ハーブマルシェ通信

1日目のセージはいかがでしたか？

今日は2日目ということで、マリーゴールドでの浄化をしたいと思います。

マリーゴールドは肝臓をサポートしてくれるハーブとしても知られています。食用のカレンデユラオフィシナリスという品種をハーブティーなどにして活用します。園芸・観賞用のマリーゴールドとは違いますのであしからず。

浄化プログラム　2日目　

テーマ；　マリーゴールド

こんな人にお勧め。

・いつも上司のお酒に付き合わされて楽しくないアルコールを飲んだとき。

・ストレスが肌に出やすいとき。

・乾燥肌が気になるとき。

・とにかくカサカサ（心も体も）しているとき。 

＜マリーゴールドのハーブティーで浄化をすばやく！＞ 

マリーゴールドを一掴み分くらい、ハーブマグカップにいれてお湯をそそぎ、3分間蒸します。

カップ1杯分をあたたかいうちに飲み干します。

＜マリーゴールドのバスソルト＞

マリーゴールドとナチュラルな塩を混ぜます。

ガーゼに適量をつつみ、ポチャンっとお風呂に入れます。

20分半身浴をします。

お風呂あがりはすっきり爽やか。とにかく肌がつるつるでうるるんっとしています。マリーゴールドパワーです。

是非お試しくださいね。

以上、浄化プログラム2日目でした。

明日は3日目です。