5801217 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

*クラりん・佐和くん日記*

全1件 (1件中 1-1件目)

1

健康や病気関連ニュース

2021年08月30日
XML
筋肉を増やそうと思ったら、
「朝食にたんぱく質」を獲るのが良いそうですよ (〃゚ o ゚〃) 。





朝にたんぱく質を多く含む食事をとることが、
筋肉の増加に効果的であることを動物実験で確認したと、
早稲田大の柴田重信教授(時間栄養学)らの研究チームが発表した。

食事の量とタイミングを活用した
高齢者の健康維持法につながると期待される。
論文が米科学誌セル・リポーツに掲載された。








にほんブログ村 ライフスタイルブログ ナチュラルライフへ
にほんブログ村
PVアクセスランキング にほんブログ村






最終更新日  2021年08月30日 10時24分34秒


全1件 (1件中 1-1件目)

1

PR


© Rakuten Group, Inc.