キッチンあそび

先週の金曜日は　車のエンジンをかけるまではよかったのですが、「あ、力が入らん。痛～～ッ」って　ご近所を一周するはずが　門扉の前で引き返し。ガックリでした。

その間に　左肩のリハビリ（単に家事やってるだけですが）も順調で、キッチンの上の棚の扉に手が届くようになり、筋力はまだまだですが、可動域はかなり広くなりました。

そこで、この暑さのなか出勤するHUSを送っていこうと　朝の６時に先週と同じように　ぐるり　を計画。　

やった～～、行ける！！　

となると、朝・夕の送迎が復活。　

ちょっと動かしすぎたようで、夜は消炎剤を貼って寝ることになりました。(^^ゞ　まあ、こうして　日常が戻ってきています。　

今日の肩関節外来では、左肩の可動域の確認は「いい感じですね～～。」って、「ただし、無理はしないこと。筋力が元に戻るまで６ヶ月くらいかかるから。」といつもどおりのお言葉でした。

腱板の部分断裂がわかった右肩は、

Dr.　：「左肩の回復の様子をみて、３ヶ月経過のころに相談しましょう。」

私　：「はい、この痛みの原因がわかっただけでスッキリしましたから」

Dr.　：「確かにね。もうちょっとガマンしててね～～。」

ということになりました。