カテゴリ:美容・健康
女性の健康と若々しさを保つのに
役立つとされる大豆イソフラボン。 その働きのもとになっているのは エクオールという物質であると言われています。 エクオールをつくれる人は、 大豆の健康効果を効率よく得られることができると言われています。 しかしながら、つくれる人は日本人の約半分。 ![]() 検査の結果、 シンデレラは、作れる人で、 レベル5段階で、レベル3でした。 自分は作れない人だと思い込んでいたので 作れると知って自信がつきました。 これからも、 意識して大豆食品を取って 若々しさを保ちたいものです。 ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015.06.29 17:51:32
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