ハローユートピアの日記

今朝の目覚めはいい。

今日は月曜日なので燃やせるゴミの日。新聞を取りに行くついでにゴミをだす、寒くないので靴下を履いていなくても大丈夫。

朝食は野菜スープ。

体調がいい午前中に風呂に入った、息切れもなくサッパリ。風呂暖房を入れて風呂の温度は４１度に設定している。

昼食はチャーハン。

昼から、天気もいいし暖かいのでいつものように近くのスーパーまで買い物に出た。頼まれた牛乳の他に、本日お買い得のの食パン、大きなイチゴ、みかんを買って帰った。

息切れはないが、足腰が弱っているせいか足が疲れる。

おやつにイチゴに牛乳と砂糖をかけたデザート、砂糖は入らないくらい甘いイチゴだった。

夕食はは湯豆腐。豆腐のほかは白菜だけというシンプルなもの、ポン酢で食べると熱々でおいしい。

買い物の帰りに近くの公園に寄ったら、まだ小さいが桜のつぼみができている。