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テーマ:今夜のばんごはん(50492)
カテゴリ:おかず
今日は、曇り時々雨。
最高気温5度、最低気温0度の予報。 今日は、曇りハッキリしない天気。 3月もあと2日になってしまいました 早いですね~^_^; 明日は、母が1ケ月ぶりに帰ってきます。 何用意しておこうかな? パンを手作りして、約1ヶ月。 パンの材料の決算をしてみました。 光熱費など細かいことはせずに、どんぶり勘定ですがこんな結果に!! 強力粉 1キロ 158円×2=316円 薄力粉 1キロ 98円×2=196円 全粒粉 0.5キロ 198円×1=198円 砂糖ー 1キロ 98円×1=98円 イースト菌 50g 238円×1=238円 牛乳 1000cc 98円×1=98円 卵 10個 98円×1=98円 マーガリン 80g 118円×1=118円 スキムミルク 300g 298円×1=298円 ごま・あんこ等 300円×1=300円 合計 1,958円 1食当たりの単価 32円 合計を1日2食として、60で割って計算すると、一食約30円に。 まだ材料もすべて使いきれずに、残っている状態。 お昼パンも、作りパン持参して食べています。 とってもお得で、パン作りも楽しめて一石二鳥ですね~(^^♪ 来月は材料にレーズンや豆、チョコ等もプラスしてパン作り楽しむぞ~(*^_^*) 今日の晩ごはん ☆鶏肉の野菜ロール ☆ひじきの煮物 ☆野菜炒め ☆らっきょう 鶏肉の野菜ロールは、鶏肉を開いて伸ばし、ブロッコリーのの芯と人参を中心に、くるくる巻いて 塩コショウをして、ラップで巻きお皿入れてレンジで約2~3分チン。 お皿の残った汁に、めんつゆ・片栗粉プラスして、もう一度チン。 とろみがついたら、カットした鶏肉ロールにかけて出来上がり~♪ 簡単に出来て手抜きの一品ですが、美味しかった~ 日記の更新や訪問遅れるかもしれませんが、 必ずお邪魔するので待っててね~(^^♪ 彡美味しいタルト いかが☆彡 7種フルーツと7層生地のレインボータルト 16cm ボリュームと高さ、重さが違います!サクサク、とろーり、そしてジューシーな美味しさが7×7倍!いちご(ストロベリー)・マンゴ・ブルーベリー・パイナップル・フランボアーズ(ラズベリー)・キウイフルーツ・グレープフルーツ(ルビー)・オレンジ・メロン等、色んな味が楽しめる欲張りなミックスフルーツタルトです。 価格2,800円(税込)送料別 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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