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テーマ：★フィットネスクラブ通ってる人♪(4967)

カテゴリ：スポーツクラブ

　昨日アクトスに行きました。マラソンのために通っています。週３，４回ペースかな。筋トレは順調なんだけど、問題はスタミナ不足。２０分も走れない。ランナー目指しているのに無惨な結果。やばい何とかしなくては。仕事疲れがきていますね。

　しごと帰りでも少しずつはしったら上達するもんですかね？アドバイスあればお願いします。

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最終更新日 2008.03.22 08:43:09
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