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2020.01.12
カテゴリ：食べ物
 昨日は鏡開き、ということで お昼ご飯は、毎年恒例の おぜんざい♪ 丼鉢でゴクゴクの飲める程、あんこが大好きなのだが 胃の状態が悪い為、今年は 普通のお椀一杯で ぐっとガマン。。 先生曰く、 「 一度に食べる量を減らして、そのかわり 食事の回数を 4～5回に増やしたらいい 」 との事なので、７時の朝食、10時の軽食、 そして２時の軽食に、ぜんざいを頂くことにした  量は少なめだが、１日に３回も食べれて幸せ  まだ少し残っているので、明日の朝食も、勿論ぜんざい♪ ビバ・ぜんざい～～ 
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