ストレスのない　よい笑顔で・・・ ～鍼灸師のゆきひろ～

この前の台風からこっちホント暑い



たまりません。。。。



今年は、「猛暑」って言ってたのが梅雨明けから取り消され「冷夏かも…」


で！　結局どうなったんだ？？？


暑いんですけど・・・





今日来た患者さんは大工さんなんだけど、信じられない凄い話を聞いた。



私　「毎日外だと暑いでしょ？」

患　「暑いよ～！」

私　「今年は、例年より暑いの？　どんな感じですか？」

患　「暑いんじゃないかな？」

　　「いつもと同じくらい汗かくから…」

私　「凄い汗でしょうね」

患　「４～５ｋｇは１日で当たり前に痩せるよ！」

私　「へ！？」

患　「適度に水分補給してそれやで！　最高は７ｋｇ痩せた。」

　　「手なんかおじいさんの手みたいにシワシワンになるで！」


７ｋｇですって！


太った私には羨ましい数字ですけど…＾＾；


でも、脱水症状や熱中症が心配です。。。

熱中症はお家の中でもありえます（多いのです！）


体調管理（寝不足などしない）！　　水分補給！　　風通し！　　が１番の予防法



ちなみに　熱中症のＨＰを発見しました。　　参考にどうぞ⇒　コチラ



気を付けましょうね！










笑顔が１番！「ストレスのない　よい笑顔」で


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