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ひとめぼれ

2018年10月22日
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ひねって簡単に腹筋&体幹トレーニング!

ボードに乗って、

バランスを取りながら身体を左右にひねるだけ♪

体幹とウエスト周りの筋肉を

効率良くトレーニングができるウィンクグッド

付属の抵抗チューブを使えば、

二の腕エクササイズにもOK

 ボードバランス






Last updated  2018年12月18日 14時08分41秒
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