カロリーゼロの素敵なあいつ。
急に思い立って寒天ゼリーを作ってみた。
万年ダイエッターなので砂糖等は一切使わないコーヒー寒天。
【作り方】
1.スーパー等で粉寒天を購入。
だいたい4g×4袋<200円位>で売ってる。
![【信州の粉寒天】かんてんぱぱかんてんクック4g×4本入り](https://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/lamd/img64/img10191447115.jpeg)
←こんな感じで売ってる。
2.お水500ccと粉寒天4gを混ぜる。
(固めが好みなら400cc~450cc。まぁ適当に。)
3.火をつけて混ぜながら沸騰させる。
4.沸騰したら火を止めて
インスタントコーヒーを大さじ2杯投入し(まぁ適当に)
素早く混ぜる
5.容器に入れて冷蔵庫で冷やす。
6.固まったら食べやすい大きさに切って
コーヒーフレッシュをかけて食べる。
うま~い![赤ハート 赤ハート](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h414.gif)
↓味がこれに似ている。
寒天ゼリーを食べ始めてから
激お通じがいいです。
便秘だった事が信じられない
ハチミツ・抹茶寒天もやってみたけど
コーヒーが1番お気に入りです。
小腹が空いた時に食べてます。
これで痩せられるかなぁ。