ピカピカスコーピオンの日記

　スタジオとは、エアロビックスとか、器械をつかって体全体を動かしてやることを指します。今回は時速７，５キロで20分しか走れなかったので、その代りにこれに参加しました。

　感想はスタッフのまねをするのが大変。よく間違えました。でもだんだんわかってきて、間違えが少なくなりました。まねをするのが精いっぱいで思いっきり手足を動かすことができないことが多かったです。

　足を片足上げてバランスをとることもやりましたが、バランスが取れず、何度も足が地面に着きました。まだ練習不足かな。

　のどが渇いてしまっても水が飲めず我慢していました。水分補給を十分してからスタジオに参加した方が良さそうです。

　また機会があれば参加してみたいと思います。ただし時間の関係上で土日限定ですが、これに参加するとこれだけで1時間はかかるので平日に行くのはもったいない。