魂を元気にしよう

＜昨日の活動＞
４時４５分起床。５時起き５９日継続中。睡眠時間３時間１５分。靴を揃える７４日継続中。

就寝時間が遅かったのですが、５時起きできました。
毎日の習慣の力を知りました。継続することの大切さを実感しています。
中国からの５名の研修生がやってきます。出迎えに名古屋空港まで行きました。
到着時間から１時間ほど経ってから出てきました。
全員が飛行機に乗ったのは初めてということで、嬉しそうでした。
空港から移動し、昼食を食べました。名古屋名物の味噌煮込みうどんが口に合うかと思いましたが、おいしいといってくれました。ご飯もおいしいようです。
食事の後、研修センターに移動し、研修センターでの生活についてオリエンテーションをしました。研修センター近くを歩き、駅、店などを案内しました。
まだ、日本語もたどたどしいのですが、１年の研修を終わることには流暢な日本語を話すんでしょうね。
この機会に中国語を覚えようという氣になりました。

＜今日の学び＞
毎日継続していることはここに書いていること以外にもあります。
公表していることと公表していないこととは継続する意識がぜんぜん違うということを感じています。
やはり有言実行ということが大切なのだと気づかされました。

＜今日のアファーメーション＞
私はすべきことを言い実行します。