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ハーブなひととき

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2008年11月27日
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カテゴリ:食べ物あれこれ
今朝は雪雪?

かと見間違えるような

凄い霜と霧の深い朝で

と~~~ても寒い雫雫雫雫

2008-11-27 07:27:47  2008-11-27 07:27:47




最近我が家に良く登場のごはん食事

お気に入りのドレッシング

2008-11-27 07:27:47

ごま

サラダは勿論、お浸しとか色々な物に合って凄く美味しいですぺろり

是非皆さんもお試しあれぱー


ごま

リノレン酸、リノール酸、ビタミンE、ゴマリグナン(セサミノール)
鉄、カルシウム、マグネシウム、食物繊維、必須アミノ酸など
小さな粒に有効成分が一杯

抗酸化作用、悪玉コレステロール退治、二日酔い予防、美容
ストレス防止、がん予防などの効果

ただそのままでは体内に吸収されにくいので
炒って、すって食べるのが効果的だそう









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最終更新日  2008年11月27日 07時55分00秒
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おはようございます。^^   spongebobアンドpatrick さん
私もゴマドレ好きです~。
我が家の食卓にもよく登場しますよ。^^
寒そうな朝ですね~~。
やはりこちらと気温の違いを感じます~~。ぶるぶる。( ^^) _旦~~ (2008年11月27日 09時07分36秒)

Re:お気に入りのドレッシング(11/27)   ガーべラ9475 さん
おはようございます!
霜と霧のとっても寒い朝ですね(>_<)
東京地方も、最高気温が10度で~寒いです。

我が家も市販されているドレッシングは、ゴマを買う事が多いです(*^_^*)
栄養的にも優れた食材ですね(^_-)-☆
でも、擂るか炒めるかしないとダメなんですね(^_^;) (2008年11月27日 09時27分28秒)

Re:お気に入りのドレッシング(11/27)   ココアプリン♪ さん
キレイな景色ですね~♪雪じゃないんですね!!(^^)

ゴマドレ美味しいですよね☆
最近子供たちがガン予防って言葉に敏感で、「椎茸はガン予防に良いよ♪」
と言ったら、食べるようになりました(笑)
鍋に入れると、『ガン予防どこ?』と取り合いです(^^;)

子供達はゴマドレ好きなのに、胡麻は好きじゃないみたいなので、
これからはガン予防作戦でいきたいと思います♪♪
(2008年11月27日 10時53分00秒)

Re:お気に入りのドレッシング(11/27)   ひまわりメグりん さん
こんにちわ(^_^.)
今朝は此方も寒かったですよぉ
我が家もごまドレッシング大好きで今は
近くの生協の品が多いかな~ぁ

お浸しにもいいんだ~ぁ・・・
今度やってみます(^_^.)

(2008年11月27日 12時30分36秒)

Re:お気に入りのドレッシング(11/27)   青い月2 さん
霜のついた紅葉がきれいですね!
ゴマは体にいいんですよね。
セサミンのサプリメントを摂ってますがゴマドレも色々利用できて良さそうですね^^ (2008年11月27日 12時38分14秒)

紅葉が綺麗ですね   裏猫 あ~ さん
ゴマドレ私も好きです~
豆腐や、蒸し鶏は定番ですが、
時々パスタのソース作りにも利用します。

ゴマは健康に良いですからっ!
って、食べ過ぎちゃうのが玉にキズです。(^-^;) (2008年11月27日 19時16分08秒)

Re:お気に入りのドレッシング(11/27)   ☆ さらり ☆ さん
もみじが綺麗ですねぇ~~。
ゴマは私も大好きです。こんなに体に良いのですね。明日は私もゴマドレッシングを頂きます~~。 (2008年11月27日 21時27分25秒)

Re:お気に入りのドレッシング(11/27)   *bibi* さん
うう~寒そう~
このところの温暖化で、こちらでは冬でもめったに霜が降りることがなくなりました。
ただ、数日後には西日本に寒波が来るそうです。

ゴマドレ、おいしいですよね。
ゴマはけっこういろんな料理に登場します。
(2008年11月27日 23時49分59秒)

Re:お気に入りのドレッシング(11/27)   ちょっとお助けマン さん
厳しい底冷えが写真から伝わってきます。ぶるぶるッ!
以前はゴマドレッシング苦手だったのですが、好きになったきっかけは妻がブロッコリーを茹でた時に使ってから。
ゴマは本当にカラダに良いですよね。 (2008年11月28日 06時43分23秒)

Re:おはようございます。^^(11/27)   カモミール74 さん
spongebobアンドpatrickさん
>私もゴマドレ好きです~。
>我が家の食卓にもよく登場しますよ。^^
>寒そうな朝ですね~~。
>やはりこちらと気温の違いを感じます~~。ぶるぶる。( ^^) _旦~~

結局日が上がったのは夕方近くで、とても寒い1日でした!!ゴマドレ本当に重宝物ですね。 (2008年11月28日 09時15分29秒)

Re[1]:お気に入りのドレッシング(11/27)   カモミール74 さん
ガーべラ9475さん
>おはようございます!
>霜と霧のとっても寒い朝ですね(>_<)
>東京地方も、最高気温が10度で~寒いです。

>我が家も市販されているドレッシングは、ゴマを買う事が多いです(*^_^*)
>栄養的にも優れた食材ですね(^_-)-☆
>でも、擂るか炒めるかしないとダメなんですね(^_^;)

