激震状態

　　有些女性朋友希望懷個男孩子，孕前吃什麼易生男孩呢？科學合理的飲食很重要，今天就給各位孕媽媽介紹幾大食物。

　　穀物類食物

　　孕前大部分女性都喜歡把穀物類食物作為早餐，想生男孩子的孕婦可以在早餐的時候吃些麥片或者玉米片。

　　高熱量食物

　　據調查顯示，孕前多吃高熱量食物生男孩的幾率要比吃低熱量食物的孕婦要高，想要生男孩的女性不妨多吃土豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、山藥等這些高熱量食物。

　　肉類

　　在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養成分的夫妻生男孩的機率會高一些，可以適當多吃。

　　鹹味的食物

　　有科學家認為，吃紅肉和鹹食生男孩的機率會高些，而吃巧克力有助於生女孩子，想生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏鹹的食物，但不要太鹹。

　　堿性食物

　　保持身體堿性的環境，有助於Y精子的存活，能夠提高生男孩的機率，可以適當地多吃些堿性食物，比如海帶、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。

　　富含鉀元素和鈉元素的食物

　　多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助於生男孩，如蘇打餅幹、不含奶油的點心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等。

　　想要生男孩，除了飲食上做小手腳，下麵提高生男孩幾率的方法也值得擁有：

　　安排排卵日同房

　　排卵日女性宮頸會分泌大量的堿性粘液，而這種堿性粘液非常利於Y精子存活和通過，Y精子和卵子結合可以生男孩。但Y精子活動迅速，卻不耐酸，壽命短。平常的酸性環境對X精子有利，對Y精子殺傷力很大。排卵日一般對於月經規律的女性來說，是來月經第一天的前14天。

　　同房前用蘇打水沖洗陰道

　　同房前女性可以用1--3%的蘇打水溶液沖洗沖洗陰道，要用一次性的陰道沖洗器，確保幹凈無汙染，這樣能改善陰道的酸堿性，使陰道呈現堿性了，利於Y精子存活。

　　同房時讓女方達到高潮

　　女性房事達到高潮，陰道會分泌大量的堿性粘液，從而讓陰道變的呈堿性。根據科學研究證明，大多數女性高潮越多，分泌的堿性粘液越多，但也有少數不分泌或分泌較少堿性粘液的。讓女性達到高潮的方法因人而異，需要夫妻雙方共同努力。