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2019年03月02日
テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2520)
カテゴリ：ビューティー＆健康
江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法！
月に２回、１日１０分からでＯＫ♪ 「大江戸四十八手」のアクロバティックかつ、 セクシーなポーズをもとに開発  股関節周りのストレッチやしゃがむポージングは、 下半身全体の筋肉を強化でき・・・ 全身の血液のポンプ作用を高め→血巡りがアップ  女性ホルモンの源である子宮力も高まり、 巡りが良くなり→平熱も上がって、自己免疫力も高まる    48手ヨガ
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Last updated
2019年06月30日 17時10分20秒
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