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カテゴリ:子供のこと
これまで、夕飯前にはおやつをたらふく食べ、夕飯後は宿題をダラダラやり、気付いたら
夜の10時!?慌ててお風呂に入って寝るのが10時半過ぎという、小学1年生と4年生とは 思えない夜型生活を送ってまいりました。 2009年はそんな生活を改善してみようと一念発起!! 私が帰宅してから夕飯を作り始め、7時半~8時頃からスタートしていた夕飯時間を早くする ために・・・ 「夕飯は前夜に作ることにしてみました!!」 そしたらいいことだらけ!! 1.夕飯時間が6時半頃のため、夕飯までのおやつ量が減った (これまでは7時半頃までおやつ食べっぱなし) 2.夕飯後、2人揃って宿題に落ち着いて取り掛かることができ、私も勉強の様子を 確認することができる。 チビ太にも宿題以外のドリルを取り組ませることができる。 (これまでは夕飯作りながら「宿題やりなさい!」と怒鳴るものの、気が向いた子のみ 宿題にとりかかる。しかし一方はテレビを見ているため、宿題に取り掛かった方も テレビを見ながら宿題してる。しかも私は夕飯を早く作る時間との戦いのため 宿題の様子を確認できなかった。 チビ太には宿題をやらせるのが精一杯だった。) 3.夕飯(6時半)→ 宿題・勉強(7時)→ お風呂(8時)→ チビ太就寝(9時) → チビ子就寝(10時) というステキな生活リズムで、早寝することができる。 (これまでは・・・メチャクチャなリズム) 4.急な仕事で残業になり遅く帰宅してもすぐに手料理を食べられる。 (これまでは7時過ぎに帰宅すると、子供たちも夕飯の仕度を待てないので、 仕事で遅くなる場合は、弁当を買って帰っていた。) 今のところ順調にこのリズムで頑張ってます。 子供たちが2人揃って7時から気持ちを切り替えて、テレビを消して勉強に取り組める時間を 持てるのが何より嬉しい!! 今日は6時15分からという最速の夕飯時間で、老夫婦みたいな生活でした。 あまりに早い夕飯のため8時半頃になるとチビ太が「モチが食いて~!」とか、チビ子は 寝る前に「なんかお腹空いちゃった」とか言ってます。 ちなみに、ここ3日間のメニューは (火曜日)月曜夜に カボチャの煮物、はるさめの酢の物、キャベツの味噌汁 を作り 夕飯前に 塩シャケ を焼きました。 (水曜日)火曜夜に いわしのつみれ汁、厚揚げの野菜あんかけの「野菜あん」 を作り 夕飯前に きゅうりのたたき漬け を作り 厚揚げ を焼きました。 (木曜日)水曜夜に 水餃子スープの「野菜スープ」、ほうれん草とえのきのおかか和え さつまいもの甘煮、バンバンジーサラダの「ささみ」 を作り 夕飯前に 野菜スープに水餃子 を入れ、ほうれん草とえのきのおかか和えを おかかと醤油で和え、バンバンジーサラダの野菜 を切りました。 全部が全部前夜に作るわけではなく、途中まで作って最後の仕上げは当日の夕飯前に という感じが多いです。 さてさて、こんなステキな生活リズム、いつまで続くことやら~!? わりと3日坊主の私です。今週いっぱいで終わらないことを祈ります。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009.01.15 23:47:57
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