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テーマ:リサイクル(127)
カテゴリ:自分メモ
おはよーございます
朝からウォーキング→シャワーしてサッパリ♪ 有酸素運動がもっとも効率的な時間帯は朝なんだって!! それも起床後の食事前が最も効果的らしい
使用感丸出しのSAZABY発見したので 申し込んでみた
1個でもいいんだって^^
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Last updated
2014年05月26日 10時27分38秒
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