|
|
|
2024.04.28
カテゴリ：レース結果
３月下旬に日田のハーフマラソンに参加した。４月はゴールデンウィークの始めに佐伯のハーフマラソンに参加し、5月の始めに山香のハーフマラソンに参加する。
今年のレースでは楽しく走ることが目標なので、あえて細かな目標ペースは設けない。ただ何も考えずに走るわけにもいかないので、ハーフマラソンだということを踏まえた感覚で走り、後半頑張れれば頑張るといった大まかな感じでレースに臨んだ。 天気は曇り、微風、気温は20度前後で若干高いが、日が照っていないのでそれほど気にならない。スタートから４キロぐらいまで下り基調だったので、少し早いかなと思う感じで走ったが、１キロラップは４分１５秒。体の動きと感覚が違ってきている。下り基調から平坦になって若干ペースを落として巡行、目の前にいつものY松さんの姿を見つけ、いつものように着いていった。Y松さんは年齢もマラソンのタイムもほぼ同じなので、恐らく自分と同じように年齢による衰えを感じているだろう。それを踏まえたペースか、それほど飛ばしていない。１０キロまではY松さんの５ｍぐらい後ろをついていった。１０キロぐらいから後ろを気にしだしたので、少し近づいて並走、途中の給水で前に出たので、今度は自分が引っ張るつもりで、今までと同じぐらいのペースで走ったが、着いてくる気配がなかった。そのまま１５キロまで走ると、登りが３００ｍほど。ここを気合を入れて登ると、後は最後の気力を振り絞って前を追う。レース後半、残った体力を使ってペースを上げようとするが、思ったようには上がらない。何とか前を追って最後まで粘りゴールした。結果は１時間３１分台。楽しく走れたし、コースも長短はあると思うが、前回の日田より若干タイムが良かったので、良しとしたい。１週間後の山香のハーフも同様に目標タイムを設定せずに、感覚で楽しく走りたい。 ９：００～ 佐伯番匠健康マラソン ２１．０９７５キロ １：３１：１７（キロ４分１９秒） ☆別大マラソンまで残り２８０日☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2024.05.01 13:37:01
コメント(0) | コメントを書く
[レース結果] カテゴリの最新記事
|
おかわx@
