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ぐらんまーま ジョギング・ガーデニング・English

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2012年06月14日
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カテゴリ:ラン花

6月13日(水) 7km 陸上競技場 晴天 風は気持ちいいが日差し強い

 

本当に久しぶりに競技場に行きました。

まず外周を1周してから100m×2本

22秒もかかりましたしょんぼり

 

次に

1000m×2本 200mジョグで

4’57  4’56

少し休んで

1000m×1本 

4’51

 

今の私はこんなもんだな~。

ちょっと休んでからの1本は少し速くなったので

気分がいい。

無理せずその後、公園を10分程走って終了しました。

 

 

夜、ルーちゃんと3人でもりもり寿司へ行って来ました。

魚好きの彼女、うに、いくら、まぐろ、かんぱち、さば

いか、甘エビ、鉄火巻き、かんぴょう巻き、いなり

茶碗蒸し、てんぷら、抹茶アイスまだ何か食べたような・・・

全部OKでした。

2012_0613.jpg

 

ただまだ納豆は食べたことが無いというので

細巻きの納豆を初めて口にしましたが、

それはやはりあまり好きではなかったようです大笑い

ばい貝の煮たのも、私もいらないかな~。

回る寿司体験は初めてだったので

喜んでくれました。

 

PCのブログ画面でタイトルやカテゴリーやいろんなところが

ものすごく小さな字になるんですけどどうしてでしょう?

ブログのコメントの返信欄の文字も小さいです。

有る部分だけが小さくなるんですけど・・・

文字サイズは関係ないみたいです。

もう1カ月くらい前からかな~

どうしてでしょうか? 

どなたか~






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最終更新日  2012年06月14日 22時05分09秒
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