体型維持・・
ああ・・これが難しい”バイオ”を頑張ったあとの私の大いなる目標であり課題かな・・日頃の食生活を含む生活がちゃんとしてなかったから太ったわけで・・それを”バイオトレーニング”で結果・・やせたとしてもそのあとそれを維持していく事の方がものすごく大変なんだよね。それが今の私の実感好きな物は変えられないし自分の性格も変わらないと来るとどうするか・・いやいや・・変わらなきゃ。まず自分自身が・・と何処かで聞いたような台詞(  ̄. ̄)フーンまず私がしている事は毎朝・・同じ時間同じ条件で体重を計ること。前日のご乱交の結果がちゃんと数字に表れるから体って本当に正直だなって思う。その数字を見てちょっとだけ反省・・それでその日ぐらいは摂生しようかなって気持ちになる私の今の体重ブランコのように行ったり来たり・・頑張るぞ。(`0´)ノ オウ!