あなたをインスパイアするシンプル共有空間

私は情報を押しつけるのは好きではないのですが、これだけは常に言い続けます！

みんな食べ過ぎてるぞーーーー～～～っ。

特に風邪ひいたときは、何も食べずに暖かくして寝るのが一番。

どうしてもなにか食べたいときは、消化の良いものを少量食べるのが良し。

私はそんなに食べてないぞ、と仰ってるあなたが意外と食べ過ぎている。

そんな場合が多いんですわ。ホントに。

見てると私の方がドキドキしちゃいます。

現代は無意識の過食飽食時代に入ってるのです。

風邪をひかない、うつらないポイントは実は極めて簡単、
「過食をしない」、ことだけなのです。

ピンっときた方は思い切って試してみて下さい。

慣れるまで少しかかりますが、慣れると根本的に体調変わります！

もちろん、わしは食いたいだけ食うんじゃ、ってかたを頭から否定するつもりはありませんよ。（笑）

それも良し。各自の選択でーす。