|
|
|
June 5, 2024
カテゴリ：カテゴリ未分類
6月5日（水） 昨日は重工記念病院へ８時３０分に、長男の嫁さん（カレー姫）が車で 我が家まで連れに来てくれて、三菱の重工記念病院へいった。 長男の嫁さんは、わざわざ、仕事を休んで連れて行ってくれるのだ。 まったくありがたい話。心から感謝でいっぱいである。 嫁さんにはなんでも気楽に話せて娘以上。 去年の１２月に夫の看病中にぎっくり腰をやって、動けなくなった時 昔から腰の専門医者がいると聞いていたので、私はそこへ連れて行ったもらった のだった。 今回二度目の、６か月ぶりのレントゲンやら診察を受けた。 私的にはもう今は何ともないから、病院にはいかないでもいいのだけどなあと いう思いもあったのだが、やはりこうして半年に１回、骨密度を調べ，生活状態を お医者さんに報告していろいろとおはなしするのも、老いていく体にとっては 安心なことだと感じた。 私は自分の手帳に毎日歩数を書き込んでいるのでそのページを みせると、先生は驚かれて、こんなに記録してきた人をみたことがありませんと ほめられ、ちょっとはずかしかったが、これを見ると私の６か月間の健康状態が ひとめでわかるので、自分にとっても体の状態を客観的に見れるし、またお医者さん にも一目でわかりやすいと思う。 だからまた次の半年、スマホの歩数計の歩数を記録しよう。自分でも また、お医者さんに報告するにも便利だから。 レントゲンの骨密度計測の結果は ７６％－２．１ISD 同年代と比較した値は１１３％ ０．６ＳＤ 骨面積は３１．９０４・骨塩量２１．１１１ｇ 若い人と比べるとすこし低下が目立つ。 でも同年代に比べて標準値以上。  バランスの良い食事や適度な運動を心崖ましょう。 という調査の結果をもらった。 今年の１２月までの半年、また元気で毎日歩きつづけられます ようにと心で祈った。 体だけでなく頭・脳みそもボケないように 英語勉強も続けないと。 しかしそれでも物忘れ、もの探し、の 認知症行動は確実に進行している実感あり！ オーマイガー  ローズコーン お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
|
