食いしん坊の主婦ブログ

今朝は曇天。暗い朝です。
可燃物のゴミの日なので パパが出してくれました。








今日のお弁当です。




ハンバーグ(マルシンハンバーグ焼いただけ)
ロースハム
ほうれん草卵とじ
ピーマン炒め
みょうが焼き
ご飯(Qちゃん  梅干しのせ)
ポタージュスープ





昨日 フーコットで 買い物したけど  特におかず材料なし。テキトーでごめんね。





昨日は  嫌だなあ～って思っていた 月に1度の内科へ 行って来ました。
結果はーーー       ダメだ～
ヘモグロビンA1c    0.1増えてる。
体重は変わらず。
「ひどくなると 食事の前に注射打つんだよ。」   「えー   やだー」



また 気合い入れて   お菓子アイス、甘い物控えないと。










お菓子いっぱい買ってあるけどね。



ダメだ、こりゃ。










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私、クーポン発見して すごくお得な買い物しましたよ。
人により、出てない人もいるみたい。