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2019年12月01日
テーマ：骨折とリハビリの情報！(378)
カテゴリ：骨折
さて、1/22に転倒して
上腕骨骨折をしたワタクシの事を みなさんお忘れではないですか?? 注意一秒怪我一生とは まさに私のための言葉でした...  じつはね、あのあとずーっとずーっと リハビリ通ってたんですよー そしてこのたび本当の卒業となりました。  かなり真面目に通ったと自分でも思うわー♪ 近所で助かったー 上腕骨の骨折って 手術して終わりじゃないのよ  その後の方が長くてたいへんってことね あれから悪魔のようなマッサージ先生から可動域先生に 施術をしてくださる先生を 完全に切り替えたんです  そして可動域先生と相談して無理のない範囲でカーブスも復帰しました。 するといつしかイヤで仕方なかったリハビリが楽しみとなっていました。 大げさにいえば可動域先生と二人三脚で復帰を目指す スポーツ選手のような気さえしてたんですよ... 週２、３回、できうるかぎり通い続けました... 可動域先生は超人気なので 週３回予約を取ろうとしても埋まっていて取れないことも多々ありましたが それでも私が仕事をしていなかったので最大限通わせていただきましたよ 働いている人は土曜日だけしか来られない人もいらして それはお気の毒でした  途中、骨の接合部のズレなどがみつかり (原因はボルトの締めすぎ??) 可動域が制限されていると言われ 凹んだこともありましたが その中で最大限動くようになったのでヨシとしますか... 診察ではドクターからは もう少しリハビリ期間を延ばすこともできる感じで言われたけれど 可動域先生にはこれがそろそろ上限だろうと言われました なので卒業することにしましたよ  さて、私の場合チタンプレートとは一生のお付き合いとなるようです。 そしてニョキっと出ている骨の突起の部分を削ってもらうには この突起が筋肉を動かす重要な場所なので 削ることは出来ないそうです そしてここが肝心... 可動域が元に戻ることはのぞめ無いそうです。 しかし日常の生活は困らないです。 それって素晴らしいですよね リハビリ仲間には私よりずっと重い状態の方もいました 私はチタンプレートでしたが 骨をそっくりチタンの骨と入れ替えていました すごくすごく頑張っている姿は励みになりました ゆくゆくは障害者の認定を受理してもらえるでしょう その友人が術後何カ月もたっているのに 「いまでも死にたいくらい痛いときがある」とぼそっと言ったのを聞いて 私は恵まれているんだ！とわかりました 私は普通にしているときは無痛です 腕を大きく動かすと痛いけれど激痛時期は終わり 今は一瞬の鈍痛です 夜も眠れます ここまで長かったけどあとは自宅で伸ばしてもらった可動域を保つために 可動域先生の提案してくれた自主トレーニングを続けます カーブスも良いリハビリになります 余談ですがやっぱり私は骨粗鬆症の軽いやつでした だから折れやすかったのかな?? 月一回ボノテオというお薬を服用しています トリミングの仕事は まだムリです すみません  飼い主様の了解のもと、お試しで とあるプードルさんのシャンプーカットをしてみました.... 右手が動けばなんとかなるかもと期待していましたが シャンプー作業で左手をずっと同じ角度で保持し続けることが これほど痛いとは思っていませんでした。 左手は保定の手 いざという時にわんちゃんを守る手でもあります プードルの飼い主さんには平謝りして 雑な仕上がりのままお返ししてしまいました。 ご迷惑をおかけしました。 今後はカーブスと自主練で左手の筋力をつける運動をしていきます。 プロテイン飲んでるけど目立った変化ないなあ  へそから指三本下の丹田に力を入れるっしゅ！ そうすればポッコリお腹がひっこむはずっしゅ！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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長い間のリハビリ よく頑張りました！！
