ハローユートピアの日記

今日は晴れていい天気で、気温も２０度くらいで、昼間は暖かく感じる１日でした。

朝ご飯は、マルちゃんの豚骨ラーメン、２分でいいところを倍の４分煮込んで、弱火にして玉子を入れて１分で出来上がり(^^♪

やっぱりスープがなくなっている、何度やってもちょうどいい水加減がわからない💦

今日は奥さんの歯科の予約が、１１時という中途半端な時間だったので、昼ご飯は外で、ということで１１時前にうちを出た。

待合室には入れないので、前のソファーでいつものようにタブレットで将棋をしながら待っていると、透析室の看護師が歯科の治療に来ていた。昼休みを利用してだと思うけど、大変だと思う。

奥さんの治療は３０分ほどで終了。

昼ご飯をどこにするか迷ったけど、「満寿美」の日替わりに。
「
ジョイフルや浜勝、リンガーハットなど食事券が使えるけど、「満寿美」の日替わりの茶わん蒸しと刺身が美味しいし、お得な感じがする(^^♪

今日の日替わりのメーンは太刀魚の塩焼き、びっくりするくらいでっかい！！

茶わん蒸しと味噌汁はいつものように美味しい(^^♪

で、ついでにミスターマックスに寄ってトイレットペーパーなどを買って帰った。

ハローユートピアは、柔らかいダブルのトイレットペーパーがいいけど、ミスターマックスのトイレットペーパーが一番気に入っている♪。

うちに帰ったのは１時過ぎ、窓を開けて風を通すと気持ちがいい(^^)/

うちに帰って、いつものようにリビングのソファーで居眠り(-_-)zzz

夕食は、満寿美の持ち帰りの太刀魚の塩焼きと鶏肉のカレー煮(^^♪

今日は金曜日だけど、体操の世界選手権のため「ザワつく金曜日」はお休み😢

体操やフィギアスケートなどの人が点数をつけて順位をつける競技は好きではない、なのでよっぽど暇じゃないと見ない。

夜、風呂に入って、最近毎日やっている体操。

今日から風呂温度を１度上げて４０度に設定、体操はだいぶ慣れてきて、息切れが少なくなったように感じる(^^♪

今日の長崎のコロナの感染者は０。たまたまだろうけど、いいことだと思う(^^♪

明日の透析は、中１日なので問題はないと思うけど、いつものようになるようにしかならない😢

今日はいい天気で気温は２０度くらいだけど、風もなく暖かく感じる。


今日の昼ご飯。「満寿美」の日替わり７１５円(^^♪


太刀魚の塩焼き。


鶏肉のカレー煮。


刺身。


小鉢の切り干し大根。


茶わん蒸し、エビ、シイタケ、銀杏などはいっていて美味しい(^^♪


ご飯。


味噌汁。


漬物。


夕食はご飯１００グラムに、鶏肉のカレー煮をかけた丼？


太刀王の塩焼き。