日々これ平穏

はいどうも、さすがに寒波が来てるだけあってまだ日が出てても長時間バイクに乗ってると指先が冷えて痛くなってきますねごきげんよう

停車して陽の光を浴びてる分には凄い温かいんですがねぇ・・・

さて、今日も今日とて糖尿病の検診です

本日の検査の結果は、血糖値（空腹時）103　HbA1c　5.9　とめでたく標準値になりました

数値の変動はこちら

7月5日（9月5日に検査結果を聞きました）
血糖値・248　HbA1c・13.0　※本当は入院させて集中的にどうにかしたいレベルらしい

10月11日（インスリン生活1ヶ月目）
血糖値・102　HbA1c・10.5

11月8日（インスリン生活2ヶ月目）
血糖値・103　HbA1c・7.9　※試験的に11月29日よりインスリン注射停止

12月13日
血糖値・103　HbA1c・5.9　両方正常値

となりました

食事制限も特になく「食べ過ぎないでね」と言われてた程度です

調べると糖質制限食や運動制限等の情報もありましたが、かなり早期発見の糖尿病で合併症も出てないから特に気にしなくてもよかったそうです

今後しばらくは1日3回と1日1回の2種類の飲み薬での治療となります、次回の2ヶ月後の検査でまた良くなってれば、この飲み薬も減らしていくそうです

ただまぁそれだけなのもあれですので、糖尿病と診断された日から炭酸飲料（0カロリーは除く）は飲まず、夜中の外食はしておりません

あとご存知の通り自転車生活も始め、乗れる日は10km～15km程乗るようにしています

なおこの自転車生活が思いの外はまりまして、ポタリング用にランドナーを購入したんですがもう心はロードバイクに向かっておりますｗ

ブリヂストンANCHORのRFA5が欲しいですねぇ・・・13万くらいしますけどｗ

思い出されるのは色々自転車屋でクロスバイクを見てる時のとある店主の言葉

「すぐロードバイク欲しがる人多いから、最初からロード買った方がいいよ」

どうせ高いロードバイクを売りたいだけだろうとか思ってましたけど・・・マジだったよ・・・