卒業おめでとう。これからは自主トレとなるんだね。 やはり一度壊れたものは元には戻らんということね。父ちゃんもまさしくその通り！！肺の中がきれいにはなっていないよ。ま、彼の場合は喫煙で初めから肺の中は健康な人の肺のようではなかったからね。再発しないことを祈るのみですわ。 私も中耳炎を起こした耳、特に右耳の聴力は耳に病気のない人が１００％としたら６０％くらいの聴力なんでしょね。中耳炎を患った小学６年生の頃から耳鳴り(セミが鳴いているような）は取れないしね。 目も左のほうは視力があまり出ていないねぇ、どうも正常眼圧緑内障かもしれませんな。というわけでシニアになると不都合が色々出てきますわ( ;∀;) 一番問題はトリマーの仕事ができないことが悔しいですね。普段は何気なく腕を上げたりできたのにそれができなくなるとやはりわんこを持ち上げるとかするのに支障が出て、痛みが出るのがつらいですね。 まだ無理をするのはダメってことね。カーブスで頑張って筋力つけていくのがよいのかもね。 (2019年12月01日 21時01分07秒)
仕事が出来ないのは歯がゆいし
何よりもお客様に申し訳なくて、辛かったね。 注意一秒怪我一生って、昨日も言ってたけど あの日、姉ちゃんを散歩に送り出す時の事を 今でも時々思い出して胸が苦しくなるよ。 カーブスや自己トレで可動域が広がって 以前のようにお仕事ができるようになりますように。。！！ (2019年12月01日 22時15分30秒)
長い間、頑張りましたね～！これからまだ努力が続きそうですが、痛みがないのが何より～！
トリミング、結構な力仕事だよね。 お仕事に復帰出来るまで、焦らずもう少し頑張ってね🎵 (2019年12月02日 18時59分45秒)
おはようございます。白くまでございます。リハビリ卒業おめでとうございます。長い期間頑張ったんですね～。私は本日プレートを抜く手術です。で、麻酔が効いているうちに、癒着した筋肉を剥がす処置をしてもらいます。これで思う存分尻が掻けるようになれるでしょうかねー。早くお仕事に復帰できますようにお祈りしております。
(2019年12月03日 07時40分46秒)
リリガールさんへ
こないだはお疲れ様でした。 やっと卒業ですよー 長かったけど実はもっと通いたかった いまリハビリやめて可動域がちょっと下がってきているのがわかるー なんでだろう 自主的にするのではムリがあるのかな パパさんは 歯医者に行かないと 原因を断たないと とご本人は聞く耳なしではね 耳は私もです テレビの音、まあやのおもちゃの音で 耳なりが発生してひーってなります 痛みがないのでヨシとしましょう カーブス行きますかー?? (2019年12月08日 09時29分06秒)
栗千代さんへ
注意一秒怪我一生 あの日の私に戻ることができたなら その道は歩くな！ その道を行くことで 失くすものがとても多いんだぞと 教えてやりたい つらかったのはやっぱり体のことより仕事とか ここでは書けないあれかなぁ (2019年12月08日 09時31分40秒)
potato-sさんへ
トリミングのハサミを持つ手は右手で 怪我をしたのは左手 考えたらできそうに思うんだけれど けっこう左手が使えないと駄目な作業が多くて はっきり言って お客様のわんちゃんを洗えないことも辛いけれど まあやんもしばらく洗ってない 湯拭きだけなんだー (2019年12月08日 09時33分47秒)
通りすがりの手負いの白くまさんへ
おおっ 決断されたんですね 白くまさんは癒着がひどそうですもんね 私もプレート除去と抜鉤は悩んでいます 取るなら近いうちでないと駄目ですよね 先生が取らなくていいって言うけれど プレート取るときに 骨のでっぱりを削ってくれたら もしかしたら可動域があがると思うのです でも先生は消極的... これについてはリハビリの先生も私の場合は取ってもかわらないって... 白くまさんは今からまたリハビリですか?? お尻が掻けますように♪ (2019年12月08日 09時37分23秒) |
