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2006.10.24
カテゴリ：ダイエット？？
今日会社で
 食べてたら、この前の「あるある見た？？」って言われた。。 見てなかったからよく聞いて見たところ、みかん＆りんごでダイエット  炭水化物、糖質が好きな人は→みかん 脂質が好きな人は →青りんご 食事の前に、みかんなら一個。青い皮のがいいらしい。。 りんごなら半分を皮のまま食べるんだって。 それだけ。 普通の食事してて、体重は落ちていくらしいよ。。 ほんとかなそんなうまい話  なんだか、肝臓のなんとかっていう物質がどうの～って言ってた。詳しくは知らない。 でも帰りに青い皮のみかんを買ってみようと思うよ 
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Last updated
2006.10.24 14:50:27
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