天然ハーブ生活

人生のうち、そう何度も経験できるものではないので
妊娠した際には、妊娠・出産にアロマやハーブを取り入れたい！
と以前から思っていました。

妊娠31週目の今、出来ている事と言えば・・・
・子宮や骨盤の筋肉を強くして、出産を楽にすると言われている
　ラズベリーリーフのブレンドハーブティーを飲むこと。
　（ラズベリーリーフ、ローズヒップ、ディル、レッドクローバー、
　　キャラウェイ）

・むくみ・肥満対策・鉄分補給としてのハーブティーを飲むこと。
　（メドースイート、ネトル、リンデン、ローズガリカ）
→先日の貧血検査では、ハーブのお陰か、珍しいくらい優秀ですと
　産院の先生に褒められました！！

・妊娠線予防のためのお腹・太もものマッサージ
（キャリアオイル：スイートアーモンドオイル
　エッセンシャルオイル：マンダリン、ラベンダー、ローズウッド
　のブレンド）

・マタニティヨガをやりながらの芳香浴
　（その時の気分や状態によって、エッセンシャルオイルは変えています
　　が、フランキンセンスは神聖な香なので、ヨガに合っている気が
　　します）

・アロマバス
　（お風呂の時だけは、私の肌と柑橘系が合わないらしく刺激があるので
　　ラベンダーやローズウッドなどのオイルを使っています）

とこんな感じですが、今日は念願のアロマトリートメントに行って
来ました。今日のエッセンシャルオイルはベルガモット。
http://www.megsalon.com/

ひっさびさのトリートメントにうっとり。寝るもんか～！と思っていた
のに、フェイシャルをやられたときにゃぁ、軽いイビキで目が覚めた・・・
お腹のベビーも喜んでいたのか、キック＆パンチが激しかったです。
「君もアロマやハーブ好きになっておくれ♪」親の願いです。

そこでは「びわ温灸」もやっていて、これがまた温かくて
気持ちが良かったぁ・・・母が昔から「びわびわ」言っていて
びわの葉を煎じて飲んだりしていたけど、本当に体に良いものなんですね。
今日知りました。

さて、今日トリートメントに入る前に紙パンツに履き替えたのですが
そこで悲しい出来事。

（ヒロシ風で）
妊婦です・・・
紙パンツを用意されて履いてみましたが、お尻に肉がつきすぎて
くい込んだとです・・・
慌てて後ろ前、逆にして履き替えてみましたが同じだったとです・・・

ふぅ・・・もう、産後頑張ります。