意識をもつようにしよう 19、理解する努力をし、思いやりをもとう 20、人を信じよう 21、何にでもいいから意欲をもとう 22、謙虚になろう 23、人のアドバイスや忠告は宝です 24、自分が一番正しいと思う軌こ、いろいろな考え方があることを知ろう 25、これらを実践して、楽しく生きよう

  2013.03.29

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  居住制限区域の夫婦　息潜め「我が家で」

  居住制限区域の夫婦　息潜め「我が家で！」以前に福島第一原発事故で、全村避難が完了したとされている飯舘村の記事で「見殺しの殺人」と「殺してやりたい」とおばあちゃんは、耳元で、３度、そう言った。自分の旦那を、殺したいと語ったのだ。なんとも恐ろしい記事を紹介しました。※　「見殺しの殺人」今回も居住制限区域で息潜め暮らす夫婦の記事が毎日新聞に紹介されていました。１２年７月の避難区域再編で自宅周辺は、宿泊や事業は認められない居住制限区域になった。しかし、半身不随となった夫の介護は、バリアフリー設備が整った自宅でなければ難しいためだ。「夫の体調が心配だから仕方がない」と訴える。半身不随の夫　介護にバリアフリー必須との見出しがあるが？70～80代ので避難しないで生活する方がいると言う。避難を強制することはできないと・・・。＜飯舘村＞居住制限区域の夫婦　息潜め「我が家で」毎日新聞 3月27日(水)22時30分配信 　東京電力福島第１原発事故で、避難区域再編後も寝泊まり禁止の福島県飯舘村に避難先から戻り、自宅で暮らす高齢夫婦がいる。１５年前に脳梗塞（こうそく）を患い半身不随となった夫（７５）の介護は、バリアフリー設備が整った自宅でなければ難しいためだ。妻（７５）は「宿泊は駄目だけど、夫の体調が心配だから仕方がない」と訴える。 　夫婦の自宅は、風呂場やトイレに手すりがあり、室内に段差はない。一人では風呂やトイレに行けない夫の介助を、妻一人でもできる。事故に伴う国の避難指示で１１年６月、北西約３０キロの福島市にある借り上げ住宅へ。平屋戸建ての県営住宅で、何の設備もなく不自由を強いられた。 　慣れない避難生活が３カ月を過ぎたころ、夫が夜中に「眠れない」と目を覚ますようになった。「つらい思いをさせたくない」と半年後の１１年１２月、帰宅。村役場に知られぬよう、夕暮れ時には電気を消し、息を潜めるように暮らし始めた。 　心配をかけまいと、村周辺の自治体で避難生活を送る息子たちには伝えていない。妻は週１回、隣の川俣町のスーパーまで軽乗用車を運転して食品や日用品を買い込む。 　１２年７月の避難区域再編で自宅周辺は、宿泊や事業は認められない居住制限区域になった。「原発事故だから百姓しては駄目なんだと。このままでは体がおかしくなる」。妻は震災前、野菜を作り山林の手入れをするのが生きがいだった。夫の世話をしてもなお持てあます時間を身の回りの物を作るなどしてやり過ごす。 　最近、夫との口論が増えた。「イライラしているのかなあ……。後ろめたい気持ちもあります。だけど、ここでの生活が一番なんです。死ぬ時はここで死にたい」。妻は、荒れ果てた畑を無念そうに見やった。 　　　◇　　　◇　 　避難区域に指定された県内１１市町村に対する毎日新聞の取材によると、事故前と同じ自宅で生活する住民は、少なくとも４市町村１７人（田村市、川内村各１世帯１人▽楢葉町４世帯５人▽飯舘村５世帯１０人）。大半が７０～８０代で、避難せずとどまった人や、長期化する避難生活に不安を感じて戻ってきた人という。「把握できていない」とする自治体もあり、実際にはもっと多いとみられる。 　１１市町村には事故後、避難区域再編を終えたエリアも含め原子力災害対策特措法に基づく避難指示が継続している。だが、あくまでも「指示」にとどまり、避難を強制することはできない。政府の原子力災害現地対策本部は「寝泊まり禁止には法的根拠はなく、任意に説得するしかない」としている。【神保圭作、田中博子】≪記事　毎日新聞2013.3.28日付け≫

  2013.03.28

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  水をいくら飲んでも「みずみずしく」はなれない？

  水をいくら飲んでも「みずみずしく」はなれない？「みずみずしい」という言葉には、若さや新鮮さというイメージがあります。「みずみずしい体」といえば、若くて健康でキレイな体を思い浮かべますが？それは体内水分量との関係が重要なのです。以前のみずみずしい体！の記事で書きましたが？ちなみに、水分量は若年男子で60,6％、若年女性で50,2％ほどですが、６０歳以上になると51,5％、女性では45,5％に減ってしまうのだそうです。この数値を見て頂くと老化が水分の減少＝乾燥であることが明らかです。しかしここでの水分とは？「細胞の中に含まれる水分」「細胞内液」というものです。水分には「細胞外液」というものと「細胞内液」があります。詳しくは、機会があれば書いて見ますが、先ほどの「みずみずしい体になるため」に必要な水分とは？水をがぶ飲みしても、細胞の中に入らないということなのです。このように水をがぶ飲みすると起こるのが『水毒』と呼ばれるもので、本来は必要でないところに水分が溜まってってしまうことです。みずみずしくなるつもりでも、細胞は「干物」状態になり「下半身デブ」のようなことが起こり老化が進んでしまうのです。逆に年齢を重ねて体内の水分量の総量が減ったとしても、細胞に必要な水分を行き渡っていればその体はみずみずしくなれるのです。順次体がみずみずしくなれ方法、体内の水分量を増やす方法について書いて見ます。

  2013.03.27

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