気が付いた
・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてと膝の上あたりに力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に強く力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入って、踏み込む感じがあった。・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側に強く力が入っていた。・手首スナップ往復は、命令の届き方がいつもより悪い気がした。・手首スナップ反らしは、命令への反応の仕方にばらつきが大きくあった。・手首スナップ戻しは、調子よく動けた。・両腕を振り上げ振り下ろしは、両方の肩と肩甲骨周りによく力が入って、動く感覚があった。・寝て掌を下向きで肩回しは、動く感覚に少し左右差があるけど安定していた。・手首スナップ往復は、命令の届き方が弱く感じた。・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに強く力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側の広い範囲に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側の広い範囲に力が入っていた。・寝て掌を下向き脇を45度に開いて右肩回しは、肩関節の前側から胸にかけて力が入っていた。・寝て掌を下向き脇を90度に開いて右肩回しは、肩関節の前側と脇のあたりに力が入っていた。・寝て掌を下向き脇を90度に開いて水平から垂直に右肩回しは、肩関節と肩から肘の内側に力が入っていた。・寝て掌を下向き脇を閉じて右肩回しは、脇の後ろ側と肩から肘の内側に力が入っていた。・寝て掌を下向き脇を45度に開いて左肩回しは、肩関節の前側から胸にかけて力が入っていた。・寝て掌を下向き脇を90度に開いて左肩回しは、肩関節に力が入っていた。・寝て掌を下向き脇を90度に開いて水平から垂直に左肩回しは、肩関節に力が入っていた。・寝て掌を下向き脇を閉じて左肩回しは、肩の動きが硬く感じた。・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側の広い範囲に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側の広い範囲に強く力が入っていた。・ころがり腹筋左脚組み換えは、左横腹の広い範囲に強く力が入って、腰をよく動かすことができた。