ぐるぽた自転車生活

今日は7時半に起床。

なぜかリビングのホットカーペットにて。。。

またしてもやってしまったようですね。

弁当と朝飯の支度を整えて5分遅れでジテツウ出発です。

寒さはちょっと落ち着いたようですが、まだ風は軽く吹いてます。

モチロン北風ですから向かい風。昨日ほどの強風ではないのが救いですね。

あまり信号に引っ掛からなかったので、鶴見川に入ると今日も綺麗な富士山。

やっぱ冬って良いですね～。風さえなければ最高なのですがｗ

ほぼ定刻通りに会社に着いたら、3連休明けですがそこそこノンビリモード。

仕事を終えたら、自転車に乗って新丸子へ向かいます。

集合場所に早めに着いて、さくっと輪行作業を。

呑んでからやると面倒ですからね。

本日のお店は、眼科医の友人お勧めの海らくでございます。

まずはおビール様で乾杯っ！

日替わりのメニューはこんな感じ。ん～高級ですねぇ。

ビールを飲みながら談笑してると刺身盛り合わせがやってきました。

生本マグロの赤身と大トロ・蛸・赤貝・炙り鰆・鰤・帆立のヒモ。

もう一皿は炙り鰆→炙り太刀魚・鰤→真鯛・帆立→雲丹。

どれもこれも超一級品の味わいでございます。

ビールで喉を潤おしたらここからは日本酒モード。

こんなのから

こんなのへ。

メニューの上からどんどん頼んでいきます。

スルメイカの肝焼き（写真無し）がまた日本酒と合いますねぇ。

大ぶりな太刀魚の塩焼きはふっくらと柔らかく脂ノリノリで絶品。

寄せ鍋は蛸・帆立・金目鯛・鶏肉・にたっぷり野菜で出汁が絶妙。

最後は焼きしいたけで〆て超満腹大満足でございます。

帰りは横浜まで電車で、そこからはタクシーで。

最後にお外で輪行を解いて明日のジテツウ準備完了です。

明日は夕飯別なので、プチエクストリーム帰宅しつつ

何かぐるぽたネタを拾いに行こうと思います。 

～～本日の走行記録～～ 

距離：18km

活動時間：0：48：49

活動速度：22.1km/h 

最高速度：43.6km/h

最大ケイデンス：115

平均ケイデンス：88

上昇高度：70m

消費カロリー：352kcal