ロードバイクに乗って

今日のモーニングライドは、前回・前々回のお花見ライドとはうってかわり、海風を感じながら、ひたすらこぎまくりライドでした。



【月日】2009年4月19日
【天気】晴
【目的地】湘南国際村
【走行時間】4:26'58
【走行距離】107.13Km今週も100キロ越え！
【平均時速】24.9km/h
【最高時速】61.0km/h
【累積距離】4265.8km

134号線は既に夏の気配。
早くも海辺ではビキニのねーさん発見
おおっと、ヨソ見してはいけません



今日のタートルズは、往路は４人、復路も５人とコンパクト。小さく固まって、30キロ超～で先頭交代も交えて駆け抜ける。たっのし～

国際村の坂はやっぱり遅れてみんなの背中が遠くなりますが、なんだかずっと走り続けていたい…。

でも、おやつタイム。
今日はデローザM川さんオススメのミルクティー、いっときました。
☆４つ。甘さが体を癒してくれます。



コンビニでは、車で来ていたすぎやん・杉ちびご夫妻が先回りして待っていてくれました。ご夫妻、鎌倉にスイーツを探しに行った模様。

美味、見つけましたか？
…marboも普通に鎌倉へデートへ行きたいもんだ。（いっつも自転車で素通り：笑）

それはさておき…、先週に引き続き、今週も100キロライド成功

Tリーダーからは、今日はこぎまくりだったので、アミノ酸をしっかり摂ったほうがいいですよ♪とのこと。



今日はダブルでいっときます

サプリメントと言えば、ずーっと気になっていた、『着るサプリメント』。



今週内には、届きそうです。楽しみ。



初めての着用は、25日土曜日に迫った「富士チャレンジX」になりそうです。YOU CANジャージの下に着用しようと思います。

【富士チャレンジX】
いよいよ今度の土曜。今日もライド後にミーティング。

≪決戦は４月25日≫
朝5：00、道の駅「ふじおやま」にて集合。

地図はコチラ。

5：30に西ゲートより入場。ピットナンバーは「３０」番。
目標は６名で180Km越えの「チームブロンズ」を目指しますが、220Km越えの「シルバー」を取る気で頑張りたいっす

６名で、力を合わせて頑張りましょう