シンプルな生活~simplife~

こんにちは、haruです～。

ブログを2か月ほどお休みしていた間に、「妊活」してました

結局子供はまだできていないんですが...。


なんだかこのブログの趣旨とはずれますが、書いてみます。



結婚してあと少しで1年、まだまだ焦る時期ではないと思うのですが

私たち夫婦は結婚までに6年交際していたため

結婚してすぐに子供が欲しくって



結婚して妊活を始めましたが、できず...

自分ってできにくいのかも？！と思い始めたところです。


日本では、1年間避妊せずに夫婦生活をもって自然妊娠しないと「不妊」とされるそう

もともと避妊はしっかりしていたので

避妊しなければすぐに子供はできると思っていました。


しかし、いろいろ調べていくうちに自然妊娠するのは奇跡なんだと知りました。


考えが甘かったな～


ブログをお休みしていた2か月は、ひたすら体質改善に取り組んでいました。


最近購入して良かった本です。

「妊活に不妊治療はいらない」著：中曽根康




なんだか衝撃的なタイトルですが...笑

通常、不妊治療のステップアップで使われるホルモン剤に疑問を投じた一冊です。


著者の中曽根さんは、「不妊解消の本質は体質改善」だとして

不妊リフレマッサージを提唱されています。


それに加えて、バランスのよい食事や、添加物についても触れています。


体質改善を主とした、不妊改善本。


もともとスマホで検索しまくり、検索魔と化している私ですが・笑


読んでウロコな部分が多くありました！


日々、不妊リフレマッサージと体質改善に取り組んでいる所です。


がんばるぞ～




ちなみに私は、電子書籍版を購入してiPhoneで読んでます

内容が内容なので、電子書籍だと気兼ねなく読めます
（なにより安いですし...笑）



楽天Kobo 電子書籍版



ジップロックにiPhoneを入れて、お風呂で一気読みしました


それでは～！
またマイペースに更新します～