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【お知らせ】

３月２日・１６日(水)にバランスボール３コインレッスン!

２日は残り６席、１６日は１席！となりました～。ありがとうございます!!

３/２といっても、もう来週の水曜日なんですもんね･･･早っ！！

予定が空いている方は是非お越しください～。

詳しくはコチラをチェーーーーック

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こんにちは、ヒロです。

お昼に食べたアツアツのキムチ雑炊のおかげで、

上あごがツルッツルになっているヒロです(笑)



さてさて現在、瑞穂市のNPO法人ふわふわうさぎさんでは毎月一回、

ボール講座を開催させていただいています。

おかげさまで毎回キャンセル待ちが出るほどの盛況ぶりで、

嬉しい悲鳴をあげています！



今月も先週ボール講座を行い、９組の方が参加してくださったのですが、

それはそれは面白い動きが満載のレッスンになりました
(ブログ掲載が遅くなってすみません!!)



『右手を出して！』と言っても左手が出てしまう方や、

手ならまだしも、足がでちゃう方も･･･

その度に思わずププッと笑っちゃった皆さん。

自分の体が思うように動かない!ということにビックリされたんじゃないかと思います。



でも、最初はそれでいいんです！！

そんなオモシロな動きにつられて、お腹に力も入りやすくなるし

なにより皆さんの表情もどんどん柔らかくなっていきます。

終わる頃には、別人かと思っちゃうくらいキラキラした表情になってましたね

体もほぐしながら、表情も気持ちもほぐれちゃう

これがバランスボールエクササイズのいいところなんですうぅ



動きの精度を上げていきたい！もっとがっつり動きたい！

という方は、是非４回コースでお待ちしています

３月コースもまだまだ受け付けています。

４月からの復職に向けての自分自身のリハビリや、

お子さんの慣らし保育にもいい機会じゃないかなと思います。

あ、話はボール講座に戻って・・・

最後は皆さんの表情がほぐれたところで記念写真



あ･･･でもまだ表情がちょっと硬かったので、もう一枚


うん！最高にいい笑顔です！！



このバランスボール講座＠ふわふわうさぎさんですが、

なんと人気講座に選んでいただけた！ということで、

４月２８日(木) 『ふわふわうさぎ１周年イベント』でも

講座をやらせていただくことになりました

ありがとうございます！！！

参加費はなんと無料☆

内容はまだ未定ですが、詳しくはふわふわうさぎさんＨＰをご覧くださいね。

>>ふわふわうさぎＨＰ

たくさんの方とお会いできるのを楽しみにしています☆





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