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カテゴリ:禁煙
禁煙のお店が増えてきてたばこを吸う場所がなく
なんとなく肩身が狭くなってきたのを痛感するようになりました。 体にも良くないことは重々承知。 でもなんとなーく吸い続けてきてしまいましたが、 本日、思い立ち禁煙外来へ。 禁煙を試したのはこれで3度目。 一度目は2008年、二度目が2011年。 どれも途中まで上手くいってたんですよ。 大丈夫だろうと1本手を出してダメになったので、 今回は絶対にそれをやらないようにして3度目の正直となるといいな。 健康保険を使った禁煙治療で、12週間で5回の診察を受けます。 チャンピックスという薬を飲む治療法で、最初の1週間は薬を 飲みつつタバコとも吸っていい。 2週間目からは完全禁煙となります。 思い立って行った禁煙外来ですが、その後押しとなったのが 住んでいる地域で禁煙外来の助成金があることを知ったので。 これは俄然やる気に火がつきました。 徐々にたばこが美味しく感じなくなってくるようなので 変化が楽しみです。ながーく付き合ってきたたばこもあと1週間で 吸えなくなると思うとちょっとさみしい気もしますが 頑張ります!!今度こそ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2018.09.09 22:02:00
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