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2014年11月10日
テーマ：自転車(12824)
カテゴリ：私事いろいろ（家族、その他趣味）
こんにちは。HAKKINYANです。
9月30日より、自転車でちょこちょこと出かけるようになったのですが、1ヶ月が経過したので、10月の走行距離なんぞをまとめてみたいと思います。 走行データは、ハイドラ！アプリのGPSで計測したデータを使用します。 他のアプリのGPS計測距離と、サイコンの距離と、みーんな異なるんですよね。サイコンがおそらく正しいのでしょうけどね。 10月 1日 15.76km 2日 20.74km 4日 18.28km 8日 20.12km 12日 35.85km 15日 21.12km 25日 41.78km 26日 16.93km 30日 17.0km 以上の合計 9回 207.58km ん～、あんまり走れてませんねぇ。 休日でも1回にまとめて2時間くらいしか取れないですからね。 1日でどのくらい走れるのか、自分の体力を試してみたいです！ 川沿いの勾配のゆるーいところなら、楽に100kmとか走れそうな感じなんですが。 問題は、家族をおいて出かけるという交渉をする勇気が必要なことです。 これが最大のハードルだったりする…orz。 どうにかして、妻にクロスバイクを勧めて、家族でポタリングに出れるように仕向けないといけないか？ 本によると、ウォーキングやジョギング、スイミングよりも有酸素運動としては、もっとも効率的で継続性がある、とありますし、その通りと思っております。  【CATEYE】キャットアイ サイクルコンピューター CC-RD310W ストラーダスリム 限定 グリーン【4990173027163】【CATEYE】キャットアイ サイクルコンピューター CC-RD310W ストラーダスリム 限定 グリーン【4990173027163】 ↑ 距離計測に、これも使っとります！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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