まだまだこれから！へたれｈａｒｕちゃん、子育て奮闘中

こんばんは。
今日も寒かったですね。
こちらでは初雪が降りました。
といっても微々たるもので　少しの時間、雪が舞っている程度のものでしたが。。。。
でも、おそらく今年一番の寒さだと思うのだ。

さて、夏ごろから体調を崩すは、頚椎の椎間板ヘルニアだと診断されるは
散々なｈａｒｕちゃんでしたが、昨日は右の腰の側面が痛くて、しばらく歩けないくらいでした。
一ヶ月ほど前からさわると痛かったのですが、筋肉痛かな？と思って気にしてなかったのだ。
しかし、３日ほど前から歩いたりするとき痛むようになってて。。。
色々　ネットとかで似たような症状がないか調べてて、「も、もしかしたら、腰も椎間板ヘルニア？」だの、「坐骨神経通？」だの戦々恐々としておりました。

素人判断はよろしくない。
はやいとこ看てもらって、もしそうなら治療が早いほうがよくなる可能性も高いだろうと、
本日　病院に行ってきました。
ＭＲＩをとってもらい、結果は「腰のあたりの椎間板や骨など大事なところに損傷はない」
とのお墨付きをいただきました。
首のときはボロボロでしたが、今回はＭＲＩに出るような部分に問題はないとのこと。
神経とかの問題らしく、お医者さま曰く、「山道登ったり、足をまげたり伸ばしたりするような運動は今はしないほうがいいですよ。こういう動きとかすると、ここらへんの神経痛めたりするんだけど、こんな足の動きとか覚えないですか？」

こ、これは。。。この動きはまさしく。。。
ビリー隊長のキックでないかい？

膝を痛めてからやってなかったのですが、どうやらずっと腰が痛かったのはそういうことみたいです。
治療しないまま、痛むところを無意識にかばって歩いたりしてて悪化した模様。。。
恐るべし！ビリー　ザ　ブートキャンプ

でも　腰の椎間板ヘルニアとかじゃなくて、ホントによかった。
しばらくは　運動厳禁で、治療に専念して、痛みがなくなったころに、徐々に自転車とかで
筋肉をつけて行こうと思います。

皆様も　ビリーのやりすぎにはご注意を。。。