ロードバイクに乗って

新年明けましておめでとうございます！今年もどうぞよろしくお願いします。

2007年のみなさまのご健康、ご多幸と、楽しい自転車ライフをお祈りしています

さてさて、久々の更新になってしまいましたが、昨日の大晦日は先日購入したサドルを装着して、2006年のLASTランをしてきました。



サドルは自転車用品らしからぬ、素敵な箱に入ってました。



箱から出してみました。



そして装着。愛車のルイガノRSR4、サドル変更によるリニューアル完了です。



うん、Cool！です

早速、試走＆2006年LASTランへ

【天気】晴れ時々曇
【目的地】日向薬師
【走行時間】1:47'02
【走行距離】36.05km
【平均時速】20.2km/h
【最高時速】45.8km/h

12月は膝のトラブルや休日出勤も多く、サイクリングは3日のまぐろライド失敗以来。
膝の痛みが出ないかとドキドキしながらのサイクリングでしたが、ドクターに教えてもらった（といっても至ってフツウの）ストレッチを入念にしてからサイクリングスタート。

日向薬師にはこれまでも何度かサイクリングをしていますが、距離が手頃なのと、適度に登りがあること、そして何よりも里山の風景が楽しめて気持ちが落ち着くので大好きなルートです。ってなわけで2006年のLASTランのコースにセレクトしました。

さて、膝痛ですが、信号待ちや休憩などでも脚のストレッチをしたせいか、痛みが再発することはありませんでした。

ストレッチが必要なんですね、やっぱり

さてさて、見栄えは申し分のないサドルですが、機能的にはどうなのでしょうか？
走り始めてすぐに分かるサドルの感覚。



今までのサドルと比べると…、

うん、カタイそして、痛い

というのが率直な感想でしたが、５分も走ると慣れてきて、それは気にならなくなりました。

逆に、サドルが細いため、漕ぎ出しの際に脚が出しやすく、漕ぎ易いと感じました

膝痛を起こさないためにも、脚が開かない（ガニマタにならない）ことが大切なので、それは良かったかも。
正しいペダリングのためには、あとはペダルとシューズが必要ですね（ドクターにはまだ早いと言われていますが）。コレ、2007年のテーマでしょう！

順調なサイクリングが続きましたが、やっぱり自転車は気持ちいいー！
クロスバイクとの出会いが2006年最大の収穫だったかもしれません。

神奈川県伊勢原市はみかんが栽培できる北限の地と言われています。



日向地区の民家の庭にはこんなものも。



そういや、ウチにも、みかんやゆずが育っています。最近は毎日ゆず湯です幸せものですなぁ。

日向の里山風景。



日向薬師への道を進みます。





RSR4をとりまくりです





日向薬師に到着。大晦日なので、初詣客を迎える準備をしていました。



日向薬師の手前にある白髭神社にも立ち寄り。萱葺き屋根の雰囲気のある神社です。



しばし休憩ののち、境内でストレッチをして帰路につきます。



伊勢原市日向地区は、春は桜（壮観です）、夏は深い緑と清流、秋は彼岸花と紅葉が楽しめる場所です。



というわけで、2006年最後のサイクリングが終了。
帰宅後には注油とポリッシュをしました。



【2006年の累積走行距離】
801.2Km
2006年6月からはじまったクロスバイク生活。
2007年はもっと走れるといいなぁ
今年は、より快適なサイクリングのため、メンテナンスやパーツ交換にも励んでいこうと思います

サイクリングコースも、もっと開拓していこう