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テーマ:昨日の出来事(1030)
カテゴリ:健康
昨日は朝から年に一度の健康診断の為、仕事はお休みでした。 心電図やレントゲン、婦人検診も行いますが… 一番苦手なのは… 採血です なんと3本も採るの~~! 最初に看護師さんから、『採血で具合が悪くなったことありますか~?』 と、一応体調を確認されるんだけど。 血管がなかなか出ないし…スゴク時間が長く感じて、 終わるまで、嫌な汗が 体内年齢は 10歳くらい若くデーターが出て、ヤッタ~\(^^)/ それから… 『脚点がいいですね!』と、 言われたんですが。 脚点って何かしら~ あし?の点数?(?_?) 素人には謎ですね。 正解は… 足の筋肉量でした(笑) 昨年より数値が良かったのですが… テニス&フラはもう4年以上もやっているので、 特に変化無く、なぜ数値が良かったのか +αされた運動となると、 通勤で、よく歩くから?かしら~。 仕事始めて5ヶ月。意外と、足の筋肉に いい効果があったのかもね 午後は久々にフラに参加しました。 みんなで集まり、踊りました。 今習っている曲は、中級の為、ハンドモーション&足のステップが ウルトラ難しいですが… みんなで1時間以上自習練習して満足♪ いい汗かきました (晩酌が美味しかった~(笑) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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