なかなか気温が上がらない1日で、最高気温は4度とか?雪が降るより寒かったです。
ゴマ塩も大好きで家では常備、でもすった方がいいそうで、ゴマドレは何にでも合うし良いですね(*^_^*)
(2008年11月28日 09時17分17秒)

Re[1]:お気に入りのドレッシング(11/27)   カモミール74 さん
ココアプリン♪さん
>キレイな景色ですね~♪雪じゃないんですね!!(^^)

>ゴマドレ美味しいですよね☆
>最近子供たちがガン予防って言葉に敏感で、「椎茸はガン予防に良いよ♪」
>と言ったら、食べるようになりました(笑)
>鍋に入れると、『ガン予防どこ?』と取り合いです(^^;)

>子供達はゴマドレ好きなのに、胡麻は好きじゃないみたいなので、
>これからはガン予防作戦でいきたいと思います♪♪

霜見かけは綺麗ですが、雪が降るより寒くてストーブから離れられない1日でした!!

癌に良いからって食べるって、お子さんにしては珍しいですね。嫌いな物があったら癌に効く作戦で、好き嫌い克服ですね(*^_^*) (2008年11月28日 09時19分40秒)

Re[1]:お気に入りのドレッシング(11/27)   カモミール74 さん
ひまわりメグりんさん
>こんにちわ(^_^.)
>今朝は此方も寒かったですよぉ
>我が家もごまドレッシング大好きで今は
>近くの生協の品が多いかな~ぁ

>お浸しにもいいんだ~ぁ・・・
>今度やってみます(^_^.)

エコナだと尚体に良さそうで(笑)お浸しにもすっごく美味しいですよ、是非(^^♪

昨日は1日気温が上がらず本当に寒くて、暖かくなったかなと思った頃には夕方でした(-_-;)
(2008年11月28日 09時21分13秒)

Re[1]:お気に入りのドレッシング(11/27)   カモミール74 さん
青い月2さん
>霜のついた紅葉がきれいですね!
>ゴマは体にいいんですよね。
>セサミンのサプリメントを摂ってますがゴマドレも色々利用できて良さそうですね^^

観る分には綺麗だけど、昨日は雪よりも寒かったですよ!!!
サプリだと簡単で良いですよね。でもゴマドレもお試しあれ(^^♪ (2008年11月28日 09時22分33秒)

Re:紅葉が綺麗ですね(11/27)   カモミール74 さん
裏猫 あ~さん
>ゴマドレ私も好きです~
>豆腐や、蒸し鶏は定番ですが、
>時々パスタのソース作りにも利用します。

>ゴマは健康に良いですからっ!
>って、食べ過ぎちゃうのが玉にキズです。(^-^;)

パスタにもですか、今度やってみますね。そのままだとなかなか一杯取れませんから、ゴマドレは美味しくて良いですね。ただ何でもですが食べすぎはやはり注意ですね(笑)
(2008年11月28日 09時24分06秒)

Re[1]:お気に入りのドレッシング(11/27)   カモミール74 さん
☆ さらり ☆さん
>もみじが綺麗ですねぇ~~。
>ゴマは私も大好きです。こんなに体に良いのですね。明日は私もゴマドレッシングを頂きます~~。

霜のもみじ綺麗ですが、寒さは半端じゃなかったです!!ゴマドレ是非、ただ食べすぎには注意かも(笑)
(2008年11月28日 09時25分27秒)

Re[1]:お気に入りのドレッシング(11/27)   カモミール74 さん
*bibi*さん
>うう~寒そう~
>このところの温暖化で、こちらでは冬でもめったに霜が降りることがなくなりました。
>ただ、数日後には西日本に寒波が来るそうです。

>ゴマドレ、おいしいですよね。
>ゴマはけっこういろんな料理に登場します。

雪よりも寒いような1日で、ストーブから離れられませんでした!!!
ゴマドレ美味しくて何にでも合って良いですね。ただ食べすぎには注意かも(笑)
(2008年11月28日 09時27分03秒)

Re[1]:お気に入りのドレッシング(11/27)   カモミール74 さん
ちょっとお助けマンさん
>厳しい底冷えが写真から伝わってきます。ぶるぶるッ!
>以前はゴマドレッシング苦手だったのですが、好きになったきっかけは妻がブロッコリーを茹でた時に使ってから。
>ゴマは本当にカラダに良いですよね。

雪よりも寒いような1日でした!!!良いと解っていても食べられない物がありますからね(私はゴーヤ)ゴマドレッシングだと手軽に食べれて良いですね(^^♪ (2008年11月28日 09時28分51秒)

Re:お気に入りのドレッシング(11/27)   ふみちゃん221 さん
私の勤務先でも冷蔵庫の中に、ドレッシングがゴロゴロならんでいますが、その中にも、数人のごまどれがあります。
みなさん好きですよ~! ごまドレ。
家の冷蔵庫にも1本入っていますが(アハハ)
(2008年11月28日 15時07分14秒)

Re[1]:お気に入りのドレッシング(11/27)   カモミール74 さん
ふみちゃん221さん
>私の勤務先でも冷蔵庫の中に、ドレッシングがゴロゴロならんでいますが、その中にも、数人のごまどれがあります。
>みなさん好きですよ~! ごまドレ。
>家の冷蔵庫にも1本入っていますが(アハハ)

色んなドレッシングありますがゴマドレ美味しいですよね(^^♪しかも体にも良さそうで一石二鳥って感じかな(笑)
(2008年11月29日 08時18分11秒)


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